´ëÇѰǰ­Á¤º¸
Health Information Korea

......... INDEX


ÄÚ¼ºÇü




1. ÄÚ ³¡ ¼ºÇü°ú ¿¬°ñ ±¸Á¶ º¯°æ¼ú
Brain Food ... ±¹³»ÁÖ¸»¿©Çà ...°ÆÁ¤±×¸¸ ...À£ºùÀ½½Ä ÄÚ ³¡ ... ÀÌ·ç¾îÁö´Â ÄÚ µî°ú ºÎµå·´°í º¹¿ø·ÂÀÌ ¶Ù¾î³­ ÄÚ ³¡ºÎºÐÀ¸·Î ... ÇÕ´Ï´Ù. ÄÚ µîÀÇ
http://www.gunganghaseyo.com/10/011.html

2. ÄÚ Àç¼ö¼ú
ÀûÀº °¡´É¼ºÀÌÁö¸¸, ÄÚ ¼ºÇü ¼ö¼ú ÈÄ ... »ç¿ëÇϰí ÀÖ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÄÚ ¼ºÇü Àç·áµéÀº ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ È®º¸µÈ ... ¿øÄ¢Àº ¾ÈÀüÇÑ ÄÚ ¼ºÇü ÀÔ´Ï´Ù. óÀ½
http://www.gunganghaseyo.com/10/016.html

3. ¹Ì°£, ÄÚ ÁÖ¸§¼ºÇü
°ÆÁ¤±×¸¸ ...À£ºùÀ½½Ä ¹Ì°£, ÄÚ ÁÖ¸§¼ºÇü ³»½Ã°æ ¼ö¼ú ¸Ó¸®¼Ó¿¡ ÀÛÀº Àý°³·Î ³»½Ã°æÀ» ÅëÇÏ¿© ³»ÃµÀÚ¸¦ ¸¸µå´Â ÄÚ·ç°ÔÀÌÅÍ¿Í
http://www.gunganghaseyo.com/10/068.html

4. µéâÄÚ
°ÆÁ¤±×¸¸ ...À£ºùÀ½½Ä µéâÄÚ ÄÚ ¼ºÇü ¼ö¼ú¿¡¼­ ... ¾ÊÀº °æ¿ì¶ó¸é ÄÚ ³¡ ¼ºÇü¼ú ... º»¿ø¿¡¼­´Â °³¹æÇü ÄÚ ¼ºÇü¼úÀ» ÅëÇÏ¿©, ¿ÜÃø¿¬°ñ°ú ÄÚ ³¡ ¿¬°ñÀ»
http://www.gunganghaseyo.com/10/014.html

5. ¾ó±¼Çü¿¡ µû¸¥ ¸ÂÃ㼺Çü
¼ö´ÜÀ¸·Î¼­ ±ä ÄÚ¸¦ À§·Î µé¾îÁÖ´Â ÄÚ ¼ºÇüÀ̳ª ... ÇÁ·ÎÇÊ ¼ºÇü ÇÁ·ÎÇÊ( ... °ÍÀ¸·Î¼­ À̸¶ ¼ºÇü, ÄÚ ¼ºÇü, µ¹ÃâÀÔ ¼ºÇü, ±ÍÁ·¼ö¼ú, ¹«ÅÎ
http://www.gunganghaseyo.com/10/085.html

6. ÀÌ»óÀûÀÎ ¾ó±¼
À̰ÍÀº ´ÜÁö ¾ó±¼ Å©±â¿Í ´«, ÄÚ, ÀÔ µîÀÇ ... ´«À» ¸»ÇÑ´Ù. 3. ÄÚ ÀÌ»óÀûÀÎ ÄÚ¶õ ÄÚÀÇ ... ÀûÇÕÇÏ´Ù. ¢Á ŸÀÔº° ´« ¼ºÇü 1.¸ù°í ÁÖ¸§À»
http://www.gunganghaseyo.com/moma402.html

7. ÀÌ»óÀûÀÎ ÄÚ
°ÆÁ¤±×¸¸ ...À£ºùÀ½½Ä ÀÌ»óÀûÀÎ ÄÚ ÄÚ¿¡ ¾ôÈù ... ÇÑ´Ù. ¾Æ¶ø±ÇÀÇ »ç¶÷µéÀº ÄÚ ³ôÀ̰¡ ³ô°í ¸ÅºÎ¸®ÇüÀ̸ç ... ÀÎÁ¾¿¡ µû¶ó ÄÚ ¼ö¼úÀÇ ÆÐÅϵµ
http://www.gunganghaseyo.com/10/206.html

8. º¸Å彺 ¿­Ç³, ¿¬°£ 10¸¸¸íÀÌ º¸Å彺 ¼ºÇü ...
¿¡ÀÌÁî/¼ºº´ º¸Å彺 ¿­Ç³, ¿¬°£ 10¸¸¸íÀÌ º¸Å彺 ¼ºÇü À̸¶ÀÇ ... ½Ö²¨Ç® ¼ö¼úÀ̳ª ÄÚ ¼ºÇü¼ö¼ú µîÀ» ... 8000¸íÀÌ ¡®º¸Å縮´½ ¼ºÇü¡¯À» ¹Þ´Â´Ù´Â
http://www.gunganghaseyo.com/gg0799.html

9. ÄÚÆø ±³Á¤¼ö¼ú
ÄÚ ³¡ÀÌ ¹ö¼±ÄÚó·³ ¾Æ¸§´ä°í Ä೯ÀÌ ¿À¶ÈÇÑ ÄÚ. µ¿¼­¾çÀ» ¸··ÐÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ÄÚ¸¦ ... »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÁÖ¸ÔÀ» ÄÚ ³¡¿¡ ´í µíÇÑ
http://www.gunganghaseyo.com/10/268.html

10. ±ÍÁ·¼ö¼ú
º»µð ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â ºÎºñÀ¶±â¼úÀ̶ó°í ÇÏ´Â ¼ö¼ú·Î, ÄÚ ¿·À» µµÅèÇÏ°Ô ... ¹ß´ÞÀÌ ´ú µÇ¾î ÄÚ ¿·ÀÌ ³³ÀÛÇØ º¸À̰í ... »ìÀÌ ÃÄÁ®¼­ ÄÚ ¿· ÆÈÀÚÁÖ¸§ÀÌ
http://www.gunganghaseyo.com/10/109.html

11. ´ëÇѰǰ­Á¤º¸ Â÷·Ê13
³Ê¹« ³ª¿Â ÅÎÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¾ÕÅÎ ¼ºÇü ´« ¹Ø ... ´ëÇÏ¿© ¸Å¸ô¹ýÀ̶õ? ¸ÅºÎ¸®ÄÚ´Â ÄÚ ¸ÅÁ÷ ÁÖ¸§ Á¦°Å¼ö¼ú ... Á¦°Å ¹«ÅÎ ¼ºÇü ¹«ÅÎ ¼ºÇü¼ú
http://www.gunganghaseyo.com/10/index.html

12. Èü¾÷¼ºÇü
À£ºùÀ½½Ä Èü¾÷¼ºÇü ¸Å·ÂÀûÀÎ ¸ö¸ÅÀÇ Áß½ÉÀº Èü Á¤»óÀûÀÎ »ç¶÷À̶ó¸é ´«, ÄÚ, ±Í, ... °í¹ÎÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀº ¼ºÇü ¼ö¼úÀ» »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ... °¡½¿ ¼ºÇü ¼ö¼ú°ú
http://www.gunganghaseyo.com/10/173.html

13. ȸÃá¼ú
ªÀº ½Ã°£¿¡ ºñ±³Àû °£´ÜÇÑ ½Ã¼ú·Î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¼ºÇü ¹× ÇǺΠ... °í¹Î. ÁÖ»çºñ´Â ÄÚ Ç÷°üÀÌ ¼öÃà ... ¿Ã·ÁºÙÀÌ´Â ¡®½Ç ¼ºÇü¡¯À» ã´Â
http://www.gunganghaseyo.com/10/152.html

14. ¿¹»Û ¾ó±¼À̶õ
À£ºùÀ½½Ä ¿¹»Û ¾ó±¼À̶õ ¾ó±¼¿¡¼± ´« ÄÚ , ÀÔ µîÀÇ À̸ñ±¸ºñ¸¦ °¡Àå ... ÁÖÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ´«, ÄÚ, ÀÔ µîÀÌ ´Ù¼Ò ¿¹»ÚÁö
http://www.gunganghaseyo.com/10/222.html

15. µ¹ÃâÀÔ ¼ö¼ú´ë»ó°¡ ÀÚ°¡Å×½ºÆ®
8. ÄÚ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥µµ, ÄÚ°¡ º°·Î ¿À¶ÈÇÑ ... 9. ¼ÒÀ§ ¡®±ÍÁ·¼ö¼ú¡¯(ÀÔ¾È Àý°³¸¦ ÅëÇØ ÄÚ ¿·ºÎºÐÀÌ ÁÖÀú¾ÉÀº °ÍÀ» µ¸¿ì¾î ÁÖ´Â ¼ö¼ú
http://www.gunganghaseyo.com/10/136.html

16. ´ëÇѰǰ­Á¤º¸ Â÷·Ê18
¾ø´Â °÷¿¡¼­ »ýȰÇÏ´Â »ç¶÷µé »¡°³Áø ÄÚ ÁøÁ¤½ÃŰ´Â ¹æ¹ý ... ¼ºÀåÃËÁø ÇÁ·Î±×·¥ ¼ºÀåÅë ¼ºÇü Çѵí ÅÎ»ì »©±â ... ÆÁ ÄÌ·ÎÀ̵å ÄÚ °í´Â ¼Ò¸®
http://www.gunganghaseyo.com/15/index.html

17. ÁÖ±Ù±ú
À£ºùÀ½½Ä ÁÖ±Ù±ú ÁÖ±Ù±ú´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¸ð¾çÀÇ È²°¥»ö ¹ÝÁ¡À¸·Î ÄÚ, ¼Õµî, »´, °¡½¿ µîÀÇ ³ëÃâºÎÀ§¿¡ »ý±ä´Ù. ÁÖ±Ù±ú´Â ¾î¸° ¾ÆÀÌ ¶§ºÎÅÍ
http://www.gunganghaseyo.com/10/201.html

18. ¾ÕÆ®ÀÓ°ú µÚÆ®ÀÓ
³»¾È°¢ ¼ºÇü¹æ¹ý 1. ÄÚ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÇǺθ¦ ´ç°Ü ¸ù°íÁÖ¸§ÀÌ ¾ø¾îÁú¸¸Å­ ½Ã¼ú ºÎÀ§ °áÁ¤ 2. Àâ¾Æ´ç±ä ¸¸Å­ µµ¾È¼±À» ±×·Á ¶óÀÎÀ» µû¶ó ÇǺÎ
http://www.gunganghaseyo.com/10/037.html

19. Äàµî ³ôÀÌ´Â ¼ö¼ú
À£ºùÀ½½Ä Äàµî ³ôÀÌ´Â ¼ö¼ú ÃÖ±Ù¿¡´Â ´Ü¼øÈ÷ Äà´ë¸¸ ³ô¿©ÁÖ´Â °Í¸¸À¸·Î ³¡³ªÁö ¾Ê°í, ÄÚ ³¡ ¿¬°ñÀÇ ±¸Á¶¸¦ ÀÔüÀûÀ¸·Î ¹Ù²ãÁֹǷÎ
http://www.gunganghaseyo.com/10/205.html

20. ÄÚÀÇ ¼ºÇü¼ö¼ú
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÄÚ ¼ºÇü¼ö¼úÇÏ¸é ½Ç¸®ÄÜ º¸Çü¹°À» »ðÀÔÇÏ´Â ... ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡ ÄÚ ¼ºÇü¼ö¼úÀ», ´ÜÁö ½Ç¸®ÄÜ º¸Çü¹°¸¸À»
http://www.gunganghaseyo.com/10/132.html

21. ÀÛÀº ÅÎ ¼ºÇü¼ö¼ú
À£ºùÀ½½Ä ÀÛÀº ÅÎ ¼ºÇü¼ö¼ú ¾ó±¼À» Ãø¸é¿¡¼­ º¸¾ÒÀ» ¶§ ÄÚ ³¡°ú ÅÎÀ» ¿¬°áÇÏ´Â ¼±¿¡ ÀÔ¼úÀÌ ¾à°£ ´ê´Â°÷¿¡ À§Ä¡ÇØ¾ß ¾Æ¸§´ä°Ô
http://www.gunganghaseyo.com/10/262.html

22. »ç°¢ÅÎ ±³Á¤¼ö¼ú
ÀÖÀ» ¶§À̸ç ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ´«,ÄÚ,ÀÔÀÌ ¾Æ¹«¸® ¾Æ¸§´Ù¿öµµ ¾ï¼¼º¸ÀÌ´Â ÀλóÀÌ ´õ °­ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¾Æ·¡ÅÎÀÌ °¢ÀÌÁ® º¸ÀÌ´Â ÀÌÀ¯·Î »À
http://www.gunganghaseyo.com/10/263.html

23. ¾È¸éÀ±°û¼ºÇü¼ö¼úÀÇ ¿ª»ç
¿¹Àü¿¡´Â ¼ºÇü¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â ¹üÀ§°¡ ´«À̳ª ÄÚ µî ƯÁ¤ÇÑ ºÎÀ§¿¡ ±¹ÇѵǾúÁö¸¸ Á¡Â÷ Áö¹æ ÈíÀÔÀ¸·Î Çã¹÷Áö³ª Á¾¾Æ¸®¸¦ ³¯¾ÀÇϰÔ
http://www.gunganghaseyo.com/10/045.html

24. ¾Æ·¡ ´«²¨Ç®
¶Ç ºÒ·èÇÑ ¾Æ·¡ ºÎºÐÀ» µû¶ó ÄÚ ÂÊ¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¿·À¸·Î µÕ±Û°Ô ¼±À» ¸¸µé°í ¿·¿¡¼­ º¸¾ÒÀ» ¶§ ±× ¼±À» Áß½ÉÀ¸·Î ¾Æ·¡ À§·Î ºÒ·è
http://www.gunganghaseyo.com/10/177.html

25. ÀÚ°¡¹Ì¼¼Áö¹æÀ̽ļú
15-20cc, ÃøµÎºÎ¿¡ 6-10cc, ÄÚ ¿· ¹× ÀÔ°¡ÀÇ ±íÀº ÁÖ¸§¿¡ ¾à 5-10cc, ¾çÂÊ »´¿¡ ¾à 5-10ccÁ¤µµ¸¦ °¢°¢ ÁÖÀÔÇÕ´Ï´Ù. µÐºÎ³ª À¯¹æÀÇ °æ¿ì °ñ°í·ç
http://www.gunganghaseyo.com/10/084.html

26. ±¸°³¿­
A.±¸°³¿­À̶õ ÀÔõÀåÀÌ °¥¶óÁ® ÀԾȰú ÄÚ »çÀ̰¡ ÅëÇØ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÔõÀåÀÌ Çü¼ºµÇ´Â ½Ã±âÀÎ ÀӽŠ8ÁÖ¿¡¼­ 12ÁÖ »çÀÌ¿¡
http://www.gunganghaseyo.com/10/149.html

27. ½Ç¸®ÄÜÀ̶õ?
ÄÌ·ÎÀ̵强 »óó¸¦ ³·Ãߴµ¥ ¾²ÀÌ´Â ÆÐµå, ÄÚ ¼ö¼ú¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ½Ç¸®ÄÜ ºí·Ï µî, ½Ä»ç ÈÄ À§ ¼Ó¿¡¼­ ¹ß»ýµÇ´Â °¡½º¸¦ Á¦°ÅÇϴµ¥ ¸Ô´Â
http://www.gunganghaseyo.com/10/169.html




°Ç°­.»ýȰÁ¤º¸ À§Á¬µé ³»·Á¹Þ±â