1. 각질과 노폐물을 제거하라.
■각질제거 - 피부에 노폐물이 남으면 손질을 아무리 잘 해도 효과가 떨어지고 피부트러블의 원인이 된다． 클렌징 로션으로 먼지， 화장 잔여물을 깨끗하게 닦아낸 후 거품이나 젤 형태의 클렌징폼， 클렌징젤을 써서 마사지하듯 바른 후 충분히 헹궈준다． １주일에 １∼２번은 스크럽이나 필링제를 이용해 묵은 각질과 노폐물을 제거해준다. 코 주위 거뭇거뭇한 더러움을 제거하고 화장을 잘 받게 한다．
2. 수분 및 영양공급을 충분히 해주어라.
■피부균형 - 기온이 낮아지면 피부는 수분을 빼앗기고 피지와 땀의 분비가 불균형을 이룬다． 수분 및 영양공급을 충분히 해주어야 한다． 유연화장수， 영양화장수， 수렴화장수， 수분크림의 순으로 발라주는데 피부가 심하게 건조하면 화장솜에 유연화장수를 적셔 ５∼１０분간 얹어둔다． 가을·겨울 빼놓지 말아야 할 것이 에센스． 보습에센스，영양에센스 등을 쓰면 피부가 빨리 회복된다．
3. 마사지와 팩을 정기적으로 해주어라.
■마사지와 팩 - 노폐물을 제거하고 신진대사를 촉진하는 효과를 낸다．1주일에 ２∼３번정도를 해주면 좋다． 코， 눈가， 볼등 신경쓰이는 부분을 특히 정성껏 문질러준다． 팩은 보습효과가 있는 것을 고른다．세안 후 스킨,로션을 바른 다음 팩을 볼，턱,코 이마순으로 펴바른다.１０분쯤 지나 떼어내거나 물로 닦아낸다． 팩을제거한 뒤엔 아스트린젠트를 발라 모공을 닫아주어야 한다．
4. 헨드마사지를 해라.
■손마사지 - 장갑을 끼지 않은 채 물일을 하거나 자극적인 요리재료를 만진 후， 찬바람을 쐰 후 손이 예전같지 못하다면 핸드마사지로 회복시킨다．
①스킨으로 손과 팔을 닦아낸 후 마사지크림을 손등,팔,팔꿈치 세부분에 나눠 찍어놓는다
②엄지손 가락으로 나선형으로 손목부터 팔까지 올라갔다가 내려온다.
③한 손으로 다른 손 손목을 감싸 좌우 위아래로 돌려 문질러준다
④손등,손바닥,손가락도 반원을 그리며 문질러준다.
⑤팔을 위아래로 쓸어 정리해주고 티슈로 닦아낸다.
⑥따뜻한 물에 적신 타월을 얹어둔다.
⑦핸드크림을 바른다.
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