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더 영리해지는 두뇌 운동 - 뉴로빅

미국 듀크대학 연구진들은 더 영리해질 수 있는 두뇌 운동, '뉴로빅'을 소개했다.

☆ 아침마다 하는 행동(빗질, 양치질, 옷 입기, 밥 먹기)을 익숙하지 않은 손으로 하라

☆ 눈을 감고 촉감을 이용해 비누를 찾아라

☆ 책상 위 사진을 거꾸로 놓고 보라

☆ 시장이나 가게에 갈 때 처음 가 보는 길로 찾아가라

☆ 여행을 통해 언어, 음식, 풍경 등 낯선 자극을 많이 접하라

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