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사상체질에 맞는 한약재, 음식과 맞지않는 한약재, 음식사상체질은 네 가지로 분류되는데 그 예로 태양인 태음인 소양인 소음인으로 나눈다. 그 특징적인 면을 보면 태양인은 동양인 중 천명에 너댓명에 불과하고 대체로 병에 대한 저항력이 강한 것이 특징이며, 태음인은 간대폐소(肝大肺小) 즉 간은 강 하나 폐는 약한 성질을 가지며 대체로 근골이 좋고 하체가 발달한 체질이며 의젓하며 대인관계가 좋고 원만한 성격이다. 특징적인 면은 느린 편이며 인내심이 있다. 온순하나 화나면 무섭다. 땀을 흘려야 건강에 좋다. 무사안일주의 술은 금해야 한 다. 잘 걸리는 질환으로는 장질환, 고혈압, 천식, 황달, 편두통, 축농증, 폐질환 등이 오기 쉽다. 유익한 약물로는 녹용, 마황, 의이인, 사향, 우황 등이다. 다음 소양인은 비대신소(脾大腎小) 즉 위장관은 강하나 신장은 약하다. 이런 측의 사람은 성급함이 대단히 흠이나 대신 명쾌하면서 똑똑하고 인정이 많다. 이런 사람 은 조급함이 건강에 대단히 해롭다. 특징적인 면은 음식은 담백하고 시원하게 취하 는 것이 좋다. 조심해야 할 병은 요통 좌골신경통 심계항진 불안증 신우신염 당뇨 병 등이다. 유익한 약물로는 숙지황 시호 택사 목통 석고 활석 등 열을 사(瀉)하는 약들이다. 마지막으로 소음인은 신대비소(腎大脾小) 즉 신장은 강하나 위장관은 약한 사람이며 대체적으로 소극적이고 얌전하며 사색적이다. 이런 사람은 소화불량에 걸리지 않도록 음식을 잘 조절하여야 하며 너무 땀을 많이 흘리면 몸이 쇠하여진다. 특징적인 면은 안정감이 있다. 근면하다. 늘 세밀하게 생각한다. 잔재주가 많고 독서를 좋아한다. 계산이 밝고 대인관계가 원만치 못하다. 잘 걸리는 질환으로 소화불량 빈 혈증 위하수증 신경쇠약 등 대체로 위장관에서 일어나는 병이다. 이로운 약물은 건 강 인삼 부자 곽향 사인 등 대개 위장관을 따뜻하게 하는 약들이다.
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