´ëÇѰǰ­Á¤º¸
Health Information Korea

......... Áúȯº°..... °Ë»öÂ÷·Ê.........INDEX ....À£ºù°Ç°­¿îµ¿ ....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ ........ Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì...À½¾Ç°¨»ó

ºÐ¸¸ - ÅëÁõÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ¾à¹°








¡ß ÁøÅë ½Ã ÅëÁõÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ¾à¹°
ÁøÅëÀ» °æÇèÇØº» »ç¶÷µéÀº ´©±¸³ª °ßµð±â ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. »ê¸ð¿¡ µû¶ó ÁøÅëÀÇ °­µµ´Â ¹üÀ§°¡ ³Ð½À´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷µµ °íÅëÀ» ´ú±â À§ÇÑ ¿©·¯ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ±äÀåÀ» Ç®¸é Ç®¼ö·Ï °íÅëÀº ´ú ´À³¢°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ħ°ú Áö¾Ðµµ °íÅëÀ» °æ°¨½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÅëÁõÀ» °æ°¨½ÃÄÑ ÁÙ ¿©·¯ °¡Áö ¾à¹° Åõ¿©¸¦ »ý°¢ÇØ º¼ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡ß ¾î¶² ¾àÀÌ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇѰ¡?
ÁøÅëÀÇ °íÅëÀ» ´ú¾îÁÖ´Â ¼ö½Ê °³ÀÇ ¾à¹°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾àµéÀº Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ³ª´©¾îÁö´Âµ¥ ù°´Â Àü½Å¿¡ ÀÛ¿ëÇØ »ê¸ðÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â °Í°ú µÑ°´Â ±¹¼Ò ºÎÀ§¿¡¸¸ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ÁøÅëÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.

* Àü½Å ¾à¹°Åõ¿©
Àü½Å ¾à¹° Åõ¿©´Â ÁøÁ¤Á¦, Á¤½Å¾ÈÁ¤Á¦, ¸¶ÃëÁ¦ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¾àµéÀº ´ëºÎºÐ Á¤¸ÆÀ¸·Î ÁÖÀԵǾî Ç÷¾×À¸·Î µé¾î°¡ ¿Â ¸ö¿¡ ÆÛÁö´Â °ÍµéÀÔ´Ï´Ù. µ¥¸Þ·Ñ°ú °°Àº ¾à¹°Àº ¾îÁö·¯¿ò, ±¸¿ªÁú, ¹æÇâ°¨°¢»ó½Ç µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϺΠÀü¹®°¡µéÀº ÀÌ ¾à¹°µéÀÌ Å¹ÝÀ» Åë°úÇϹǷΠóÀ½¿¡ ¾Æ±â¸¦ Á¹¸®°Ô Çϰųª ¼û½¬±â¸¦ Èûµé°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÕ´Ï´Ù.

* ±¹¼Ò ÁøÅëÁ¦
°æ¸· ¿Ü ¸¶Ãë¿Í ô¼ö¸¶Ãë °°Àº ±¹¼Ò ÁøÅëÁ¦´Â ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎºÐ¿¡¼­ °¨°¢À» °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍµéÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¾àµéÀº Åõ¿© ÈÄ¿¡µµ ±ú¾î ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î, °íÅëÀ» ´À³¢Áö ¾Ê°í ºÐ¸¸°ú Ãâ»ê¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â °ÍÀ» °¡´ÉÄÉ ÇÕ´Ï´Ù. ¾à¹° Åõ¿©´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î žƿ¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ´©¿ö ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í ´õ ¸¹Àº °¨½Ã ÀåÄ¡°¡ ÇÊ¿äÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

¡ß °æ¸· ¿Ü ¸¶Ãë¶õ?
°æ¸· ¿Ü ¸¶Ãë´Â ±¹¼Ò ÁøÅëÁ¦ÀÇ ÇÑ ÇüÅ·Π¸¶Ãë°ú Àǻ簡 ôÃ߸¦ µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â °æ¸·ÀÇ ¹Ù±ùÂÊ¿¡ ¾àÀ» ÁÖÀÔÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÁøÅ뵿¾È ÅëÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í ¸¶Ãë°ú ÀÇ»ç´Â ¾à¹°ÀÇ Á¾·ù¿Í °­µµ¸¦ Á¶ÀýÇØ È¿°ú¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ú¾î ÀÖ´Â °ÍÀ̰í ÁøÅ뵿¾È(ÀڱðæºÎ°¡ ¿­¸®´Â µ¿¾È) ½¯ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ´Â ¾Æ±â¸¦ ¹Ð¾î³»¾ß ÇÒ ¶§ ´õ ¸¹Àº ÈûÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °É ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.

±×·¯³ª 5-10ºÐ µ¿¾È ¾î»öÇÑ ÀÚ¼¼·Î ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ¾à¹°ÀÌ ÃæºÐÇÑ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¶§±îÁö 10-20ºÐ Á¤µµ ±â´Ù·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç °¨°¢ ¼Ò½ÇÀÌ ¾Æ±â¸¦ ¹Ð¾î³»´Â °ÍÀ» ´õ ¾î·Æ°Ô ÇÒ ¼öµµ Àִµ¥ ÀÌ´Â ¸¶Ãë°¡ È®½ÇÈ÷ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì °íÅë °æ°¨ÀÌ µå¹®µå¹® µÉ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¾î ¾Æ±â·Î °¡´Â Ç÷¾×·®À» °¨¼Ò½Ãų ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑÆí 2% ¹Ì¸¸ÀÇ °æ¿ì¿¡¼­, °æ¸· ¿Ü ¸¶Ãë´Â ½ÉÇÑ µÎÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ µå¹°°Ô´Â ½Å°æ ¼Õ»óÀ̳ª °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °æ¸· ¿Ü ¸¶Ãë ±â¼úÀº Á¡Á¡ ¹ßÀüÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÀÌ·± ¹®Á¦Á¡ÀÌ Àß ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¡ß ô¼ö ¸¶Ãë¶õ?
±¹¼Ò ÁøÅëÁ¦ÀÇ ÇÑ ÇüÅ·Π¸¶Ãë°ú Àǻ簡 ¾àÀ» ô¼ö ÁÖÀ§¸¦ È帣´Â ô¼ö ¾× ³»¿¡ ÁÖÀÔÇϸé Ç㸮ºÎÅÍ ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î °¨°¢ÀÌ ¼Ò½ÇµË´Ï´Ù. ô¼ö ¸¶Ãë´Â Ä«Å×Å͸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¾à¹°Àº Çѹø¹Û¿¡ ÁÙ ¼ö ¾øÁö¸¸, °íÅë °æ°¨Àº ¼ö ½Ã°£±îÁö Áö¼Ó µË´Ï´Ù.

°íÅë °æ°¨ÀÇ È¿°ú°¡ ºü¸¥ °ÍÀÌ ÀÌÁ¡ÀÌÁö¸¸ ÁÖ»ç µÇ´Â µ¿¾È 5-10ºÐ±îÁö Èûµç ÀÚ¼¼¸¦ Çϰí ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í ¶Ç °¨°¢¼Ò½Ç·Î ÀÎÇØ ¾Æ±â¸¦ ¹Ð¾î³»´Â °ÍÀ» ´õ ¾î·Æ°Ô ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¾î ¾Æ±â·Î °¡´Â Ç÷¾×·®À» °¨¼Ò½Ãų ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑÆí ¾à 1% °æ¿ì¿¡¼­ ½ÉÇÑ µÎÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç µå¹°°Ô´Â ½Å°æ ¼Õ»óÀ̳ª °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡ß Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ¹Þ´Â´Ù¸é Àü½Å ¸¶Ã븦 ÇØ¾ß Çϳª?
¸ðµç °æ¿ì¿¡ ±×·¸°Ô ÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ¿¹Á¤µÈ Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é ´ëºÎºÐ °æ¸· ¿Ü ¸¶Ã븦 ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÀ±ÞÀ¸·Î Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ì¿¡¸¸ Àü½Å¸¶Ã븦 ÇÕ´Ï´Ù. Àü½Å ¸¶Ã븦 ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ±â°ü ³»¿¡ ³Ö¾î ³õÀº Æ©ºê¸¦ ÅëÇØ ¾à¹°ÀÌ ¼ûÀ» ½¯ ¶§¸¶´Ù ÈíÀԵǸç Á¡Â÷·Î ÀǽÄÀ» ÀÒ¾î¹ö¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.  






....À£ºù°Ç°­¿îµ¿ ....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ ........ Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì...À½¾Ç°¨»ó

°Ç°­.»ýȰÁ¤º¸ À§Á¬µé ³»·Á¹Þ±â