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분만 시 아빠 역할

먼저 분만할 병원에 대해 알고 있어야 합니다. 신생아실이 어디 있는지 알아보고 어떤 침실을 사용할 것인지 결정하고, 남편이 분만 과정 중에 분만실에 있을 수 있는지 등에 대해 미리 확인해야 합니다. 몇몇 병원들은 분만 시 남편이 함께 하는 것을 허락하지만 제왕절개 수술 등에 제한을 두기도 합니다.

1. 질문을 하세요
의사와 간호사들은 그들이 무엇을 하고 있는지 꼭 해야 하는 것인지에 대해서 모두 설명해주지는 않습니다. 애리조나의 콤리씨는 간호사가 아내에게 정맥 주사줄을 연결하려고 했을 때 거절했습니다. 나중에 아내가 원해서 다시 하게 되었지만 이 경험을 통해서 왜 질문을 해야 하고 어떤 것들을 거절할 수 있는지 알게 되었습니다.

그리고 원하는 것에 대해서 분명히 부탁을 하세요. 콤리씨는 창 밖이 보이는 방도 있다는 것을 알게 되었고, 입원 수속을 할 때 매일 창으로 산에서 해가 뜨는 것을 보았던 아내를 생각하면서 창이 있는 방에서 아기가 태어나는 것을 볼 수 있게 해 달라고 요구할 수 있었습니다.

2. 당신을 위해서 무언가를 가져오세요
아내가 병원에서 밤을 보내는 동안 남편도 함께 병원에 머물러야 하기 때문에 필요한 물건들을 미리 가져오는 것이 좋습니다.(꼭 필요한 것들 : 깨끗한 셔츠, 편한 신발)

콤리씨는 아내가 진통을 하는 동안 몇 바퀴씩 병원 안을 뛰어다녀야 했고 그 다음날 우리들 중 누구도 왜 다리가 아픈지 몰랐다고 합니다. 산모들이 진통을 겪는 동안 이성을 잃기 쉽지만 남편이 옆에서 잘 도와주어야 합니다.

3. 무슨 일이 일어날지 미리 생각해 봐야 합니다
많은 남편들은 분만 교실에서 배운 호흡법을 거의 사용하지 못했다고 말합니다. 진통이 시작되고 분만할 때까지 상황을 잘 이해하지 못하기 때문입니다. 진통은 예상할 수 있는 어떤 상황이 아닙니다. 들어가기 전에 미리 알아두는 것이 좋습니다. 그리고 분만 교실에 열린 마음으로 가세요. 다른 남편들과 마찬가지로 일반적인 지식만으로 분만을 예상하는 것은 별로 도움이 되지 않습니다.

4. 유연성을 가지세요
어떤 산모에게 도움이 된 방법이라도, 반드시 당신의 아내에게도 적용되는 것은 아닙니다. 분만을 돕는 일은 어떤 일을 하느냐가 중요한 것이 아니고 어떤 일이 준비되지 않았느냐에 대해 아는 것이 더 중요합니다. 미첼 세인즈 씨는 "나는 의도적으로 분만교실에 참가하지 않았어요. 나는 다른 사람들을 따라 그 곳에 가는 것보다는 조산원이 내게 어떤 말들을 했는지를 생각하여 아내가 시키는 대로 모든 일을 잘 수행할 수 있었습니다.”라고 말했습니다. 출산 예정일이 가까워지기 전에 아내와 함께 아내의 기대와 선택사항에 대해 의논하기 위해 시간을 많이 보내야 합니다. 그리고 마음속에 잘 간직하고 있다가 나중에 필요한 순간에 해 주어야 합니다.

5. 아내가 당황하지 않도록 도와야 합니다
분만은 아주 어렵고 긴 일입니다. 아내가 진통으로 힘들어 할 때 함께 다른 집중할 수 있는 것들을 발견해내야 합니다. 아내가 생각하지 못 할 지라도 아내의 등 뒤에서 라마즈 분만법으로 아내를 도와야 합니다.
캘리포니아의 척 게타드 씨는 아내가 다리를 계속해서 주물러서 진통의 고통을 잊을 수 있기를 원했기 때문에, 진통 내내 아내의 발을 주물러 주었다고 말했습니다. 진통이 있는 동안 도울 수 있는 대부분의 방법은 긴장을 풀도록 도와서 진통의 통증을 잊게 하는 것입니다.

6. 1 인 지지 팀이 되십시오
주위에 도움을 청할만한 경험이 많은 다른 사람들이 있을 테지만, 아내에게 제일 중요한 지지자는 당신뿐입니다. 어떻게 하면 아내가 편하게 느끼는지, 아내가 무엇을 원하는지 아는 사람은 당신이고, 음료수를 사러 밤늦게 카페테리아로 뛰어갈 수 있는 사람도 조산원이나 의사에게 도움을 청할 수 있는 사람도 당신입니다. 게타드 씨는 아내의 감정과 몸 상태에 대해 주의 깊게 지켜보려고 노력했습니다. “나는 아내의 하나 밖에 없는 변호사이고, 코치이고, 치어리더였어요.” 라고 그는 말합니다.

7. 당신의 능력을 알고 있어야 합니다
분만실에는 많은 사람들이 있습니다. 그 중에서 당신이 어떤 역할을 할 수 있는지 어떤 일들을 전문가에게 맡겨야 하는지 알고 있어야 합니다. 캘리포니아의 매덕스 리즈 씨는 조산원이 아기가 막 태어났을 때 안아보기를 원하는지 물었던 것을 기억합니다. 그는 좋다고 했고 기쁘게 아기를 안았습니다. 그리고 탯줄을 직접 잘랐습니다. 그것은 매우 쉬운 일이었다고 합니다.

8. 일어날 수 있는 모든 상황에 대해서 준비해 두어야 합니다
오직 당신과 아내만이 결정을 할 수 있는 것들이 많이 있는데, 아내는 몸 상태가 좋지 않기 때문에, 결정을 하기가 힘들 것입니다. 어떤 일들이 닥치기 전에 미리 결정해 두는 것이 좋습니다.
미시건의 데이비드 세퍼스타인 씨는 아내의 자궁 경부가 완전히 열려서 아기가 나오려고 하는데도, 담당 의사가 병원에 도착하지 않아서 간호사들이 아내에게 참으라고 얘기하던 때가 기억난다고 말합니다. 왜 기다려야 하는지 물었을 때 담당 의사가 도착하지 않아서라는 말을 듣고 그는 다른 의사에게 바로 도움을 요청했다고 합니다. 그것은 큰 결정이었지만, 그의 아내를 위해서 했다고 합니다.

9. 기다릴 준비를 해야합니다
영화에서 보는 것과는 달리 대부분의 산모들은 병원에 가기까지 여러 시간의 진통이 필요합니다. 많은 부부들이 진통의 초기 단계를 집에서 보내는 것을 더 편하게 생각합니다. 그리고 많은 병원들이 진통이 규칙적이고, 자주 올 때까지는 입원을 허락하지 않습니다. 세퍼스타인 씨는 진통의 초기에 아내와 함께 비디오를 보면서 보냈다고 말합니다. 긴장을 완화시킬 수 있을 뿐만 아니라, 서로 더 의지하게 되었다고 얘기합니다.

10. 함께 있어야 합니다
지금까지 얘기한 것 중에서 가장 중요한 것은 어떤 상황에서든지 함께해야 한다는 것입니다. 당신이 원하든 원하지 않던 간에 하던 일을 멈추고 함께 있어야 합니다. 어떤 예비 아빠들은 그들이 짐이 될까봐 염려하는데 분만에 함께 참여하는 것은 더 이상 선택이 아니라 당연한 일입니다. 아빠 되기의 첫 시작은 분만실이기 때문입니다. 첫 아빠가 된 게타드 씨는 되도록 많이 참여하기를 원했고, 그 곳에 함께 있었다는 사실을 매우 뿌듯하게 생각한다고 말했습니다.  



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