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술을 많이 마시지 않는다데이트할 때 2차나 3차로 즐겨 가게 되는 것이 호프집이나 주점. 하지만 이 순간도 다이어트에 대한 방심은 금물입니다. 술은 다이어트의 적이기 때문입니다. 이렇게 해봅시다. 소금이나 기름이 많은 요리는 술을 계속 먹게 하므로 먹지 않는다. 술집에 들어가기 전에 마시는 양을 정하고 다짐한다. 술집에 들어가기 전에 마시는 양을 정하고 다짐한다. 두 잔 이상 마시게 될 때는 컵에 보리차를 넣어 함께 마신다. 
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