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마음의 병 그 허와 실을 밝힌다.
신경정신과 계통의 질환은 마음의 병이다. 생각 감정 지각 의지 행동을 통틀어서 마음이라고 하는데 마음을 관장하는 기관은 뇌이다. 그래서 뇌의 병이라 할 수 있다. 여기에는 크게 두 가지가 있는데 그 하나는 뇌 자체가 잘못되어 병이 생기는 경우이고 다른 하나는 뇌 자체는 잘못된 것이 없는데 마음이 잘못되어 뇌의 기능을 망가뜨리는 경우이다. 그 어느 경우이든 사람의 총 사령탑이라 할 수 있는 뇌의 기능이 잘못되었다면 인생을 건강하고 보람있게 살기가 힘들게 되는 것이다. 마음의 병은 다른 병과 달라 몇 가지 잘못된 속설이 있다. 1) 내 문제는 내가 더 잘 안다 자기 마음을 가장 잘 알지 못하는 것이 자기다. 자신을 사실과는 다르게 정반대로 이해하기가 쉽고 병이 심하게 들었어도 가장 건강한 것으로 착각하게 된다. 그래서 조기발견, 조기치료가 힘들어진다. 오히려 다른 사람이 자신을 더 잘 알 수 있다. 이 때에는 옆에서 빨리 발견해 주고 대책을 세워 주어야 한다. 2) 마음의 병은 마음으로 고쳐야 한다. 말은 그럴듯한데 실은 그렇게 되지 않는 것이 마음의 병이다. 우선 자기 마음이 병들었다는 사실을 대부분은 모르고 있으니 고칠 계기가 없다. 설사 안다고 해도 스스로 고치려 애쓰는데 그럴수록 더 심해지는 것이 마음의 병이다. 3) 마음의 병도 몸이 허약해서 생긴다. 몸이 허하면 마음도 허해진다는 상식에서 나온 말인데 아주 틀린 말이다. 마음의 병은 역시 마음의 병이다. 뇌가 잘못되어 생긴 병이기도 하다. 가령 불안하면 가슴이 뛰는데 이 때 심장이 나쁘다고 오판하는 것에서 비롯된 착각이다. 4) 마음의 병은 병원에서 고칠 성질의 것이 아니다. 천만의 말씀이다. 마음의 병을 치료하는 신경정신과라는 전문분야가 있다. 마음의 병도 병이고 정신병도 병이다. 최근 의학의 발달로 마음의병이 생기는 과학적인 원인이 밝혀져 있고 과학적으로 고치는 방법도 많이 개발되어 있다. 스스로 해야할 일 생활에 지장이 있을 정도로 마음이 불편하거나 주변사람들과 부딪치는 일이 많으면 주저 말고 전문의를 찾아 상의하는 용기를 가져야 한다. 물론 참거나 스스로 해결하려고 노력을 하겠지만 몇 번 해보다가 잘 안되면 지체 말고 전문의를 찾아 상의할 일이다. 상담하고 나서 되도록 의사의 권유를 따르기 바란다. 의사는 몇 가지 방침을 제시하고 당신의 의견을 물을 것이다. 그 몇 가지 방침 가운데 하나를 택하는 것이 좋다.
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