담배 연기 속에는 16종류 이상의 발암물질이 함유되어 있습니다. 흡연으로 인체에 무서운 질병들은 금연을 하게 되면 확실히 건강은 회복되어지고, 금연한지 10년이 지나면 비흡연자와 같은 건강 상태로 완전 회복되어 집니다. 금연을 한 후 해를 거듭할수록 거칠어졌던 호흡기관의 점막의 변화도 회복되어집니다. 금연의 효과는 과학적으로 입증되어 있습니다.

흡연 습관이 몸에 배어 버리면 엄청날 정도의 질병이 몰려오게 됩니다. 기관지염, 폐기종, 천식, 위궤양, 심장병, 고혈압, 간경변, 그리고 무서운 암 중에서도 구강암, 인두암 식도암, 후두암, 폐암, 위암, 간장암, 췌장암, 신장암, 발광암 등의 여러 질병들이 비흡자자에 비하여 흡연자에게 월등히 높은 빈도로 일어납니다. 이런 질병들을 총칭해서 흡연병이라고도 합니다.

흡연으로 인한 엄청난 건강의 피해를 알면서도 흡연을 한다는 것은 자살 행위와 다를 바 없습니다. 흡연으로 인한 대표적인 유해물질인 니코틴을 다량(60mg)섭취 했을 때 바로 사망하게 되고, 타르는 3kg 이내 동물에 약간(한 개피에서 나오는 양)투여했을 때 즉사하며 일산화 탄소의 환경 기준이 50PPM 이하인데 담배 연기에는 640배가 함유되어 있는데도 불구하고 흡연자들은 생명을 담보로 담배에 죽음을 투자하고 있습니다