대한건강정보 Health Information Korea  .........
질환별.....
검색차례.........INDEX
....웰빙건강운동
....성병.에이즈예방
........
정보 도우미...음악감상
블루베리, 대장암 발병율을 낮춘다
2007/05/21 이미 기억력 감퇴와 심장병 예방에 효능이 있는 것으로 판명된 블루베리가 대장암을 막는데도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 블루베리에서 발견된 자연 합성물이 실험용 쥐에 일어난 암세포를 막아주었던 것. 블루베리가 만든 이 자연 합성물(Pterostilbene)은 몸 안의 염증을 막고 산화를 방지시키는 작용을 하는 것으로 알려져 있다. 비록 실험용 쥐를 상대로 실험을 했지만, 인간의 상황과 매우 유사해 인간에게도 효능이 있을 것으로 추정되고 있다. 이번 연구는 미국 국립 암 연구소의 지원으로 진행된 것으로 미국 화학 협회에서 결과가 발표됐다. 대장암은 서양인들의 목숨을 앗아가는 가장 중요한 질병 중 하나다. 이번 연구에 참가한 의사들은 이번 연구 결과와 상관없이 블루베리와 같은 딸기류 과실은 무조건 많이 먹는 것이 좋다고 조언했다. 그리고 색이 화려하고 진한 야채와 과일일수록 강력 추천한다고 덧붙였다. 또한 대장암을 예방하기 위해선 한가지 음식에만 의존해선 안된다고 물했다. 대장암을 예방하려면 매일매일 모든 종류의 식단에 신경을 써야 좋다는 것.
|
