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변비, 결명자-감자 생즙 하루 두번 복용을 변비, 결명자-감자 생즙 하루 두번 복용을 한방에선 장의 열이 많거나, 기가 약해 장 운동성이 떨어지거나, 장 속 진액이 말라붙으면 변비가 생긴다고 본다 서울 일원동 장수한의원 윤성중 원장은 “장의 열을 빼주고, 진액을 보(보)해주는 ‘대승기탕’ ‘윤장탕’ ‘십이미관중탕’ 등이 효과적”이라며 “결명자를 볶아서 가루를 내 하루 한 티스푼 정도 먹거나, 차전자(질경이 씨)를 으깨 환약으로 만들어 먹거나, 공복시에 감자생즙을 하루 두번 정도 먹는 것도 좋다”고 말했다 서울 마포 우리한의원 김수범원장은 “체질에 따라 변비의 원인이 다르기 때문에 처방을 달리 하면 더욱 효과적이다”고 말했다 따라서 ▲태음인 중 열이 많은 사람은 칡차, 맥문동차 ▲태음인 중 습(습)이 많은 사람은 율무차, 설록차 ▲소음인은 생강과 대추를 넣어 달인 차나 당귀자차, 천궁차 ▲태양-소양인은 산수유차, 구기자차, 당근즙, 오이즙이 좋다고 김 원장은 설명했다 1999-09-02
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