´ëÇѰǰ­Á¤º¸
Health Information Korea

......... Áúȯº°..... °Ë»öÂ÷·Ê.........INDEX ....À£ºù°Ç°­¿îµ¿ ....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ ........ Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì...À½¾Ç°¨»ó

¸ð¹ß°ü¸® ³ëÇÏ¿ì

¸ð¹ß°ü¸® ³ëÇÏ¿ì

1. Áö¼º¸ð¹ß¿¡ ÁÁÀº ½ÄÃÊ ¸°½º
¢Ñ ¹° 1§¤¿¡ »ç°ú ½ÄÃʳª °úÀÏ ½ÄÃʸ¦ 2ÀÛÀº ¼ú Á¤µµ ¼¯¾î¼­ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¢Ñ °Ç¼ºº¸´Ù´Â ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº Áö¼º¸ð¹ß¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

2. »óÅ­ÇÑ ·¹¸óÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸°½º
¢Ñ ¹° 1§¤¿¡ ·¹¸ó ¹Ý°³¸¦ ½ä¾î ÁóÀ» ³»¾î Èñ¼® ½Ãŵ´Ï´Ù.
¢Ñ Áö¼ºÀ̳ª °Ç¼º¸ð¹ß ¸ðµÎ ÁÁ½À´Ï´Ù.

3. ³ÃÀ̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸°½º
¢Ñ ³ÃÀ̸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ´ã°¬´Ù°¡ ¿ì·¯ ³ª¿Â ¹°À» ½ÄÇô »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. À̶§ ºÒÀº ¾àÇÏ°Ô ÇØ¼­ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÆÄ±«µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¢Ñ °Ç¼ºº¸´Ù´Â Áö¼º¸ð¹ß¿¡ »ç¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.

4. ¸°½º¿Í ¿°»öÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¸ÆÁÖ
¢Ñ ¸ÆÁÖ´Â °£´ÜÇÑ ¿°»öÁ¦·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.¸°½º·Î »ç¿ëÇϱ⠺¸´Ù´Â ¿°»öÁ¦·Î »ç¿ëÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. ¸ÆÁÖ´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» À±±âÀÖ°Ô °¡²Ù¾îÁֹǷΠ¼Õ»óµÈ ¸Ó¸®¿¡ »ç¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
¢Ñ ¹æ¹ýÀº ¸ÕÀú ¸Ó¸®¸¦ ¼¤ÇªÇÑ ÈÄ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¾à°£ °ÇÁ¶ ½ÃŲ »óÅ¿¡¼­ 100cc Á¤µµÀÇ ¸ÆÁÖ¸¦ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ °í·ç ¹Ù¸£°í ¾à15ºÐ°£ ±â´Ù¸³´Ï´Ù.
¢Ñ ´Ù½Ã ¹°·Î Çó±º ´ÙÀ½ Ÿ¿Ã·Î ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÈÄ ³²Àº ¸ÆÁÖ¸¦ ´Ù½Ã ¹ß¶óÁØ ÈÄ ±½Àº ºøÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô ºøÀ¸¸é¼­ ¸»·ÁÁÝ´Ï´Ù. ¸ÆÁÖ´Â Áõ¹ßÇÑ ÈÄ¿¡ ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ³¿»õ¸¦ ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿°»öÀº ÇѹøÀ¸·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇØÁÖ¾î¾ß Â÷Ãû ¸ð¹ßÀÌ ³ë¶þ°Ô º¯ÇÕ´Ï´Ù.

5. ºê·¯½ÌÀ» ÇÏ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº?
¢Ñ ºê·¯½ÌÀº µÎÇÇ¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î Ç÷ÇàÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¾î ¾Æ¸§´Ù¿î ¸Ó¸®°á·Î °¡²Ù¾îÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ð¹ß¿¡ ¹¯¾î ÀÖ´Â ¸ÕÁö³ª ºñµëÀ» Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ µÎÇǰ¡ °Ç°­ÇØÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±×·Î ÀÎÇØ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ð¹ßÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºê·¯½ÌÀº º¸Åë 1ȸ¿¡ 50-60ȸ Á¤µµ ½Ç½ÃÇϴµ¥ ³¡ÀÌ ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº Äí¼Ç ºê·¯½Ã¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¨ç ¸ÕÀú ¸Ó¸®³¡ ºÎºÐ, ¶Ç´Â ¾ûŲ ºÎºÐºÎÅÍ ºø¾îÁÝ´Ï´Ù.
¨è ±Í µÚ¿¡¼­ºÎÅÍ ¸ñ´ú¹ÌÀÇ µÞ ÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î ºø¾î ³»¸³´Ï´Ù.
¨é ºê·¯½Ã°¡ µÎÇÇ¿¡ ´êÀ» Á¤µµ·Î ±í¼÷ÀÌ ³Ö¾î ºê·¯½Ì ÇÕ´Ï´Ù.
¨ê ¸¶Áö¸·À¸·Î °í°³¸¦ ¼÷ÀÌ°í ¸ñ´ú¹Ì¿¡¼­ºÎÅÍ ¾ÕÀ» ÇâÇØ ºø¾îÁÝ´Ï´Ù.

¢Ñ Å»¸ðÁõ¼¼°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ¸Ó¸®°¡ ºüÁø´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ºê·¯½ÌÀ» Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ºê·¯½ÌÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ°Ô µÇ¸é ¸ð¹ß¿¡ ź·ÂÀÌ ¾ø¾îÁ®¼­
´õ Àß ºüÁú¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, Å»¸ðÁõ¼¼°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µµ µÎÇÇÀÇ °Ç°­°ú ¸ð¹ßÀÇ °­È­¸¦ À§Çؼ­ Àû´çÇÑ ºê·¯½ÌÀ» ÇØ Áֽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¢Ñ ¸ð¹ßÀ» °Ç°­Çϰí À±±âÀÖ°Ô °£Á÷Çϱâ À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ µÎÇÇÀÇ °Ç°­ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Á¤±âÀûÀ̰í Áö¼ÓÀûÀÎ µÎÇÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇÏ¿© µÎÇÇÀÇ °Ç°­À» À¯Áö½ÃÄÑ
ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ð¹ßÀ» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.

¢Ñ µÎÇÇ ¸¶»çÁö´Â ¸ð¹ßÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.
¨ç Á¤»óµÎÇÇ - Á¤»óµÎÇÇ´Â Àû´çÇÑ Áö¹æ¸·À¸·Î ½Î¿© ÀÖÀ¸¸ç Á¤»óÀûÀÎ °¢È­ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ µÎÇÇÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ µÎÇÇ´Â ÀÏ¹Ý Çì¾îÆÑÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Á¤»ó µÎÇÇ ¼ÕÁú¹æ¹ýÀ» ÇàÇÕ´Ï´Ù.
¨è °Ç¼ºµÎÇÇ - µÎÇÇÀÇ ÇÇÁöºÐºñ°¡ ºÎÁ·ÇÑ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. °Ç¼º¿ë µÎÇÇ ÄÁµð¼Å³Ê ¶Ç´Â ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¼ÕÁúÇÕ´Ï´Ù.
¨é Áö¼ºµÎÇÇ - µÎÇÇÀÇ ÇÇÁö°¡ °úÀ× ºÐºñµÇ¾î ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. Áö¼º µÎÇÇ¿ë ¹« Àڱؼº ·Î¼ÇÀ» »ç¿ëÇÏ¿© µÎÇÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØ ÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.


6. µÎÇÇ ¸¶»çÁö ¹æ¹ý
¢Ñ ¸ÕÀú ÃæºÐÇÑ ºê·¯½Ì ÈÄ ¼¤Çª¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¢ÑµÎ¹ß¿¡ ºøÁúÀ» ÇÏ°í °¡¸¶¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ ³× ºÎºÐÀ¸·Î ³ª´¯´Ï´Ù.
¢Ñ Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ÄÁµð¼Å³Ê¸¦ ¼Õµî¿¡ ´ú¾î ¸Ó¸® µÚÀÇ ¿ÞÂʺκкÎÅÍ ½Ã°è¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ÄÁµð¼Å³Ê¸¦ µÎ¹ß Àüü¿¡ Àß ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
¢Ñ ¸ñµÚ¿¡¼­ºÎÅÍ µÎÇÇÀÇ Áö¾ÐÁ¡À» ´­·¯ÁÖ¾î Ç÷ÇàÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ°í ½Å°æ¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
¢Ñ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î À̸¶ÂʺÎÅÍ °¡¸¶¸¦ ÇâÇÏ¿© ¸¶»çÁöÇÏ°í ¸ñµÚ¿¡¼­ºÎÅÍ °¡¸¶¸¦ ÇâÇÏ¿© ¸¶»çÁöÇϱ⸦ 3¹ø ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù.
¢Ñ ½ºÆÀŸ¿ùÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ð¹ßÀüü¸¦ ¾à 30ºÐ°£ °¨½ÎÁÝ´Ï´Ù.
¢Ñ Ÿ¿ùÀ» Ǭ ÈÄ °¡º­¿î ¼¤Çª¸¦ ÇØ ÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. µÎ¹ßÀº Å©°Ô ±¸ºÐÇØ¼­ Áö¼º, °Ç¼º, Áß¼º µîÀÌ Àִµ¥ ¿ì¼± ÀÚ½ÅÀÇ µÎ¹ß»óŸ¦ ÆÄ¾ÇÇÏ¿© ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¼ÕÁúÇÏ´Â °ÍÀÌ µÎ¹ßÀÇ ¸ð¾ç»Ó ¾Æ´Ï¶ó µÎ¹ß °Ç°­¿¡µµ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ¸Ó¸®¸¦ °¨´Â °ÍÀº ¾Æ¸§´Ù¿î µÎ¹ßÀÇ ±âÃʰ¡ µÇ¹Ç·Î ¸ÕÀú ÁúÀÌ ÁÁÀº ¼¤ÇªÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¢Ñ ¼¤ÇªÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡´Â ¼¤ÇªÁ¦·Î ¼ÕÀ» ¾Ä¾îº¸¾Æ ¶§°¡ Àß ºüÁö°í ¾ÄÀº ÈÄ¿¡ ÇǺΰ¡ ÃËÃËÇϸé ÀûÇÕÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼ÕÀ» ¾ÄÀº µÚ ¼ÕÀÌ °ÇÁ¶Çϰí À±±â°¡ ¾øÀ¸¸é Àû´çÄ¡ ¸øÇÕ´Ï´Ù.


......... Áúȯº°..... °Ë»öÂ÷·Ê.........INDEX ....À£ºù°Ç°­¿îµ¿ ....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ ........ Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì...À½¾Ç°¨»ó

°Ç°­.»ýȰÁ¤º¸ À§Á¬µé ³»·Á¹Þ±â