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만성피로 증후군의 치료
1. 스트레스를 피할 것 충분한 휴식과 생물학적, 물리적, 감정적 스트레스를 최소화 해야한다. 스트레스는 만성피로증후군 환자의 증상을 악화시킬 수 있다. 2. 한의학적 치료 현대인의 만성피로는 특정한 질병이 있어서 나타나는 것이 아니고, 정신적 육체적 과로로 인한 피로의 누적이라고 할 수 있다. 그리고 그런 현상을 더욱 심하게 하는 요인으로는 운동부족을 들 수 있다. 일시적인 과로가 있었다면 그에 따르는 적절한 휴식이 필요한데, 현대인들의 생활은 여유가 없는 빡빡한 하루 하루를 보내고 있기 때문에 한 번 쌓인 피로는 여간해서는 저절로 해소되기가 힘들다. 그러다 보면 체력적으로도 점차 쇠약한 상태로 빠져들게 마련이다. 이와 같은 허약해진 상황을 한의학에서는 虛勞의 범주에서 다루고 있다. 허로란 허손된 것이 누적되어 점차 쇠약해지는 만성질환을 의미한다. 허로의 증상을 보면, 虛라는 것은 피부, 근육, 혈맥, 골수, 기혈, 진액 등이 부족한 것을 말한다. 영위가 모두 고갈되어 오로 칠상이 되면 뼈속에서 조열이 나고, 요배가 당기듯 뻣뻣하고, 뼈마디가 아프고, 수면 중에 식은 땀이 많으며, 항상 잘 놀라고, 인후가 건조하고 입술이 마르고, 기력이 쇠하여 눕고만 싶어진다. 피부는 초췌하며, 기침이 있고, 더웠다 추웠다 하고, 정신이 맑지 못하고, 식욕이 줄어들어 점차 쇠약하게 되는 것이다. 만성피로증후군 즉 한의학에서의 허로에 대한 치료는 보하는 것인데, 보법이란 인체의 기혈음양 혹은 어떤 장기의 허손에 대처하기 위한 치료법이다. 이는 각종의 보약을 배합하여 기혈의 부족을 보조하고, 음양의 편중을 조화시켜, 평정 혹은 평형되게 하는 것이다. 그 외에 정기가 허약하여 남은 사기를 완전히 제거할 수 없는 상황에 있을 때 보법을 쓰면 정기가 회복될 뿐만 아니라 남은 사기를 제거하는데 유리하다. 보법은 주로 체질과 기능의 부족을 보익하여, 일체의 쇠약현상을 제거하는 법이다. 임상적으로는 보기, 보혈, 보음, 보양의 4가지로 대별할 수 있다. 보기법은 권태무력하며, 말하기도 싫어하고, 동작하기를 귀찮게 여기며, 호흡이 미약하고, 신열이 있고, 땀이 나고, 간혹 탈항이 있거나 부인의 자궁탈출 등의 기허증에 응용되며, 사군자탕과 보중익기탕 등이 대표적인 처방이다. 보혈법은 얼굴에 혈색이 없고, 입술이 창백하고, 머리가 무겁고, 어지럽고, 귀에서 소리가 나고, 가슴이 두근거리는 증상과 여자의 월경불순이나 월경량의 감소, 혹은 월경폐지 등의 혈허증에 응용된다. 사물탕과 大營煎 등이 대표적인 처방이다. 보음법은 몸이 마르고 쇠약하고, 입이 마르고, 피부가 거칠고, 귀에서 소리가 나고, 눈앞이 어지럽고, 심장박동이 빠르고, 잘 놀라고, 잠을 못 이루고, 잠잘 때 식은땀이 나고 하는, 체내의 음기운이 부족하여 나타나는 증상에 응용되며, 육미지활탕이 대표적인 처방이다. 보양법은 하체가 시리고, 무릎이나 허리가 저리고 힘이 없고 때로 아프기도 하며, 설사가 잦고, 소변이 자주 마렵고, 남성의 발기부전이나 조루 등의 양허증에 응용되며, 팔미원, 우귀음 등이 대표적인 처방이다. 이상은 보기, 보혈, 보음, 보양의 일반적인 운용방법이지만, 이밖에 오장을 구별하여 어느 장이 부족하고 허한지를 잘 살펴서 적절히 보익함이 필요하다. 그리고 기혈을 보하는 데는 중초의 비위를 따뜻하게 보하는 것을 우선으로 하여야 한다. 모든 음식이나 약물은 비위를 통해 소화 흡수되는 것이므로, 비위가 허약하다면 아무리 좋은 음식과 약물이라도 무용지물이 되기 때문에 보약을 선정하는데 있어서 소화 흡수를 우선적으로 고려한다.
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