고3병은 의학사전에도 없는 병명이다. 수험생에게 나타나는 증후군중에 고3수험생에게 잘
나타나는 증상을 통털어 고3병이라한다. 고3이 되면 주위의 모든사람들로부터 집중적인 관
심을 받게된다. 선생님이나 부모님 기대 또한 크다. 이러한 심리적 압박감이 스트레스가 되
어 불안, 초조 및 신경쇠약, 만성 피로, 두통, 눈의 피로, 어깨 결림, 소화불량, 변비, 설사,
허리 통증과 다리가 저리고 아픈 증상들이 생기게 된다. 이러한 증상을 흔히 고3병이라 한
다. 이러한 증상을 극복하는 방법은 규칙적인 생활습관, 군형잡힌 식사, 적당한 운동과 할수
있다는 자신감을 가지면 어느정도 극복이 가능하다. 갑자기 주위의 높은 관심도 공부에 대
한 스트레스로 작용하므로 주위사람들의 너무 높은 관심 자체도 스트레스로 나타나므로 주
의해야 할 것이다.

필자가 돌이켜 보면 고3때가 공부하기 가장 쉬었다고 생각한다. 공부만 하면 되고 다른 것
은 모두 부모님과 선생님들이 다 해주니까 말이다. 대학을 가게 되면 고3때 공부 한 것이
얼마나 볼품없는 것인지 알게 될 것이다. 자기 꿈을 이루기 위해 지금 고생하는 것은 아무
것도 아니다. 전공공부를 하기 위해 밤새는 것은 늘 있는 일이고 레포트작성은 여러권의 책
을 읽어야만 쓸수 있다. 고3이 제일 불쌍하다는 나약한 생각을 버리고 당당하게 맞서는 자
세야 말로 고3병을 쉽게 극복하는 지름길이다.

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