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한방의 육아법
요즘은 보통 한 명 또는 두 명의 자녀가 대부분으로 자녀에 대한 관심과 교육열은 대단한 편이다. 그러나 그런 열성과는 달리 바른 육아법을 알고 있는 부모는 드물다. 특히, 고학력인 부모일수록 옛것을 무시하고 그저 책에 씌어 있거나 서구화된 육아법을 고집하고 있어 이점 상당히 아쉽다 할 수 있다. 여기에 한방에서도 상당한 타당성과 설득력이 있는 육아십법(育兒十法)이 있으므로 아기를 둔 부모님들은 참고하시기 바란다. 1. 요배난(要背煖) : 아기의 등(背)은 항상 따뜻하게 한다. 이것은 바깥으로부터 바람(風)이 등을 통해 몸으로 들어오기 때문에 이를 방지하기 위함이다. 2. 요두난(要屠煖) : 아기의 배(腹部)를 늘 따뜻하게 한다. 아기들의 소화기는 그 기능이 완전하지 못하므로 배를 차게 하면 기능에 이상이 생겨 설사 등을 일으킨다. 그래서 여름에도 배는 꼭 덮고 자야한다. 3. 요족난(要足煖) : 발을 따뜻하게 해준다. 발은 신체의 제2심장이라 할 만큼 중요한 곳이다. 그러므로 발이 따뜻해야 혈액순환이 잘 되어 온몸이 튼튼해 진다.(손바닥, 발바닥에는 인체의 오장육부가 모두 경혈을 따라 나타나 있다.) 4. 요두냉(要頭冷) : 머리는 항상 서늘하게 한다. 머리는 인체의 모든 따뜻한 기운(陽氣)이 모이는 곳이므로 늘 서늘하게 하여야 맑고 상쾌한 상태를 유지할 수 있다. 5. 요심흉냉(要心胸冷) : 가슴부위를 서늘하게 한다. 이곳은 열(火)이 많은 곳이므로 서늘하게 하여 열을 식혀 주어야 한다. 6. 요물견괴물(要物見怪物) : 아기에게 이상한 물건이나 낯선 사람을 보여주지 않는다. 아기의 뇌는 완전히 발육되지 않았으므로 이상한 물건이나 낯선 사람을 보면 놀라서 경기(驚氣)를 일으킬 수 있다. 7. 요비위상온(要脾胃常溫) : 소화기는 늘 따뜻하게 하지 안으면 기능장애가 나타난다. 아기의 소화기는 아직 완전하지 못하므로 찬 음식을 먹으면 질병을 일으킬 수 있다. 8. 제미정물사음유(啼未定物使飮乳) : 아기가 울 때 단지 달래기 위한 목적으로 젖을 먹이지 말라. 억지로 젖을 먹이게 되면 젖이 호흡기로 들어가서 질식할 우려가 있다. 9. 물복경분주사(物服輕粉朱砂) : 수은이 든 경분이나 주사 등의 약을 함부로 먹이지 말라. 이것은 꼭 필요한 경우가 아니고서는 독극약을 먹이지 말라는 것이며 반드시 전문가와 의논할 일이다. 10. 소세욕(小洗浴) : 목욕을 너무 자주 시키지 말라. 어린아이의 피부는 연약하므로 잦은 목욕은 피부를 상하게 할 뿐 아니라 각종 세균의 침입을 쉽게 받게 된다. 여기에 몇 가지를 첨가해 보면, 11. 엄마가 너무 기쁘거나 슬플 때와 같이 감정변화가 클 때는 아기에게 젖을 먹이지 않는다. 12. 음식은 정량의 80%정도만 먹이고 과식을 되도록 피한다. 13. 잠잘 때는 젖을 먹이지 말고 거짓으로 겁을 주지 않는다. 14. 옷을 너무 많이 입히지 않는다. 어린 아이는 조금 춥게 키우는 것이 환경변화에 보다 잘 적용하게 된다. 15. 가능하면 모유를 먹인다. 이상과 같이 가볍게 생각하고 쉽게 넘겨 버리기 쉬우나 선조들의 지혜가 집약된 육아법들이 한방의 육아법에 들어 있음을 우리들은 알 필요가 있다.
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