´ëÇѰǰÁ¤º¸ Health Information Korea .........
Áúȯº°.....
°Ë»öÂ÷·Ê.........INDEX
....À£ºù°Ç°¿îµ¿
....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ
........
Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì...À½¾Ç°¨»ó
°£¾Ï
¿ì¸® ³ª¶ó ¾Ï ¹ß»ýºóµµÁß °£¾ÏÀº ÀüüÀÇ 11.6%·Î À§¾Ï¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹øÂ°·Î ÈçÇÑ ¾ÏÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ³²¼º¿¡¼ ¿©»ó¿¡ ºñÇØ 3¹è³ª ³ôÀº ºóµµ¸¦ º¸ÀÌ´Â °ÍÀº BÇü °£¿°¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°¿¡ ÀÇÇÑ ¸¸¼º °£ÁúȯÀÌ °£¾ÏÀÇ °¡Àå ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀε¥, BÇü °£¿°¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇÑ ¸¸¼º °£ÁúȯÀÌ ³²¼º¿¡¼ ´õ ¸¹À¸¸ç, ¶ÇÇÑ ³²¼ºµéÀÌ À½ÁÖ¸¦ ´õ ÀÚÁÖÇϱ⠶§¹®ÀÏ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ³²¼º °£¾ÏÀº ƯÈ÷ 55¼¼¸¦ ÀüÈÄÇÏ¿© ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª Ȱµ¿ÀûÀÎ »çȸ»ýȰ°ú °¡Á¤ »ýȰ¿¡ ½ÉÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÏÀÌ´Ù. ³ª. ¿øÀÎ
1) BÇü°ú CÇü °£¿°- ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼´Â ´ëºÎºÐ °£¿°¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀÌ Áß ¸¸¼º °£ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â BÇü°ú CÇüÀÌ °£¾Ï°ú ±íÀº °ü°è°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î BÇü ȤÀº CÇü °£¿°¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÈ »ç¶÷Àº °£¾ÏÀÇ °í À§Ç豺¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.
ÀϹÝÀûÀÎ »çȸ »ýȰ·Î BÇü °£¿°¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Àü¿°µÉ °¡´É¼ºÀ» ±×¸® ³ôÁö ¾ÊÀ¸¸ç, Àü¿°¿¡ ´ëÇØ ƯÈ÷ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ÁַΠȯÀÚÀÇ °¡Á·, ¹è¿ìÀÚ, ÀÇ·áÀΠȤÀº °Ë»ç½Ç Á¾»çÀÚ µîÀÌ´Ù. BÇü °£¿°¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¿¬ ¸é¿ªÇ×ü¸¦ ÀÌ¹Ì °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ´ëºÎºÐ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ´Ù. Áõ»ó °£¾ÏÀÇ Áõ»óÀº °£¿° ¹× °£°æº¯ µî¿¡ ÀÇÇÑ Áõ»óÀÌ ÁÖµÈ °ÍÀÌ´Ù. Áï, ½Ä¿åºÎÁø, Àü½Å±Çۨ, º¹ºÎÆØ¸¸°¨, º¯ºñ, ¼³»ç, Ȳ´Þ, ±Þ¼ºº¹Åë, ºóÇ÷ Áõ»óµîÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. °æ¿ì¿¡ µû¶ó °©ÀÚ±â Ȳ´ÞÀÌ ½ÉÇØÁö°Å³ª °©Àڱ⠺¹¼ö°¡ Â÷¿À¸£°í ÅäÇ÷À̳ª ÇÏÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÏ°í ¿øÀÎ ºÒ¸íÀÇ °í¿ÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ¿ì»óº¹ºÎÀÇ Á¾±«°¡ ¸¸Á®Áö°Å³ª ¸íÄ¡ÁÖº¯ÀÇ µÐÅëÀÌ ÀÖÀ»¼öµµ ÀÖ´Ù. °£¾ÏÀÌ È¾°æ¸·À» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¿À¸¥ÂÊ ¾î±ú ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÇ±âµµ ÇÏ°í ½ÉÇÏ¸é °£¾ÏÀÌ ÆÄ¿µÇ¾î º¹°³»·Î ÃâÇ÷ÀÌ µÉ °æ¿ì¿¡´Â ±Þ¼º º¹ÅëÀ» µ¿¹ÝÇÑ º¹¸·¿°Áõ¼¼¿Í ºóÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ó. Áø´Ü °£¾Ï Ãʱ⿡´Â ƯÀÌ Áõ»óÀ̳ª ÁõÈÄ ¾øÀÌ ¼¼È÷ ÁøÇàÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Áõ»óÀÌ »ý±ä ÈÄ º´¿øÀ» ãÀ¸¸é °£¾ÏÀ¸·Î Áø´ÜµÉ ´ç½Ã¿¡´Â ÁøÇàµÇ¾î Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×¸®°í °£¾Ï ȯÀÚÀÇ ¾à 80%¿¡¼´Â °£°æº¯ÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î ÀÖ¾î °£¾Ï ÀÚüº¸´Ù °£°æº¯ÁõÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î »ç¸ÁÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ Ä¡·á°á°ú´Â ÀúÁ¶ÇÑ ¼ºÀûÀ» º¸ÀδÙ. °£¾Ï ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ ³ôÀº ȯÀÚ±ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¤±â °ËÁøÀ» ÅëÇÏ¿© °£¾ÏÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¿© ±ÙÄ¡Àû Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
1.Ç÷¾× °Ë»ç(¾ËÆÄ ÇÇÅäÇÁ·ÎÅ×ÀÎ): °£¾ÏÀÌ ¸¸µå´Â Ư¼ö ¹°Áú(Á¾¾çÇ¥ÁöÀÚ)·Î¼ °£¾Ï ÃʱâºÎÅÍ »ó½ÂÇϹǷΠ°¡Àå ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÀϺο¡¼´Â »ó½ÂÇÏ´Ï ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í, ¸¸¼º°£¿°ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼öÄ¡°¡ »ó½ÂÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù . ¸¶. Ä¡·á 1. °£ÀýÁ¦¼ú: °£¾Ï Ä¡·á´Â ¿Ü°úÀû ÀýÁ¦°¡ ±âº»ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®³ª¶ó °£¾Ï ȯÀÚÀÇ ¾à 80%¿¡¼ °£±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ °£°æº¯ÁõÀ» µ¿¹ÝÇϰí ÀÖ¾î ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹Áö ¾Ê´Ù. µû¶ó¼ ¼ö¼úÀü °£±â´É°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¼ö¼úÈÄ ÀÜÁ¸ °£±â´ÉÀ» ¿¹ÃøÇÏ¿© »ýȰÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù. °£ÀýÁ¦¼úÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷µéÀÇ ¿ÏÄ¡À²Àº ¾à 50%ÀÌ´Ù.
¼ö¼úÀÇ ÀûÀÀÁõ 2. °£µ¿¸Æ ÈÇлöÀü¼ú: °£ÀÇ Ç÷°ü °ø±ÞÀº °£µ¿¸Æ¿Ü¿¡ Àå¿¡¼ ¿À´Â ¹®¸ÆÀ¸·Îµµ Ç÷°ü°ø±ÞÀ» ¹Þ´Â´Ù. ±×·¯³ª °£¾ÏÀÇ °Ü¡¡¿ì´Â °£µ¿¸ÆÀ» ÅëÇØ¼¸¸ °ø±ÝÀ» ¹Þ°í ÀÖ¾î °£µ¿¸ÆÀ» ¸·À» °æ¿ì Á¤»óÀûÀÎ °£¼¼Æ÷´Â ¹®¸ÆÀ¸·ÎºÎÅÍ »ê¼Ò °ø±ÞÀ» ¹Þ°í °è¼Ó »ýÁ¸ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ °£¾Ï¼¼Æ÷´Â »ê¼ÒºÎÁ·¿¡ ±«»ç°¡ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. ¼ö¼úÀû ÀýÁ¦°¡ ºÒ°¡´ÉÇÑ °£¾Ï¿¡¼ ÀÌ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇÑ °æ¿ì 1³â, 2³â, 3³â »ýÁ¸ÇÒ È®·üÀÌ °¢°¢ 50%,30%, ¹× 10-20%Á¤µµÀÌ´Ù. ´ÜÁ¡Àº ±«»ç°¡ ÀÏ¾î³ Á¾±«ÀÇ ÁÖº¯¿¡¼ ´Ù½Ã ¿ìȸÀû Ç÷°ü°ø±ÞÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ¾î ¾ÏÀÌ ´Ù½Ã ÀÚ¶ö¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. 3. °æÇÇÀû ¿¡Åº¿ÃÁÖÀÔ¹ý: ÃÊÀ½ÆÄ¸¦ º¸¸é¼ ¿¡Åº¿ÃÀ» Á¾¾ç³»¿¡ Á÷Á¢ ÁÖ»çÇÏ¿© Á¶Á÷ÀÇ Å»¼ö, ÀÀ°í¿Í Ç÷°ü Æó¼âÀÇ ±âÀüÀ¸·Î ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ÆÄ±«ÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. Á¾¾çÀÌ Å« °æ¿ì¿¡µµ °£µ¿¸Æ ÈÇлöÀü¼ú°ú º´ÇàÇÏ¿© Ä¡·áÇÔÀ¸·Î¼ ÁÁÀº Ä¡·á°á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿¡Åº¿ÃÀº °æÁ¦ÀûÀ¸·Îµµ ½Î°í ¶ÇÇÑ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. 4. °íÁ֯ļÒÀÛ¹ý: ÃÊ´ÜÆÄ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿À» ¹ß»ý½ÃÄÑ Á¾¾çÀÇ Á¶Á÷À» ±«»ç½ÃŰ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ºñ±³Àû 5cm ÀÌÇÏ ÀÛÀº Å©±âÀÇ °£¾Ï¿¡¼ È¿°ú¸¦ °ÅµÎ°í ÀÖ´Ù. 5. Ȧ¹Ì¿ò ÁÖÀÔ¹ý: ¶ÇÇÑ ¹æ»ç¼º µ¿À§¿ø¼Ò(Ȧ¹Ì¿ò)¸¦ °£µ¿¸ÆÀ» ÅëÇØ Á¾±«¿¡ Åõ¿©ÇÏ¿© °í¼±·®ÀÇ ¹æ»ç¼±À¸·Î ¾ÏÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ÃÖ±Ù ÁÁÀº °á°ú¸¦ º¸°íÇϰí ÀÖ´Ù. Ȧ¹Ì¿òÀÌ º£Å¸¼±À» ÁÖ·Î ³»±â ¶§¹®¿¡ ½Ã¼úÀÚ³ª ÁÖÀ§ »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ¹æ»ç¼± ÇÇÇØ°¡ ÀüÇô ¾øÀ¸¸ç ¾ÏÁ¾¿¡¸¸ ±¹ÇÑµÇ¾î ¹æ»ç¼±À» ³»¹Ç·Î Ä¡·áÈ¿À²À» ³ôÈú¼ö ÀÖ´Ù. 6. 3Â÷¿ø ÀÔüÁ¶Çü ¹æ»ç¼±Ä¡·á: À§ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿î ÁøÇàµÈ °£¾ÏÀÇ °æ¿ì ÃÖ±Ù ¹æ»ç¼±Ä¡·á°¡ ¾ÏÁøÇàÀ» ÀúÁöÇÏ°í »ýÁ¸±â°£À» ¿¬ÀåÇÏ´Â °á°ú°¡ ³ª¿À°í ÀÖ°í Æ¯È÷ ÃÖ±Ù 3Â÷¿ø ÀÔüÁ¶ÇüÄ¡·á ±â¼úÀÇ ¹ß´Þ·Î Á¤»óÁ¶Á÷¼Õ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈ ÇÏ°í °í¼±·®ÀÇ ¹æ»ç¼±À» ÇÕº´Áõ¾øÀÌ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ³ôÀ̰í ÀÖ´Ù. 7. Àü½ÅÀû Ç×¾ÏÈÇпä¹ý: Ç×¾ÏÁ¦ Ä¡·á´Â Á¤¸Æ¿¡ Åõ¿©ÇÏ´Â Àü½Å¿ä¹ýÀ̳ª °£µ¿¸Æ¿¡¸¸ Åõ¿©ÇÏ´Â ±¹¼Ò¿ä¹ýÀÌ Àִµ¥ ÀϺÎÀÇ È¿°ú¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. 8. °£À̽ļú: °£¾Ï ȯÀÚ¿¡¼ °£ÀÌ½Ä ¼ºÀûÀº ¾ÆÁ÷µµ ½Ç¸ÁÀûÀε¥ ¸¹Àº °æÁ¦Àû ºÎ´ã¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí Àç¹ßÀÌ ÈçÇÏ°í °£ ÀýÁ¦¼úÀÇ °æ¿ì¿Í Â÷À̰¡ ¾ø´Ù. Å©±â°¡ ÀûÀº °£¾ÏÀÇ °æ¿ì °£°æº¯Áõ ¶§¹®¿¡ °£±â´ÉÀÌ ¸Å¿ì ÀúÇϵǾî ÀÖ¾î¼ ´Ù¸¥ Ä¡·á¹ýÀ» ÀüÇô ½ÃÇàÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â °£À̽ÄÀ» °í·ÁÇØ º¼¼ö ÀÖ´Ù.
|