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어린이 변비
어린이가 변을 보는 횟수가 드물고 마르고 딱딱한 변을 보며, 대변을 볼 때 힘들어 하는 경우이다. 소아변비의 경우 가끔 설사가 나와 옷을 더럽히는 수가 있다. 소아에서 변비가 생기는 원인을 보면 먼저 단백질이 많고 탄수화물이 적은 음식을 먹는 경우나 수분이 부족한 음식이나 대변을 만들 수 있는 섬유질이 적은 음식을 먹는 경우, 그리고 하루에 먹는 음식량이 적은 경우이다. 그리고 부모가 아이 대변을 보는데 지나친 심리적인 압박을 주면 배변에 대한 공포심을 가지게 되어 변비가 나타나는 경우도 많다. 항문에 상처가 있는 경우 대변을 볼 때 아픔을 느끼게 되므로 변을 보길 꺼리게 되어 변비가 될 수 있다. 또 변비자체가 항문에 상처를 만들거나 상처 를 더 심하게 하여 악순환을 일으켜 변비가 더 심하게 된다. 학교나 공부방에 나가는 나이의 어린이는 놀 때나 공부할 때 대변을 누고 싶어도 시간에 맞추어야 하므로 자꾸 참게 되어 변비가 생길 수 있다. 또 복부나 장관의 근육에 이상이 있거나 항문에 선천적인 이상이 있는 경우에도 변비가 생긴다. 이런 경우는 병원에 가서 전문적인 치료를 받아야 한다. 변비를 고칠려면 식습관이나 생활습관을 고쳐야 한다. 습관이 붙을 때까지 대변을 무르게 하기 위하여 임시로 약물을 쓸수는 있지만 변비를 고치는 길은 어디까지 나 식사와 습관을 바로잡는데 있다는 것을 분명히 알아야 한다. 관장, 좌약, 하제를 오랫동안 사용하는 경우 오히려 변비를 일으킬 수 있으므로 관장은 자주하면 안된다. 어린이의 변비를 고칠려면 되도록 물을 충분히 마시고 과일이나 야채 등 섬유질이 든 식품을 먹인다. 그리고 매일 대변을 보는 습관을 들인다. 매일 일정한 시간에 대변을 보도록 하는데, 밥먹은 직후가 좋다. 대변이 잘 안나오면 15분 동안 힘을 주어 하루에 한번식 대변을 보는 습관을 들인다. 만일 변이 너무 단단해서 누는데 고통을 느끼거나 항문이 찢어져 아파하면 처음 몇번은 관장을 하든지 진통연고를 발라서 누기 쉽게 한다.
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