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건강가이드;고혈압은 약만 꾸준히 먹어도 안심 지난해 10월, 한국을 방문한 미국 심폐혈액연구소(NHLBI) 클라우드 렌판 소장을만났습니다 NHLBI는 미 국립보건원 산하 최대 규모 연구소로, 순환기 질환 연구에 매년 천문학적인 예산을 쏟아붓는 곳입니다 저는 잔뜩 기대를 하고 순환기 질환 연구의 최신 동향을 집중적으로 질문했습니다 그러나 그는 알듯말듯한 미소를 지으며 동문서답을 시작했습니다 렌판 소장은 “연구 중인 최신 의료기술이 1명을 살릴 수 있다면 당신의 기사는 100명을 살릴 수 있다”며 “누구나 알고 있는 건강 상식을 실천하게 해 순환기 질환을 예방하게 해 달라”고 당부했습니다 그는 “NHLBI가 예산을 가장 많이 투입하는 분야는 ‘상식’을 ‘실천’으로 이어지게 하기 위한 홍보사업”이라고 설명했습니다 그는 특히 고혈압에 대해 강조했습니다 혈압약을 꾸준히 먹고 식생활을 조금만 조심하면 되는데, 그것을 소홀히 하다 귀중한 생명을 잃는다는 것이었습니다 렌판 소장은 “고혈압 사망은 미국인 사망원인 1위인 순환기질환 사망의 절반 이상”이라며 “상식이 실천에 이르지 못했기 때문”이라고 말했습니다 일리가 있다고 생각하지 않으십니까 순환기 질환의 해법은 정말 간단합니다 혈압약이나 콜레스테롤약을 꾸준히 복용하고, 적당히 운동하고, 저염-저열량-저지방식을 하고, 금연하면 됩니다 그 중에서도 약 복용은 가장 간단하고 효과적인 방법입니다 아침에 이를 닦듯 하루 한 번 약을 복용하면 순환기 질환 사망의 70% 이상을 막을 수 있다고 합니다 그러나 이 간단한 방법조차 제대로 실천하지 않는 사람들이 많습니다 얼마 전 뇌출혈로 쓰러진 60대 환자 가족을 인터뷰했습니다 그 환자는 8년쯤 전 고혈압 진단을 받고 6년 가량 약을 복용하다 2년쯤 전부터 약을 끊었다고 했습니다 “왜 끊었느냐”고 묻자 “약 복용이 부담스러웠는데, 1주일 가량 약을 끊어도 혈압이 정상으로 유지되자 ‘이젠 다 나았다’고 생각했다”고 말했습니다 그 대가는 돌이킬 수 없는 것이었습니다 2000-03-03
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