´ëÇѰǰÁ¤º¸ Health Information Korea .........
Áúȯº°.....
°Ë»öÂ÷·Ê.........INDEX
....À£ºù°Ç°¿îµ¿
....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ
........
Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì...À½¾Ç°¨»ó
´ëµ¿¸ÆÆÇ ÇùÂøÁõ
´ëµ¿¸ÆÆÇ ÇùÂøÁõÀº ½ÉÀå°ú ´ëµ¿¸Æ »çÀÌÀÇ ÆÇ¸·ÀÌ Àß ¿¸®Áö ¾Ê¾Æ ½ÉÀå¿¡¼ ´ëµ¿¸ÆÀ¸·ÎÀÇ Ç÷¾× ¹ÚÃâÀÌ °¨¼ÒµÇ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ÆÇ¸·ÀÇ ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»óÇϰųª ¼¼±Õ °¨¿° ÀÌÈÄ ÆÇ¸·¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ·ù¸¶Æ¼½º¸¦ ¾ÎÀº °æ¿ì, ȤÀº ³ªÀ̰¡ µé¸ç ÆÇ¸·¿¡ ÅðÇ༺ º¯È°¡ ÃÊ·¡µÈ °æ¿ì ´ëµ¿¸ÆÆÇ ÇùÂøÁõÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ¿äÇÑ 3´ë Áõ»óÀ¸·Î´Â ÈäÅë, ½Ç½Å, È£Èí °ï¶õÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áø´ÜÀ̳ª ÁßÁõµµ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â µ¥¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ °Ë»ç´Â ½ÉÀå ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»çÀÔ´Ï´Ù. ½ÉÇÑ ÇùÂøÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¿Ü°úÀûÀ¸·Î ÆÇ¸·´ëÄ¡ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. [ Á¤ ÀÇ ] Àΰ£ÀÇ ½ÉÀåÀº 4°³ÀÇ ¹æÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç Ç÷¾×ÀÌ ¹æ°ú ¹æ »çÀ̸¦ Åë°úÇϱâ À§ÇÏ¿© Áý¾ÈÀÇ ¹®Â¦°ú °°Àº ±¸Á¶¹°ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ À̰ÍÀÌ ¹Ù·Î ½ÉÀå ÆÇ¸·ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÆÇ¸·ÀÇ ±âº» ±â´ÉÀº ÀûÀýÇÑ °³Æó ÀÛ¿ëÀ¸·Î, ÀÌ ÀÛ¿ëÀÌ Àß ÀϾÁö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷¾× ¼ÒÅë¿¡ Àå¾Ö°¡ ÃÊ·¡µÇ°í À̸¦ ÅëĪÇÏ¿© ÆÇ¸· ÁúȯÀ̶ó ºÎ¸¨´Ï´Ù. ÆÇ¸·ÀÌ Àß ¿¸®Áö ¾Ê¾Æ Ç÷¾×ÀÌ Åë°úÇÏ´Â ÆÇ¸·ÀÇ ¸éÀû, Áï ±¸¸ÛÀÇ Å©±â°¡ Á¡Â÷ ÀÛ¾ÆÁ® Ç÷¾× À̵¿ÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì À̸¦ ÇùÂøÁõÀ̶ó ºÎ¸£¸ç ¹Ý´ë·Î ÀÏ´Ü Åë°úÇß´ø Ç÷¾×ÀÌ ÆÇ¸·ÀÌ Á¦´ë·Î ´ÝÈ÷Áö ¾Ê¾Æ ¼¼´Â °æ¿ì¸¦ Æó¼âºÎÀü ȤÀº ¿ª·ù¶ó ºÎ¸¨´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ±¹¼Ò Á¶Á÷À¸·ÎÀÇ ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ ÀϾÁö ¾Ê¾Æ ¿©·¯ °¡Áö Áõ»óÀÌ ¹ßÇöµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëµ¿¸Æ ÆÇ¸·ÀÇ ±¸¸ÛÀÌ Á¡Â÷ ÁÙ¾î µé°Ô µÇ¸é ÁÂÃø ½ÉÀå¿¡¼ ´ëµ¿¸ÆÀ¸·Î Ç÷¾×ÀÌ »Õ¾îÁ® ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ÈûÀÌ µé°Ô µÇ°í ±×¸¸Å ÁÂÃø ½ÉÀå°ú ´ëµ¿¸Æ »çÀÌ¿¡ ¾Ð·ÂÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. µ¿ÀÏÇÑ ÀÏÀ» ¼öÇàÇÏ´Â µ¥¿¡ ÀÖ¾î Á¤»óÀÎÀÇ ½ÉÀå¿¡ ºñÇØ ´ëµ¿¸ÆÆÇ ÇùÂøÁõ ȯÀÚÀÇ ÁÂÃø ½ÉÀåÀº °úµµÇÑ ¾Ð·Â¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î À̸¦ °ßµð±â À§ÇÑ º¸»ó±âÀüÀ¸·Î ½ÉÀåÀÇ µÎ²²°¡ µÎÅÍ¿öÁö°Ô µË´Ï´Ù. [ Áõ »ó ] ÁÂÃø ½ÉÀå¿¡¼ ´ëµ¿¸ÆÀ¸·Î Ç÷¾× ¹ÚÃâÀÌ ÀúÇϵǴ °æ¿ì ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ 3´ë Áõ»óÀ¸·Î ÈäÅë, ½Ç½Å, ¹× È£Èí °ï¶õÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈäÅëÀº ÁÖ·Î »¡¸® ±æÀ» °È°Å³ª, ¾ð´öÀ̳ª °è´ÜÀ» ¿Ã¶ó°¥ ¶§ À¯¹ßµÇ´Âµ¥ ¾Õ °¡½¿ÀÌ »µ°³Áö°Å³ª Âõ¾îÁö´Â µíÇÑ ¾ç»óÀ¸·Î ´ë°³ ÇÏ´ø ÀÏÀ» ¸ØÃ߸é ÅëÁõÀÌ ¿Ïȵ˴ϴÙ. 3~5ºÐ ¹Ì¸¸ÀÇ ÅëÁõÀ¸·Î °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀ» ¾Î´Â ȯÀÚ°¡ °æÇèÇÏ´Â ÅëÁõ°ú ±× ¾ç»óÀÌ À¯»çÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ´ëµ¿¸ÆÆÇ ÇùÂøÁõ°ú ¿¬°üµÈ ½Ç½ÅÀº º¸Åë °Ý½ÉÇÑ È°µ¿À̳ª ÈïºÐ°ú ¿¬°üµË´Ï´Ù. À̶§ ½Åü Àü Á¶Á÷ÀÌ ¿ä±¸ÇÏ´Â Ç÷¾×·®Àº ¾ÈÁ¤½ÃÀÇ ¼ö¹è¿¡ ´Ù´Ù¸£´Âµ¥ Á¤»óÀΰú ´Þ¸® ´ëµ¿¸Æ ÇùÂøÁõ ȯÀÚ´Â ÆÇ¸·ÀÇ ±¸¸ÛÀÌ Á¼±â ¶§¹®¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ Ç÷¾×À» »Õ¾î³»Áö ¸øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÁßÃ߽Űæ°è, ƯÈ÷ ³ú·Î °ø±ÞµÇ´Â Ç÷¾×·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é °©ÀÛ½º·± ½Ç½Å ȤÀº ±âÀýÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÉÇÑ ÇùÂøÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾Ð·Â °úºÎÇϰ¡ ¸¹¾ÆÁø ÁÂÃø ½ÉÀå ±ÙÀ°Àº °©ÀÛ½º·± ºÎÁ¤¸ÆÀÌ À¯¹ßµÉ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö´Âµ¥ ÀÌ Áß¿¡´Â ½ÉÀå ±â´ÉÀÇ ±ÞÀÛ½º·± °¨¼Ò¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â À§ÇèÇÑ ºÎÁ¤¸ÆÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î ½Ç½ÅÀÌ ÀϾ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº ÁÂÃø ½ÉÀå¿¡¼ ´ëµ¿¸ÆÀ¸·Î Ç÷¾× ¹ÚÃâÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µÇÁö¾Ê¾Æ ÁÂÃø ½ÉÀå¿¡ Ç÷¾×ÀÌ °¡µæ °íÀÌ°Ô µÇ°í, ÀÌ´Â ÆóÁ¤¸ÆÀ» ÅëÇÏ¿© Á¤»óÀûÀ¸·Î ÁÂÃø ½ÉÀå¿¡ À¯ÀԵǾî¾ß ÇÏ´Â Ç÷¾×ÀÇ À̵¿À» ¹æÇØÇØ °á°úÀûÀ¸·Î Æó¿¡ Ç÷¾×ÀÌ °¡µæ °íÀÌ´Â, ¼ÒÀ§ Æó¿ïÇ÷ Çö»óÀ¸·Î µÇ¾îÁý´Ï´Ù.
ÀÌó·³ ´ëµ¿¸Æ ÇùÂøÁõÀº ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È ÆÇ¸·ÀÇ ±¸¸ÛÀÌ ¼¼È÷ Á¼¾ÆÁö¸ç º° Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù°¡ ÀÏ´Ü Áõ»óÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é ºñ±³Àû ªÀº ±â°£ ³»¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº °á°ú¸¦ ÃÊ·¡Çϴ Ư¡ÀûÀÎ °æ°ú¸¦ °®½À´Ï´Ù. ÀÌ Áúȯ¿¡¼ ÀÇ»çµéÀÌ °¡Àå ¿ì·ÁÇÏ´Â °ÍÀº °©ÀÛ½º·± ±Þ»çÀÇ À§Ç輺ÀÌ ÀϹÝÀο¡ ºñÇÏ¿© ´ëµ¿¸Æ ÇùÂøÁõ ȯÀڵ鿡°Ô¼ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÀÏ´Ü Áõ»óÀÌ ½ÃÀÛµÈ ÁßÁõÀÇ ÇùÂøÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ³»°úÀûÀÎ Ä¡·á·Î ¾ÈÁ¤ÀÌ µÇ´õ¶óµµ Á¼¾ÆÁø ÆÇ¸· ±¸¸ÛÀ» Á¤»ó¿¡ °¡±õ°Ô ³ÐÇôÁÖ´Â ¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀÌ ±ÇÀ¯µË´Ï´Ù. [ ¿øÀÎ/º´Å»ý¸® ] ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ¿øÀÎÀº Å©°Ô ¼ÂÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ù°·Î ž ¶§ºÎÅÍ ´ëµ¿¸Æ ÆÇ¸·ÀÇ ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»óÇÑ °æ¿ì¸¦ µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤»óÀÎÀº ´ëµ¿¸Æ ÆÇ¸·ÀÌ 3°³ÀÇ Á¶±×¸¸ ÆÇ¸·¿±À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î Àִµ¥, ¼±ÃµÀû ÀÌ»óÀÇ °æ¿ì ÀÌ ÆÇ¸·¿±ÀÇ °³¼ö°¡ ¼ÂÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Áß ÆÇ¸·¿±ÀÌ 2°³ÀÎ ÀÌ÷ÆÇÀÌ °¡Àå ÈçÇÑ ±âÇüÀε¥, ÆÇ¸·¿±ÀÌ 3°³ÀÎ Á¤»óÀο¡ ºñÇÏ¿© ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ÆÇ¸·ÀÇ ±¸¸ÛÀÌ Á¡Â÷ Á¼¾ÆÁö¸é¼ ÇùÂøÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
·ù¸¶Æ¼½º´Â ÃʵîÇб³ ȤÀº »çÃá±â ½ÃÀý¿¡ ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇÑ ¸ñ°¨±â ÈÄ Æ¯È÷ ÀϺΠȯÀڵ鿡°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ¿°Áõ¼º ÁúȯÀ¸·Î, ÁÖ·Î °üÀý¿°À̳ª ÇǺΠ¹ßÁøÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀÌÁö¸¸ ½ÉÀå¿¡µµ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÇ¸·¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý°å´Ù°¡ Ä¡À¯µÇ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¹ßº´ ÀÌÀüÀÇ Á¤»ó Á¶Á÷À¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶Ä¡ È»óÀ» ÀÔÀº ÇǺΰ¡ ÈäÅÍ·Î µÇµíÀÌ ÆÇ¸·ÀÇ ±¸Á¶ÀûÀÎ º¯ÇüÀÌ ÀϾ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î °³Æó ÀÛ¿ëÀÇ ºÎÁ¶¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ´ëºÎºÐ Ãʱ⿡´Â ÁÁ¾ÆÁö°í ¹ßº´ ÈÄ 20~30³â µÚºÎÅÍ ½ÉÀå ÆÇ¸·ÀÇ ±â´É ÀÌ»óÀÌ ½ÉÇØÁö°Ô µË´Ï´Ù.
ž ¶§ ÆÇ¸·ÀÇ ±âÇüÀÌ ÀÖ¾ú´ø °Íµµ ¾Æ´Ï°í ·ù¸¶Æ¼½º ¿À» ¾ÎÀº Àûµµ ¾ø¾úÁö¸¸, ³ªÀ̰¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó ÆÇ¸·¿¡ ÅðÇ༺ º¯È°¡ À¯¹ßµÇ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÆÇ¸·ÀÌ ¼ö½Ê ³â¿¡ °ÉÃÄ ¾öû³ Ƚ¼öÀÇ ¿¸®°í ´ÝÈûÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ Ç÷¾×°úÀÇ ¸¶ÂûÀ» ÅëÇÏ¿© ±¸Á¶ÀûÀÎ º¯¼ºÀÌ ÃÊ·¡µÇ´Â °ÍÀº »ý¸®ÀûÀÎ Çö»óÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠȯÀÚ¿¡°Ô´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÅðÇ༺ º¯È°¡ °úµµÇÏ°Ô ÀϾ ÆÇ¸· ±¸¸ÛÀÇ ¸éÀûÀÌ ÀÛ¾ÆÁ® ½ÉÇÑ ÇùÂøÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ÀÌ ÅðÇ༺ º¯È¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼Ò¿¡ °üÇÑ °á·ÐÀº ¾øÀ¸¸ç, ÁÖ·Î 60´ë ÀÌÈÄ¿¡ Áõ¼¼°¡ ½ÉÇØÁ® º´¿øÀ» ã°Ô µË´Ï´Ù. [ Áø ´Ü ] ´ëµ¿¸ÆÆÇ ÇùÂøÁõÀÇ Áø´Ü¿¡ ¾Õ¼ ¼¼úÇÑ ´ë·Î ´ëµ¿¸ÆÆÇ ÇùÂøÁõÀº ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È ¼¼È÷ ÆÇ¸·ÀÇ ±¸¸ÛÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â Àå±âÀûÀÎ °æ°ú¸¦ °®°Ô µÇ¹Ç·Î ±× ÁßÁõµµ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ÆÇ¸·ÀÇ ±¸¸ÛÀÌ Á¼¾ÆÁ® Àß ¿¸®Áö ¾Ê´Â ÇùÂøÁõÀÇ ÁßÁõµµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â µÎ °¡Áö Áö¼ö·Î´Â ÆÇ¸·ÀÇ ±¸¸Û Å©±â¸¦ Á÷Á¢ Àç°Å³ª Á¼¾ÆÁø ÆÇ¸· ÀüÈÄÀÇ ¾Ð·ÂÂ÷¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀε¥, ÀÌ µÎ °¡Áö ¸ðµÎ ½ÉÀå ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç·Î ¼Õ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ½ÉÀå ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç´Â ´ëµ¿¸ÆÆÇ ÇùÂøÁõÀÇ Áø´Ü»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌÀÇ ÁßÁõµµ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ °úÁ¤À̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ëµ¿¸Æ ÆÇ¸·ÀÇ ±¸¸Û ³ÐÀ̰¡ 0.75sqcm ¹Ì¸¸À̰ųª Æò±Õ ¾Ð·Â Â÷À̰¡ 50mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ÁßÁõÀÇ ´ëµ¿¸ÆÆÇ ÇùÂøÁõÀ¸·Î Á¤ÀǵǾîÁö¸ç ÀÌ·¯ÇÑ È¯ÀÚµéÀº Á¶½É½º·± ÀÓ»ó ÃßÀû °üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. [ Ä¡ ·á ] ÁßÁõÀÇ ÇùÂøÁõ¿¡¼ ÀÓ»ó Áõ»óÀÌ ¹ßÇöµÉ °æ¿ì, ¿Ü°úÀûÀ¸·Î º´µç ÆÇ¸·À» Á¦°ÅÇϰí Àΰø ÆÇ¸·À» »ðÀÔÇÏ´Â ÆÇ¸· ´ëÄ¡¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ È¯ÀÚÀÇ »ýÁ¸À²À» Áõ°¡½ÃŰ´Â À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¾à¹°Ä¡·á·Î ´ëÇ¥µÇ´Â ³»°úÀû Ä¡·á´Â ȯÀÚÀÇ Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃŰ°Å³ª ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ ¾ÈÁ¤½ÃŰ´Â µ¥´Â Å©°Ô ±â¿©ÇÏÁö¸¸, ÀÌ¹Ì º¯ÇüÀÌ µÇ¾î ¹ö¸° ÆÇ¸·ÀÇ ±¸Á¶Àû °³¼±Àº ºÒ°¡´É ÇϹǷΠÀûÀýÇÑ ½Ã±â¿¡ ¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀ» ¿äÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
|