´ëÇѰǰÁ¤º¸ Health Information Korea .........
Áúȯº°.....
°Ë»öÂ÷·Ê.........INDEX
....À£ºù°Ç°¿îµ¿
....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ
........
Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì
³²¼º °»³â±â
1. ³²¼ºÀº 40´ë Áß¹Ý~50´ë ÃʹÝÀÌ µÇ¸é Àþ¾úÀ» ¶§¿¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³²¼ºÈ£¸£¸ó °áÇÌ »óÅ¿¡ ³õÀÌ°Ô µÇ¸ç, ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿©¼º¿¡ ºñÇØ¼´Â °æ¹ÌÇÏÁö¸¸ ºñ½ÁÇÑ °»³â±â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. [ µ¿ÀǾî ] ³²¼º Æó°æ±â [ Á¤ ÀÇ ] ³²¼ºÀº ¿©¼ºÃ³·³ Æó°æ±â°¡ ÀÖ¾î »ý¸®°¡ Áߴܵǰí È£¸£¸ó »ý»êÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÏ´Â Çö»óÀº ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÁö¸¸ Ç÷û ³²¼ºÈ£¸£¸óÄ¡°¡ ÇØ¸¶´Ù 1%¾¿ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼¼È÷ °¨¼ÒÇϹǷΠ´ëü·Î 42~53¼¼°¡ µÇ¸é Àþ¾úÀ» ¶§¿¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³²¼ºÈ£¸£¸ó °áÇÌ »óÅ¿¡ ³õÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿©¼º¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â °»³â±â Áõ»óó·³ ¶Ñ·ÇÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¿©¼º°ú ºñ½ÁÇÑ °»³â±â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. Áï, ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ Ç¥ÀûÀå±âÀÎ °ñ, ±ÙÀ°, ÁßÃ߽Űæ°è, »ý½Ä°è µî¿¡ ³ëÈÇö»ó¿¡ µû¸¥ °¢Á¾ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ÀÌ ¶§¸¦ ³²¼º °»³â±â¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. [ Áõ »ó ]
1. Àü½ÅÁõ»ó
2. °ñ´Ù°øÁõ, °íÁöÇ÷Áõ, º¹ºÎ ºñ¸¸Áõ
3. ¼º±â´É ¹× ¹è´¢±â´É °¨Åð °»³â±â ÀÌÈÄ ³²¼ºÀÇ »ý½Ä±â´ÉÀº ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ¾î´À Á¤µµ, ¾ðÁ¦±îÁö À¯ÁöµÇ´À³Ä¿¡ ´ëÇØ¼´Â »ó´çÇÑ ³í¶õÀÌ ÀÖÀ¸³ª ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼öÅ·ÂÀº Æò»ý À¯ÁöµÇ¸ç ¼º±â´ÉÀº ¼¼È÷ °¨ÅðÇÏÁö¸¸ °áÄÚ ¿ÏÀü ¼Ò½ÇµÇÁö´Â ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡. »ý½Ä´É·Â
³ª. ¼º¿å
´Ù. ¹ß±â·Â ¶Ç, ¹ß±âÁö¼Ó½Ã°£ÀÌ Âª¾ÆÁö¸ç ÀÚ±ØÀ» Áß´ÜÇÏ¿© À̿ϵǾúÀ» ¶§ Àç¹ß±â½ÃŰ±â°¡ ¾î·Á¿öÁö°í, »çÁ¤ÈÄ ´Ù½Ã ¹ß±âÇÏ·Á¸é ´õ¿í ¾î·Á¿öÁ® ûÀå³â±â¿¡´Â ¼öºÐ~¼ö½Ã°£ °É¸®´ø °ÍÀÌ 50´ë ÈĹÝÀÌ µÇ¸é 12~24½Ã°£, 70´ë°¡ µÇ¸é ¼öÀÏ~1°³¿ù °É¸± ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ó. »çÁ¤·Â û³â±â¿¡´Â »çÁ¤ ÈÄ¿¡µµ ¹ß±â¿¡ °¡±î¿î »óŰ¡ 30ºÐ °¡±îÀÌ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ³ë·É¿¡¼´Â À½°æÀÌ »¡¸® ¿ø»óÅ·Πȸº¹µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ³ë·É¿¡¼´Â »çÁ¤¾ïÁ¦·ÂÀÌ Ã»³âº¸´Ù °ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶. ¼º±³ Ƚ¼ö [ ¿øÀÎ/º´Å»ý¸® ] ³²¼º È£¸£¸ó »ý»êÀº 30¼¼¸¦ Á¤Á¡À¸·Î ÇØ¸¶´Ù 1%¾¿ °¨¼ÒÇÏÁö¸¸ °³°³Àο¡ µû¶ó »ó´çÇÑ Â÷À̰¡ ÀÖÀ¸¸ç, µ¿¹ÝÁúȯÀÌ ¾ø´Â 80¼¼ÀÇ ³ëÀÎÀÌ ÀþÀºÀÌ¿¡ ºñ°ßÇÒ ¸¸ÇÑ ³²¼ºÈ£¸£¸óÄ¡¸¦ À¯ÁöÇϰí ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª 40~60¼¼ ³²¼ºÀÇ 7%, 60~80¼¼ ³²¼ºÀÇ 21%, 80¼¼ ÀÌ»ó ³²¼ºÀÇ 35%¿¡¼ ³²¼ºÈ£¸£¸ó »ý»êÀÌ Á¤»ó ÀÌÇÏ·Î °¨¼ÒÇϸç, ÀÌ ¶§¹®¿¡ °»³â±â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù. ƯÈ÷, ¾ËÄÚ¿Ã ³²¿ë, °£±â´ÉÀÌ»ó, µ¿¸Æ°æÈÁõ, ºñ¸¸Áõ, ½ÉÇÑ ´ç´¢º´, ½É±Ù°æ»öÁõ, °íÇ÷¾Ð, È£Èí±âÁúȯÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î Àְųª Áö³ªÄ£ Èí¿¬°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é °°Àº ¿¬·ÉÀÇ °Ç°ÇÑ ³²¼º¿¡ ºñÇØ ³²¼ºÈ£¸£¸ó »ý»êÀÌ 15% ÀÌ»ó °¨¼ÒÇÏ¿© ³ëȸ¦ ´õ¿í ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù. ³²¼ºÀÇ ³ëÈ´Â ÁÖ·Î °íȯ¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ °¨¼Ò¿¡¼ ºñ·ÔµÇÁö¸¸ ºÎ½Å¿¡¼ »ý»êµÇ´Â DHEA¿Í ³úÇϼöü¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ¹× ¸á¶óÅä´ÑÀÇ °¨¼Ò¿Íµµ °ü°è°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ³²¼ºµéÀº Áß³â±â°¡ µÇ¸é ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏ»ýÀ» ÀçÆò°¡ÇÏ°Ô µÇ°í ¸ø ÀÌ·é ²Þ°ú ±âȸ¸¦ µÇµ¹¾Æ º¸±â ½ÃÀÛÇÏ¸ç °Ç°°ú Á÷¾÷¿¡ ´ëÇÑ ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÏ°Ô µÇ¸ç ¶§·Î´Â ¿ì¿ïÁõ¿¡ ºüÁö°Ô µÇ°í ÀÌ¿¡ ¿¬À¯ÇÏ¿© °»³â±â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª ¾ÇÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. [ Áø ´Ü ] 1. À°Ã¼Àû Ȱµ¿·Â, ÁöÀû Ȱµ¿·Â, ÀÎÁö±â´É, Á¤¼, ¼ºÀû Ȱµ¿·Â(¼º¿å, ¹ß±â±â´É, ¼º°ü°è Ƚ¼ö)µîÀ» ¾Ë¾Æ º¸±â À§ÇÑ ¹®ÁøÀ» ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù. 2. Á÷Àå³»·Î ¼Õ°¡¶ôÀ» ³Ö¾î Àü¸³¼±°ú Á¤³¶¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç¿Í °íȯÀÇ ¿ëÀûÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â µîÀÇ ½Åü°Ë»ç¿Í ÇÔ²² üÁß, ±ÙÀ°ÀÇ ºÎÇÇ¿Í ±Ù·Â ÃøÁ¤, ºñ¸¸ÀÇ Á¤µµ(Áö¹æÁúÀÇ ¾ç)¸¦ ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. 3. °Ë»ç½Ç°Ë»ç·Î Ç÷Áß ³²¼ºÈ£¸£¸óÄ¡, ¼º¼±ÀÚ±ØÈ£¸£¸óÄ¡¿Í ¿©¼ºÈ£¸£¸óÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çϰí, Ç÷Áß ÁöÁúÄ¡¿Í Ä®½·Ä¡, ºóÇ÷ µîÀ» ¾Ë¾Æº¸±â ÀÇÇÑ Ç÷¾×°Ë»ç¿Í °ñ´ë»ç¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÑ ¼Òº¯»ýÈÇÐ°Ë»ç µîÀ» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. 4. Á¤¾×·®À» ÃøÁ¤Çϰí, Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÇ ´Ü¼°¡ µÇ´Â Àü¸³¼± ¿ëÀûÀ» ÃøÁ¤Çϰí Àü¸³¼±¾Ï °ËÁøÀ» À§ÇÏ¿© °æÁ÷Àå Àü¸³¼±ÃÊÀ½ÆÄÃÔ¿µÀ» ½ÃÇàÇϸç, Àü¸³¼±¾ÏÀÇ Ç÷¾×ÁöÇ¥°¡ µÇ´Â Àü¸³¼±Æ¯ÀÌÇ׿øÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çϰí, ¹è´¢½Ã ¼Òº¯ÀÌ ¹èÃâµÇ´Â ¼Óµµ(¿ä¼Ó)¸¦ ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. 5. °ñ´Ù°øÁõÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÑ °ñ¹Ðµµ°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. [ Ä¡ ·á ] Ç÷Áß ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÎÁ·ÀÌ Áõ¸íµÈ °»³â±â ³»Áö ³ë·ÉÀÇ ³²¼º¿¡°Ô ³²¼ºÈ£¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ýÀº À°Ã¼Àû Á¤½ÅÀû ¾È³çÀ» °³¼±½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. ³ë·É¿¡¼ ³²¼ºÈ£¸£¸ó °áÇÌ¿¡ ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ¹ß±âºÎÀüÁõ¿¡ ´ëÇÑ ³²¼ºÈ£¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ýÀº ¼º¿å°ú ¹ß±â·ÂÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ³ëÀο¡¼ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀº ±âºÐ°ú ÀÎÁö±â´É, °ñ´ë»ç, ±ÙÀ°Áú°ú ½ÅüÁö¹æºÐÆ÷¿¡ º¯È¸¦ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. ³²¼ºÈ£¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ýÀº º¹ºÎ Áö¹æÁúÀ» °¨¼Ò½ÃŰ°í ´ë½Å ±ÙÀ°ÁúÀ» Áõ°¡½Ã۸ç, ¼ÕÀÇ Áã´Â Èû°ú ÇÏÁöÀÇ ÈûÀ» Áõ°¡½Ã۰í, »À¸¦ ưưÇÏ°Ô Çϸç, Ç÷ûÁöÁú´ë»ç¸¦ °³¼±½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²¼ºÈ£¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ýÀ» À§Çؼ´Â ³²¼ºÈ£¸£¸óÀ» 2~3ÁÖ¸¶´Ù ±ÙÀ°ÁÖ»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÁÖ·Î ÀÌ¿ëµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ¸Ô´Â ¾à°ú ¹Ýâ°íó·³ ÇǺο¡ ºÎÄ¡´Â `ÆêÃ롯°¡ °³¹ßµÇ¾î º¸´Ù ÀÌ¿ëÀÌ º¸´Ù °£ÆíÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ³²¼ºÈ£¸£¸óÀ» ¸¶Ä¡ Á¤·ÂÁ¦ÀÎ ¾ç Á¤±âÀûÀ¸·Î ÁÖ»ç¸Â´Â ³²¼ºµéÀÌ Àִµ¥ À§Çèõ¸¸ÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ³²¼ºÈ£¸£¸óÄ¡°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â Ưȿ¾àÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª Á¤»óÀÇ »ç¶÷ÀÌ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀ» ÁÖ»ç¸ÂÀ¸¸é °íȯÀÇ Æó¿ë¼º À§ÃàÀ» ÃÊ·¡Çϸç, ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å³ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, °£¿¡ µ¶¼ºÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç, ¼û¾î ÀÖ´ø Àü¸³¼±¾ÏÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³À¸¹Ç·Î ³²¼ºÈ£¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ýÀ» ÇÏ´Â µ¿¾È ¸é¹ÐÇÑ °üÂûÀÌ ¿ä¸ÁµË´Ï´Ù. ÃÖ±Ù À¯ÇàÇÏ¿´´ø DHEA´Â Àü½Å »óŸ¦ °³¼±½Ã۰í, ¸á¶óÅä´ÑÀº ³ëÀο¡¼ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» °³¼±½ÃŰ°í ³ëȸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°í µÇ¾úÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ ½ÇÇè´Ü°è¿¡ ºÒ°úÇϸç, ½ÇÇ赿¹°¿¡¼ °£¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ º¸°í µÇ¾úÀ¸¹Ç·Î ÀÎü »ç¿ëÀ» À§Çؼ´Â ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼ºÀåÈ£¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ýÀÌ ¹«ºÐº°ÇÒ Á¤µµ·Î ÀÌ¿ëµÇ°í Àִµ¥, °á·ÐºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸®¸é, ³²¼ºÈ£¸£¸ó°ú ÇÔ²² ³²¼ºÀÇ ³ëȸ¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ÇöÀç±îÁö´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¹àÇôÁ® ÀÖÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ È£¸£¸óÀ» ³ëȹæÁö ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϱ⿡´Â ¾ÆÁ÷ À̸£´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ °øÅëµÈ ÀǰßÀÔ´Ï´Ù. ³ëÈ¿Í ÇÔ²² ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀº 10³â¸¶´Ù ¾à 14%¾¿ °¨¼ÒÇϸç, ÀÌ¿¡ º´ÇàÇÏ¿© ¼ºÀåÀÎÀÚµµ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ³ë³â±â ³²¼º¿¡°Ô ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀ» º¸ÃæÇÏ¸é ±ÙÀ°ÁúÀÌ °ÈµÇ°í üÁö¹æÀÌ °¨¼ÒµÇ¸ç, ½ÉÀå°ú ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÇ´Â µî ±àÁ¤Àû È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ ´ç´¢º´, ¸»´Üºñ´ëÁõ, ³»ºÐºñ°è ±â´ÉÀÇ ¾ïÁ¦ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾ÆÁ÷Àº ½ÇÇèÀû Ä¡·á·Î »ý°¢ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. [ ÀÌ·²¶© Àǻ翡°Ô ] ¼º¿å°ú ¼º±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°í, ¾È¸éÈ«Á¶, ¹ßÇÑ, ±¸°¥°ú ÇÔ²² ÇǷΰ¡ ½±°Ô ¿À¸ç, ¸Å»ç¿¡ ÀÇ¿åÀÌ ¾ø°í, ¹«°¨°¢ÇØÁö¸ç ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ¿ì¿ïÁõÀÌ »ý±æ ¶§¿¡´Â ³²¼º È£¸£¸ó°áÇÌ¿¡ ÀÇÇÑ ³²¼º °»³â±â Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|