´ëÇѰǰ­Á¤º¸
Health Information Korea

......... Áúȯº°..... °Ë»öÂ÷·Ê.........INDEX ....À£ºù°Ç°­¿îµ¿ ....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ ........ Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì...À½¾Ç°¨»ó

Ä¡¸Å´Â ¿Ö »ý±â´Â °É±î?






 Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀο¡ ´ëÇØ ¾ÆÁ÷ ¸íÈ®È÷ ¾Ë·ÁÁø °ÍÀº ¾øÁö¸¸ ³ëÀμº Ä¡¸ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ̰ųª Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å(´Ù¹ß¼º °æ»ö Ä¡¸Å)ÀÌ´Ù.

 ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ÓÇü Ä¡¸Å´Â ¼­¼­È÷ ÁøÇàÇϹǷΠ°¡Á·µéÀÌ ´«Ä¡¸¦ äÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
 ³ú¿¡ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å¶ó°í ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ´©ÀûµÇ°í ±â¾ï·Â°ú °ü°èÀÖ´Â ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î »ý±â´Â º´ÀÌ´Ù. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Ãʱ⿡´Â ħġ·á°¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

 Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å´Â µ¿¸Æ°æÈ­³ª ´ç´¢º´, ½ÉÀåÁúȯ, Èí¿¬ ±×¸®°í °íÁöÇ÷Áõ µîÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼­ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³úÇ÷°üÀÌ ¸·Çô¼­ ³ú¼¼Æ÷°¡ Áױ⠶§¹®¿¡ »ý±â´Â º´ÀÌ´Ù.

 ÀÌ´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´°ú´Â ´Þ¸® °©Àڱ⠹ߺ´ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å´Â À̵é Áúº´À» Á¦´ë·Î Ä¡·áÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

 ³ú´Â ´Ù¸¥ Àå±âµé°ú´Â ´Þ¸® ³ú¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ Çѹø ºÐ¿­ÇÑ µÚ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó ºÐ¿­ÇÏÁö ¾Ê´Â ¼¼Æ÷ÀÌ´Ù.

 µû¶ó¼­ ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ Çѹø ¾ø¾îÁö°í ³ª¸é ´õ ÀÌ»ó »ý±âÁö ¾Ê±â  ¶§¹®¿¡ ³ëÈ­¿¡ µû¶ó ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö´Â °¨¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù.

 »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì žÀ» ¶§ ³úÀÇ ¹«°Ô´Â ´ë·« 350gÁ¤µµÀ̳ª ¼ºÀåÇÔ¿¡ µû¶ó Á¡Á¡ ¹ß´ÞÇÏ¿© 20¼¼À϶§ ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì 1400g, ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì 1250g¿¡ À̸£°Ô µÇ¾ú´Ù°¡ 60¼¼ºÎÅÍ ¸Å³â 2~3g ¾¿ °¨¼ÒÇÏ¿© 90¼¼°¡ µÇ¾úÀ» ¶§´Â 20¼¼¶§ ³ú¹«°ÔÀÇ 10~20% Á¤µµÀÇ °¨¼Ò°¡ ³ªÅ¸³­´Ù.




......... Áúȯº°..... °Ë»öÂ÷·Ê.........INDEX ....À£ºù°Ç°­¿îµ¿ ....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ ........ Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì...À½¾Ç°¨»ó

°Ç°­.»ýȰÁ¤º¸ À§Á¬µé ³»·Á¹Þ±â