´ëÇѰǰ­Á¤º¸
Health Information Korea


......... Áúȯº°..... °Ë»öÂ÷·Ê... ¿¡ÀÌÁî/¼ºº´... °Ç°­»ýȰÁ¤º¸ À§Á¬ ´Ù¿î·Îµå

°¨±â, ¸ö»ì¶© ÀüÅëÂ÷¸¦


?ĦÂ÷--±ú²ýÇÏ°Ô ´ÙµëÀº Ħ»Ñ¸®¸¦ »î¾Æ, ±× ¹°À» µû²öÇÒ ¶§ ¸¶½Ã°Å³ª »ýÁóÀ» ³»¼­ ¸¶½Ã¸é ÄÚ°¡ ¸·È÷°í ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇ Ãʱ⠰¨±â Áõ¼¼¿¡ ÁÁ´Ù.

?»ý°­Â÷-- »ý°­ 100gÀ» ¹° 500§¢¿¡ ³Ö°í ²úÀδÙ. ½Ä¾úÀ» ¶§ 2~3ȸ ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù. ²ÜÀ» Ÿ°Å³ª »ý°­À» ´ÞÀÏ ¶§ ´ëÃß ¸î¾ËÀ» ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í ÁÁÀ» µí.

?À¯ÀÚÂ÷-- À¯ÀÚ´Â ¾ã°Ô ½ã´Ù. À¯ÀÚÀÇ µÎ ¹è Á¤µµ µÇ´Â ¼³ÅÁÀ¸·Î ½Ã·´À» ¸¸µç ´ÙÀ½ Ç׾Ƹ®¿¡ À¯ÀÚ¿Í ½Ã·´À» ´ã¾Æ ºÀÇÑ´Ù. ÇÑ´ÞÂë ÈÄ À¯ÀÚûÀÌ »ý±â¸é ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À¯ÀÚÂ÷´Â ±âħ°ú µÎÅë, ¿ÀÇѰú ¹ß¿­ ÇØ¼Ò¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

?½ÖÈ­Â÷--ÇѾ౹¿¡¼­ ó¹æÇÑ ½ÖÈ­Â÷ 3øÀ» ¹° 7§¤³Ö¾î ²úÀδÙ. ²úÀÎ ½ÖÈ­Â÷¿¡ ½Ç´ëÃß¿Í ÀãÀ» ¶ç¿ì°í, ¼³ÅÁ¿¡ ÀýÀÎ »ý°­À» °ç µé¿© ¸¶½Ã¸é °¨±â¿Í ¸ö»ì¿¡ ¹Ù·Î È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù.


....À£ºù°Ç°­¿îµ¿ ....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ ........ Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì..... °Ç°­Á¤º¸ À§Á¬ ´Ù¿î·Îµå