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발의 피로를 없에는 방법


발의 피로를 없에는 방법


평소에 많이 걷지 않던 사람이 오랜만에 야유회를 갔다거나 굽 높은 신을 신고 다니다

들어온 날은 발이 몹시 피로해진다.

이럴 경우에는 맥주병을 밟고 서서 손은 넘어지지 않도록 기둥이나 문설주를 잡고

제자리걸음으로 병을 굴려본다.

이와 같이 몇 번하고 나면 발의 피로가 깨끗이 풀 리게될 것이다.

또 소금을 탄 따뜻한 물에 발을 담그고 얼마동안 마사지하는 것도 좋은 방법이다.


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