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남자들도 갱년기가 있을까?
나이가 들면 여러기관의 기능이 떨어지지만 가장 두드러지는 것이 분명 성기능이다. 여자의 경우는 월경이 멈추는 극적인 현상이 나타나서 난소 기능이 퇴화하고 피하지방이 위축되고, 골다공증 등이 나타나기도 한다. 남자의 경우는 40세가 넘으면서 발기부전이 늘어 난다. 의학적으로 35세부터 성에 대한 관심이 산만해지고 기능 또한 떨어진다. 물론 이런 자연적인 생리현상은 술, 당뇨병, 암, 동맥경화, 정신적 문제, 외상, 약물 등에 의해 더 빨리 나타날 수도 있다. 이런 증상들이 나타나면 자신도 모르게 신경이 예민해지고 짜증이 늘고, 막연한 불안감에 우울증이 올 수도 있다. 이럴 경우 술과 담배를 끊고 음식조절과 함께 운동을 하면 많이 좋아진다. 그러나 지나치면 전문의 도움을 받는 것도 필요하다. 질병의 조기발견을 위한 건강검진, 건강 위험 평가, 신체 연령 및 기능의 평가와 더불어 호르몬 분석, 신체내 산화 스트레스 및 항산화 영양소 측정 등을 기반으로 개인의 상태에 따라 적당한 식이 및 운동요법, 영양소 공급, 부족한 호르몬의 보충 등 특성에 맞는 처방이 따르게 된다.
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