감기의 원인 - 100여가지 바이러스
독감의 원인 - 인플루엔자 바이러스

▶감기와 독감은 바이러스 종류가 다릅니다. 따라서 감기가 심해져서 독감이 되지는 않습니다. 어떻게 걸릴까요?  

감기는 대부분 호흡기를 통해 전염되며 감기환자의 기도 분비물이 기침, 재채기를 통하여 공기 중에서 물방울 형태로 되고 , 그 속에 바이러스나 세균이 존재하고 있다가 이를 다른 사람이 흡입하면 감기게 걸리게 되며, 또 하나는 감기환자의 기침 등으로 나온 감기 바이러스가 여러 가지 주위 물건에 달라 붙어 있다가 이들을 만지면 손에 바이러스가 묻고, 오염된 손으로 무심코 눈이나 코를 비비면 감기에 걸릴 수 있습니다.

▶감기와 독감의 증상  

<감기의 증상>

몸이 피곤하며, 기운이 없어지고 , 재채기,콧물, 목이 아프고 열이 조금 나며, 머리가 아프고 입맛이 없어집니다. 보통 4~4일정도 지속되며.어린이는 1년에 5번~8번정도 걸립니다.

어른은 1년에 1~2번정도

<독감의 증상>

몸이 피곤하며, 기운이 없어지고 , 마른기침과 함께, 온 몸이 아프고, 열이 심하며, 목과 눈도 아프고 , 머리가 많이 아픕니다.

증상은 감기와 비슷하나 감기보다 갑자기 시작되고 증상이 더 심합니다.

열은 보통 39도 이상 고열이 나며 3~5일간 지속됩니다.

독감이 나은 후에도 몸이 피곤하고 허약감이 남아 있으며 기침이 계속 될 수도 있습니다.

▶회복되려면?

감기와 독감 바이러스를 죽이는 완치 약은 없습니다. 따라서 일반적인 치료를 하시고 필요한 경우에는 의사의 처방에 따라 약을 쓸 수 있습니다.

1. 휴식을 취하세요. 특히 열이 날 때는 더욱 푹~ 쉬어야 합니다.

2. 따뜻한 보리차를 자주 마시세요.-열도 내려주고 소변을 통하여 바이러스를 몸 밖으로 내보냅니다.

3. 목이 아프고 코 막히는 증상에는 꿀을 탄 레몬차가 좋습니다.

4. 따뜻한 소금물로  여러 번 목안을 양치하세요- 목의 통증을 덜어 줍니다.

5.가습기나 젖은 빨래를 널어 집안을 건조하지 않게 합니다.- 바이러스는 건조한 환경에서 잘 번식합니다.

6. 나와 남을 위하여 마스크를 하는 것이 좋습니다.

▶가정상비약  

고열, 두통, 근육통을 완화시키고자 할 때에는 아세트아미노펜 제제(타이레놀, 써스펜좌약), 이브프로펜 제제(부루펜, 이부프로펜) 등의 해열 진통제를 사용할 수 있습니다.

단, 아스피린은 소아에서 라이증후군을 유발시킬 수 있으므로 사용하지 않도록 합니다.

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