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기타 목어깨 통증 유발질환
목디스크 목 부위에 손끝, 발끝까지 연결 되어 있는 신경 다발이 디스크에 의해 눌리는 경우로 초기에는 목과 어깨가 뻣뻣하고 통증이 있다가 진행이 되면 팔과 손가락까지 저리고 감각 둔화가 생기는 경우입니다.이러한 경우는 전문의의 검진과 함께 CT나 MRI 등의 검사가 필요합니다. 이두박근 건초염 어깨 앞에서 팔쪽으로 누르면 통증이 느껴집니다. 손바닥을 하늘로 향하고 팔굽을 편채 물건을 들거나 팔을 들어 올리면 아픕니다. 충돌증후군은 팔을 90도 이상 들어올려 손을 땅쪽으로 돌리면 통증이 옵니다. 근육이 파열되는 수도 있습니다. 초기에는 염증을 없애주는 치료로 낫지만 근육이 파열된 경우 어깨 관절 전문가의 진료가 필요합니다. 염좌는 주로 어깨뼈 등줄기쪽 위에 붙은 근육이 늘어나는 경우가 많습니다. 넋을 놓고 오래 앉아 있거나 어깨를 밑으로 하고 옆으로 누워 잘 때 잘 걸립니다. 다른 질환으로 오진해 치료가 길어질 수 있으므로 조심해야 합니다. 어깨를 들어 올리는 운동요법으로 고칠 수 있습니다. 어깨 관절내 연골파열은 자기공명영상촬영(MRI)이 필요합니다. 증상이 가벼우면 약물과 관절내 주사 등으로 치료되나, 심하면 관절경 수술을 해야 합니다. 섬유근육통 여성에겐 과거 근막염으로 부르던 병이 흔합니다. 어깨 주위나 경추 윗부분의 줄기를 따라 몇 지점에 통증이 오고 누르면 아픕니다. 보-레이 촬영이나 혈액검사로는 나타나지 않아 류머티즘으로 오인하는 경우가 많습니다. 스테로이드 복 용약이나 주사가 효과적이지만 주사를 여러 곳에 놓는 것은 좋지 않습니다. 오십견 주로 나이 오십이 되면 온다고 해서 붙여진 병명으로 관절막과 주위 근육, 근막 등이 서로 엉겨 붙어 팔을 들어 올리지 못하는 병으로 팔을 옆으로 들어 올리는 동작이 어렵고, 뒷주머니에서 지갑을 꺼낼 경우나 버스 안에서 손잡이를 잡기 어렵다. 대부분의 경우 시간이 지나면 저절로 호전이 되나 2년 정도 지속이 된다. 근육 위축, 골다공증과 같은 후유증을 남길 수 있으므로 적극적인 조기치료가 필요합니다. 이상과 같이 사무실에서 근무하는 사람들의 목, 어깨 통증은 그 원인도 다양하고 상당히 만성적인 고통을 초래하므로 올바른 작업 환경을 유지하는 것이 최선의 예방법입니다. 만약 통증이 지속될 경우 정확한 검사를 통한 원인의 규명과조기 치료가 가장 중요합니다. 정상적인 신경-근육 조절의 능력이 있는 사람이 일상생활 동작을 수행하려면 관절 및 근육과 같은 연부조직은 끊임없이 늘어나고 줄어드는 움직임을 반복해야 하고,그러기 위해서는 근육의 힘은 물론 가동성과 유연성이 항상 적절히 유지되어야 합니다.
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