´ëÇѰǰÁ¤º¸ Health Information Korea .........
Áúȯº°.....
°Ë»öÂ÷·Ê.........INDEX
....À£ºù°Ç°¿îµ¿
....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ
........
Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì...À½¾Ç°¨»ó
°¨±â¿¡ ÁÁÀº ¹Î°£¿ä¹ý
´Þ°¿ ÈòÀÚ¿Í ¿¬±ÙÁóÀ¸·Î ¸¸µç ¾çÄ¡ ¾à ´Þ°¿ÀÇ ÈòÀÚ´Â ¸ñ±¸¸ÛÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í ±âħÀ» ÁøÁ¤½ÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ´Þ°¿ ÈòÀÚ¿¡ ÇÇ·Îȸº¹°ú Á¤½Å¾ÈÁ¤¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¿¬±ÙÀ¸·Î ÁóÀ» ³»¾î ¼¯À¸¸é ¸ñ°¨±â¿¡ ƯÈ÷ ÁÁÀº ¾çÄ¡ ¾àÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ ¾çÄ¡ ¾àÀ» ÇÑ ¸ð±Ý¾¿ ÀÔ¿¡ ³Ö°í ¾çÄ¡¸¦ ÇÏ¸é ¸ñ°¨±â¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«ÅÁ ¸ñÀÇ ÅëÁõ°ú ½ÉÇÑ °¥Áõ¿¡´Â ¹«ÅÁÀ» ¸Ô´Â´Ù. ¹«¸¦ °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ 1/4ÄÅ Á¤µµ¸¦ ´ã°í ²ú´Â ¹°À» ºÎ¾î µû¶æÇÏ°Ô ¸¶½Å´Ù. À̶§ ²ÜÀ̳ª ·¹¸óÁóÀ» ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ´õ¿í ÁÁ´Ù. ºÎÃßÁ× ºÎÃß´Â °ÇÑ ÇâÀ» ³»´Â ¾Æ¸±À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ÀÚÀ²½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇØ ³ÃÇØÁø À§Àå, ³»ÀåÀÇ »óŸ¦ Á¶ÀýÇØÁÖ°í, ºñŸ¹ÎA,B,C, Ä®½·, Ä®·ý, öºÐ µîÀÌ Ç³ºÎÇØ ȯÀÚÀÇ ¿µ¾ç°ø±Þ¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ´Ü, ¾Ë·¹¸£±â¼º üÁúÀ̳ª ¼³»ç°¡ ÀæÀº »ç¶÷Àº °ú½ÄÀ» ÇÇÇÑ´Ù. ÆÄÁ×, ÆÄ¼öÇÁ ÆÄÀÇ Èò ºÎºÐÀº ¶¡À» ³ª°Ô ÇÏ¿© ¿À» ³»¸®°í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ÀÌ ³ô°í ÀÌ¹Ì ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·È´Ù¸é »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¶¸®¹ýÀº ÆÄÀÇ Èò ºÎºÐÀ» Àß°Ô ½ä¾î µÈÀå¿¡ ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°À» ºÎ¾î Á×À̳ª ¼öÇÁ·Î ²ú¿©¼ ¸Ô´Â´Ù. »ý°ÅÁ °¨±âÀÇ µÎÅë, ±âħ, ÄÚ¸·Èû, Çѱ⠵ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ±âħ, °¡·¡¿¡´Â »ý°Áó¿¡ ²ÜÀ» ³Ö¾î µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿î »ý°ÅÁÀ» ¸¶½Å´Ù. ¾öÁö ¸¸ÇÑ Å©±âÀÇ »ý°À» ÁóÀ» ³»¾î ¶ß°Å¿î ¹°À» º×°í ²ÜÀ» ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ³Ö´Â´Ù. ±¸¿î ¸Å½Ç ¸Å½ÇÀ» °Ë°Ô ±¸¿î °ÍÀº ±âħÀÇ ÁøÁ¤°ú ¿À» ³»¸®´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¸Å½ÇÀ» ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾ñ°í, ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ °Å¹µ°Å¹µÇØÁú ¶§±îÁö ¼¼È÷ ±Á´Â´Ù. ¸Å½ÇÀÌ ´Ù ±¸¿öÁö¸é 2°³¸¦ ´ëÁ¢¿¡ ´ã°í Èæ¼³ÅÁ 5kg°ú 1/2ÄÅ ºÐ·®ÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°À» º×°í À§¿¡ ¶ß´Â ÅÁÀ» µû¶æÇÒ ¶§ ¸¶½Å´Ù. ĦÂ÷ ÁöÇÏ 30cm¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ±íÀº »Ñ¸®°¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀܻѸ®´Â ¶¼³»°í ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ¼ ¸»¸° °ÍÀ» Çѹ濡¼´Â °¥±ÙÀ̶ó ÇÏ¿© ´Þ¿©¼ ¸¶½Ã°Å³ª »ý¾àÀÎ °¥±ÙÅÁÀÇ ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. Ħ ¼ººÐ¿¡´Â ¶¡À» È긮°Ô ÇØ ¿À» ³»¸®´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í, °¨±âÀÇ ÃʱâÁõ¼¼ÀÎ µÎÅë, ¾î±ú³ª ¸ñ´ú¹Ì°¡ »µ±ÙÇÑ Áõ¼¼¸¦ ¿ÏȽÃŰ°Å³ª ¹æÁöÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÁøÇÇÅÁÁó Àß ÀÍÀº °¨±ÖÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±×´Ã¿¡¼ ¸»¸®°Å³ª ÇÞºµ¿¡¼ ¸»¸° °ÍÀ» 'ÁøÇÇ'¶ó ÇØ¼ Çѹ濡¼´Â ÀÚÁÖ ¾²´Â ¾àÀç´Ù. ÁøÇÇÅÁÁóÀº °¨±â·Î ÀÎÇÑ ±âħ°ú °¡·¡¸¦ ÁøÁ¤½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °úÀ°Àº »ýÀ¸·Î ¸Ô°Å³ª ÁÖ½º·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù.
|