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애인이나 남편에게 다이어트를 선언하고 협조를 구한다

사랑에 빠지면 살이 빠진다는 말이 있습니다. 이것은 사랑을 하게 되면 자연스럽게 신진 대사가 좋아지고, 그로 인해 칼로리 소모가 높아지는 것을 두고 한 말일 것입니다. 따라서 애인 또는 남편과의 데이트를 살을 뺄 수 있는 절호의 기회로 활용해도 좋습니다.  


이렇게 해봅시다.

 애인 또는 남편과 경쟁하듯 먹을 것을 해치우는 것은 아닌가? 먹고 싶어도 눈 딱 감고 식사량의 반을 남자에게 덜어준다.
 데이트 장소 또는 외출 장소를 카페나 레스토랑같이 가만히 앉아서 먹는 곳이 아닌 볼링장이나 수영장같이 많이 움직일 수 있는 곳으로 바꾼다.
 애인이나 남편에게 자신이 다이어트를 계속할 수 있도록 항상 잔소리를 하도록 부탁한다.



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