´ëÇѰǰ­Á¤º¸
Health Information Korea


......... Áúȯº°..... °Ë»öÂ÷·Ê... ¿¡ÀÌÁî/¼ºº´... °Ç°­»ýȰÁ¤º¸ À§Á¬ ´Ù¿î·Îµå

´ÙÁ¤ÇÑ »çÀÌ_ Dynamic Kore Brain Food ¿ô±â´Â »çÁøµé- °Ç°­Á¤º¸ ¸ñ·Ï_
Àΰ£À» Æ÷·Î·Î ¸¸µå´Â ¾à¹°ÀÇ ¸¶·Â

´ÙÁüÇØ µÎÁö¸¸ ¿©±â±îÁöÀÇ À̾߱â´Â ¾îµð±îÁö³ª ÀüÇØ µéÀº ¹Ù¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í '90ÆÛ¼¾Æ®°¡ ¼¾³ª' ¶ó´Â ±â¹¦ÇÑ ºÎÇÕÀº ÀÖ À»Áö¾ðÁ¤, µÎ °¡Áö »ç°ÇÀ» ¿¬°á½ÃŰ´Â ¾î¶² Àΰú °ü°è°¡ ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ µÎ °¡Áö »ç°Ç¿¡ µîÀåÇÏ´Â ¾à¹°ÀÇ ¼ººÐ 90ÆÛ¼¾Æ® °¡ ´Ü¼øÇÑ º¯ºñ¾àÀÎ ¼¾³ª¶ó´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³±â ¶§¹®¿¡ µµ¸®¾î ÀÇȤÀÇ ´«ÀÌ ³ª¸ÓÁö 10ÆÛ¼¾Æ®ÀÇ ¼ººÐ¿¡ µ¹·ÁÁö´Â °á°ú¸¦ °¡Á®¿Ô´Ù °í »ý°¢µÈ´Ù.

±×·¯¸é ¾î°¼­ ÀÌÅä·ÏÀ̳ª ±æ°Ô ÀüÁ¦¸¦ ´Ã¾î ³õ¾Ò´Â°¡ Çϸé, »ç½ÇÀº ÀÌµé µÎ °¡Áö »ç°Ç¿¡ °øÅëµÇ´Â ¾î¶² »ç½ÇÀÌ ÀÌ Ã¥ÀÇ Å׸¶ ¿Íµµ ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô °ü·ÃµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

±×°ÍÀº ¹«¾ùÀΰ¡. ÇѸ¶µð·Î ¸»ÇÏ¸é ¾à¹°ÀÇ ¸¶·ÂÀÌ´Ù.

¸¶·ÂÀº ¿Â°® ÇüŸ¦ ÃëÇϸ鼭 ³ªÅ¸³­´Ù. µÎ °¡Áö »ç°Ç¿¡¼­ º»´Ù¸é ¾à¹°ÀÇ ¹èÈÄ¿¡ ÀÖ´Â ±ÇÀ§°¡ ±× ¸¶·ÂÀ» ÁõÆø½ÃŲ °ÍÀÌ´Ù.

ÇÑ ÂÊÀº Á¾±³À̰í, ´Ù¸¥ ÇÑÂÊÀº Áß±¹ ȲÁ¦ÀÇ Ä¡·á¸¦ ´ã´çÇØ ¿Â Ư¼öÇÑ ÀǼúÀÇ Àü½ÂÀÚÀÌ´Ù. ÀÌ·± ±ÇÀ§¸¦ ¹è°æ¿¡ °¡Áö°í ÀÖÀ» ¶§ ¿¡ --- ¾à¹°Àº ¼º½º·¯¿î °ÍÀ¸·Î ¹Ù²î´Â °ÍÀÌ´Ù.

µ¿¼­°í±Ý, Àΰ£Àº ÀÌ ¸¶·Â¿¡ Ȧ·Á ¿Ô´Ù. ¾î¶² Àǹ̿¡¼­´Â, ¼¼±â¸»ÀÇ Áö±¸¸¦ µÚÈçµå´Â ¸¶¾àÀ̳ª °¢¼ºÁ¦ÀÇ ¹®Á¦´Â ±× °á°ú¶ó°íµµ ÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×¸®°í ±× ¸¶·ÂÀ» Á¦¾îÇϰí, °ü¸®ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ´ç½ÃÀÇ ±Ç·ÂÀÇ °è´ÜÀ» ÇѲ¯ ¿Ã¶ó°¬´Ù.

ºñ´Ü±æÀ̶ó°í ÇÏ´Â '½ÇÅ©·Îµå'ÀÇ ½ÇÅ´ ¸¶·Â¿¡ Ȧ¸° µ¿¼­ÀÇ ±Ç·ÂÀÚµéÀÌ ¾à¹°°ú Çâ½Å·á --- À̰͵µ ¿ø·¡´Â ¾à¹°ÀÌ´Ù --- ¸¦ 㠾Ƽ­ µ¿ºÐ¼­ÁÖÇß´ø 'µå·°·Îµå(¾à¹°ÀÇ ±æ)' À̱⵵ Çß´ø °ÍÀÌ´Ù.

¹°·Ð ¹®Á¦ÀÇ ¼º°ÝÀº ¿ª»çÀû »ç½Ç·Î¼­ Á¤È®ÇÏ°Ô ÀüÇØÁ® ¿Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¶Ç ¿µ±¹ÀÇ ÀÇ»çÀÎ Àª¸®¾ö À§Àý¸µÀÌ ¸»ÇÏ´Â °Íó·³ ´ÙÀ½ °ú °°Àº ÀÏÀ̱⵵ ÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù.

"Áúº´¿¡ °üÇØ¼­ ¾²´Â ÀÏÀº, ¾à¹°¿¡ °üÇØ¼­ ¾²´Â ÀϺ¸´Ù ÈξÀ ½±´Ù. ÀüÀÚ´Â ÀÚ¿¬ÀÇ ¼Õ¾È¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ̰í, ¶Ç »ó´çÇØ ÈǸ¢ÇÑ ÆÇ´Ü·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °üÂûÀÚ´Â ºñ½ÁÇÑ °ÍÀ» À߸ø ¹¦»çÇÒ ¸®°¡ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ÈÄÀÚ´Â Ç×»ó ÀηùÀÇ º¯´ö, ¿À·ù, Ä¿´Ù¶õ ½ÇÆÐ¿¡ ¸Ã °ÜÁ® ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù."

ÇÏÁö¸¸ ÀÌ»ó µç ¿©·¯ °¡Áö »ç½Ç¶ãÀ» ÀçÁ¶¸³ÇßÀ» ¶§ ¿ì¸®ÀÇ ´«¿¡´Â Àΰ£À», ±×¸®°í ±×°ÍÀÌ ¸¸µé¾î ³»´Â ½Ã½ºÅÛÀ» '¸¶·Â'ÀÇ Æ÷·Î ·Î ¸¸µå´Â ¾à¹°ÀÇ Á¸Àç°¡ È®½ÇÈ÷ ½Ã¾ß¿¡ µé¾î¿Ã °ÍÀÌ´Ù.

.... [À£ºù¿îµ¿] [°ÆÁ¤±×¸¸] [À£ºùÀ½½Ä]