´ëÇѰǰ­Á¤º¸
Health Information Korea
°Ç°­°ËÁø.½Åü°Ë»ç  ´ëÇѰǰ­Á¤º¸ RSS ÇÇµå °Ç°­.»ýȰÁ¤º¸ À§Á¬ ¸ðÀ½

Â÷·Ê 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ÀǾàÁ¤º¸.... Áúȯº°..... °Ë»öÂ÷·Ê.... Relaxation Videos

Google
 
±¸±Û °Ç°­Çϼ¼¿ä



±èÀº ´ã¹è ´ÏÄÚÆ¾µ¶¼º ¾àÈ­½ÃÄÑ
¹° ´ÙÀÌ¾îÆ®
´ßÂò
¾ÆÄ§½Ä»ç¿ë ¿ä¸®µé
Á¦ ¸ñ : ½ºÆä¼ÈÄɾî
Á¦ ¸ñ : °Ç°­°ü¸®¿Í ¹Î°£¿ä¹ý
Á¦ ¸ñ : ¹Î°£¿ä¹ý
ÇǺΠ³ëÈ­ÀÇ ¿øÀÎ
³ë³â àõ»ýȰÀº °Ç°­ÀÇ ¹Ù·Î¹ÌÅÍ
¾ÆÅäÇÇ ÇǺκ´ 'ºñ¹æÄ¡·á' Á¶½É
¾ó±¼ÀÌ Ä¿Áö´Â »ýȰ½À°ü
´ã¹è- ´ã¹è¿¬±â¼Ó¿¡´Â ¾à 4000¿©Á¾ÀÇ ¹ß¾Ï¹°Áú, ¹ß¾ÏÃËÁø¹°ÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î
½Ç¹öŸ¿î/°Ç°­³ëÀÎ, ½Ä»ç·® ¸¹À¸¸é ´ç´¢ ¾ÇÈ­
¸ð±â´Â ¶¡ ¸¹Àº »ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇØ
Ä¡¸Å¿øÀÎ ¿¬±¸ Çѱ¹ÀÌ »õ ±æ ¿­¾ú´Ù

½ºÆ®·¹½º¿Í ½É½Å°Ç°­
¼Ò¾ÆÅ»Àå
¼³»ç
Äà ¹°
ÄÚ¸·Èû
ÄÚ ÇÇ
ÄÚ°ñÀÌ
¡Þ"µî»êÈ­ "ÀÇ ¼±Åá¤Âø¿ë¡¤º¸°ü
¡Þ"Ãʺ¸ µî»êÀÎ"ÀÇ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ®
¡ÞÀÚ½ÅÀÇ ¸ö »óŸ¦ Á¤È®È÷ üũÇϼ¼¿ä!

°¢Áú ¹Ì¸®¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â Daily Care
°³¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§
ÇÒÄý»óóÀÇ Ã³Ä¡¹ý
18¼¼ ÀÌÀü ¡®±Í¶Õ±â¡¯ ±Í à÷íþ¿¡ Àå¾Ö
50´ë - 60´ë¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿Áöħ
60´ë¿©¼º 2¸íÁß 1¸í²Ã °ñ°¨¼ÒÁõ
°¡À»Ã¶ °Ç°­ °ü¸®
°¢¸·±Ë¾ç
°¢Áú¾ø¾Ö±â
°£ ¾Ï
°£ Áú
°£¾ÏÀÇ ÀÚ°¡Áø´Ü
°£ÁúȯÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ý
°¥ºñÂò
°¥¼ö·Ï ½É°¢ÇØÁö´Â Çö´ëº´ ºñ¿°
°¨ ±â
°¨±â °É·ÈÀ» ¶§ ¿ìÀ¯ ¸ÔÁö ¸¶¶ó
°¨±â, ¸ö»ì¶© ÀüÅëÂ÷¸¦
°¨À» ¸ÔÀ¸¸é ¼÷Ãë¿¡¼­ »¡¸® ±ú¾î³­´Ù
°¨ÀÚ ´ÙÀÌ¾îÆ®.
°©ÀÛ½º·¯¿î ȯ°æ º¯È­¿¡ ÀûÀÀ ¸øÇØ »ý±â´Â
°­¹ÚÀå¾Ö
°»³â±â ³²¼ºµé »¥»¥ÇÏ°Ô »ìÀÚ
°Ç°­'¿À·ÎÁö ä½Ä' ¿µ¾ç°áÇÌ ºÎ¸¥´Ù
°Ç°­À§ÇØ ¹ö·Á¾ß ÇÒ 7°¡Áö
°È±â¿îµ¿
°ËÁõ¾ÈµÈ ´ÙÀÌ¾îÆ® Á¦Ç°Àº 'Ô¸'
°Ü¿ïº¹Àå ¡¸°Ç°­Âø¿ë¹ý¡¹¡¦³ØÅ¸ÀÌ£­Ç㸮¶ì
°Ü¿ï¿£ üÁßÀÌ ´Ã¾î³¯±î? ÁÙ¾îµé±î?
°Ü¿ïö ¸öÀ» ´Ù½º¸°´Ù - ÇѹæÂ÷ (1)
°Ü¿ïö ÇÇºÎÆ®·¯ºí, ±ú²ýÇÏ°Ô ÀáÀç¿ìÀÚ!
°è´Ü¿¡¼­ÀÇ Ãß¶ô»ç°í
°èÀýº° ÇǺΠ¼ÕÁú¹ý
°íÃß ´ÙÀÌ¾îÆ®~
°íÃß ¸ÔÀ¸¸é °¨±â ÁÙÇà¶û
°ñÃÊ´Â µÈÀåÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¶ó
°ø Æ÷ Áõ
°øÆ÷ÀÇ »ý¸®Åë, È®½ÇÈ÷ Àâ´Â ¹æ¹ý¹× ¿îµ¿¿ä¹ý
°úÀÏ ¸ö»óÅ ¸ÂÃç °ñ¶ó¸ÔÀÚ
±¸±ÞÂ÷¸¦ ºÎ¸¦¶§
±Í¿¡ À̹°ÁúÀ̵é¾î °¬À» ¶§...
±Í¿¡¼­ Çǰ¡³¯¶§
±Ó¼Ó¿¡ ¹ú·¹°¡ µé¾î°¬À» ¶§
±â°üÁö õ½Ä¿£ ¸¶È² Àλï È¿°ú
±âµµÆó¼âÀÇ ÀÀ±Þóġ
±â¹Ì ¿¹¹æ¹ý
±â¹Ì, ÁÖ¸§»ì Á¦°Å¹ý - ûÁÖ ¼¼¾È

±â¹ÌÀÇ À©ÀÎ
±âºÐÀå¾Ö
±âħ °¨±â¿¡´Â µµ¶óÁö¸¦
±äÀåÇÏ¸é ¶¡ÀÌ ºñ¿Àµí...
±è-¿µ¾ç°ú ¾à¼º
²À³¢´Â ¼Ó¿Ê º¯ºñ ºÎ¸¥´Ù¡¦ºÎ±³°¨½Å°æ µÐÇÏ°Ô ÇØ
²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ¿ä½Ç±Ý ¸·´Â´Ù Main Healthlife·Î
³ªÀÌ 20´ë ¸Ó¸® 60´ë?
³Ã,Áú¿°
³Ã¹æº´½Ç³»¿Ü ¿ÂµµÂ÷ 5µµ ³ÑÀ¸¸é À§Çè Main Healthlife·Î
³Ê¹« ¸¹¾Æµµ °ÆÁ¤, Àû¾îµµ °ÆÁ¤ÀÎ ¶¡
³ë³âÀÇ ¼º»ýȰ
³ëÀÎÀÇ ¿îµ¿
³ìÂ÷ ÇÏ·ç 4ÀÜ, Ç×¾Ï È¿°ú Ä¿
³ìÂ÷, »ý¼± ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é °ñÀýÀÌ Àû´Ù
´«À» ´ÙÃÆÀ» °æ¿ì...
´Ù·¡³¢°¡ ³ª¸é....
´ÙÀÌ¾îÆ® »ó½Ä
´ÙÀÌ¾îÆ® Áö³ªÄ¡¸é ³ú ¼Õ»ó
´ÙÀÌ¾îÆ®³×ƼÁð °¡Àå »©°í ½ÍÀº ºÎÀ§´Â '¹î»ì'Main Healthlife·Î
´ÙÀÌ¾îÆ®·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠÃÄÁü ÇØ°á¹ý by Sue Grossbauser R.D.
´ÙÀÌ¾îÆ®¿£ ¿Õµµ ¾ø´Ù
´Þ¸®±â ¿îµ¿È¿°ú¿Í ¿ä·É
´ß»ì ÇǺΠġ·áÇϱâ.
´ã¹è ²÷±â
´ç´¢º´ ¿©¼º, ½ÉÀ帶ºñ-³úÁ¹Áß À§Çè ³ô¾Æ
´ç½ÅÀÇ ¾Æ±â¿¡ ´ëÇØ¼­ ¹«¾ùÀ» ¾Ë°í Àִ°¡?
´ë°³´Â ½ÄÁßµ¶, ¿À¿°µÈ ¹°, ±×¸®°í ¶§·Î´Â ¸ÔÀº À½½ÄÀ̳ª º°³­ À½½Ä µîÀ¸·Î ÀϾ´Ù. ¼³»ç´Â ±¸Åä ¾øÀÌ ÀϾ±âµµ ÇÏ¸ç ±¸Åä ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¾î¸°¾ÆÀÌ¿¡¼­ ÀÌ µÑÀÌ ÇÔ²² ¹ß»ýÇϸé Å»¼ö¿Í ÀüÇØÁú ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ Å©´Ù.
´ëÇлýÀÇ ÀÚ»ì
µ¶¾àÀÌ µÈ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦
µ¶Ãæ¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§
µ¿»ó
µð½ºÅ© ÅëÁõ ¸¶´Ã ³ÖÀº ¿ìÀ¯ ¸¶¼Å¶ó
µû¶æÇÑ ³·½Ã°£ "»¡¸®°È±â" Á¦°Ý
µþ²ÚÁúÀÇ ÀÀ±Þóġ
¶ó¸éÀÇ °®°¡Áö ¿ä¸®µé
·±´×¸Ó½Å(Æ®·¹µå¹Ð)¿îµ¿
¸¶´Ã¿ä¸® °¡¿­10ºÐÀü ´ÙÁ®³ö¾ß Ç×¾ÏÈ¿´É
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø!¡®¼ö¸Æ¡¯ Â÷´Ü¹ý °úÇÐÀΰ¡? ¹Ì½ÅÀΰ¡?
¸»½é¸¹Àº Àڿܼ± Â÷´ÜÇϱâ
¸Ó¸®°¡ ¾ÆÆÄ¿ä.
¸Ó¸®°á º¸È£¹æ¹ý
¸Ô´Â ½À°üÀ» ¹Ù²Û´Ù
¸Ô´Â ¾àºÎÅÍ ³­°ü¼ö¼ú±îÁö 'ÇÇÀÓ¹ý ABC' Main Healthlife·Î
¸ÔÀ¸¸é¼­ »«´Ù
¸íÀý ÁõÈıº ±Øº¹¿ä·É(µÎÅë,°¨±â,Áֺοì¿ïÁõ)
¸ð±â¿ÍÀÇ ÀüÀï
¸ñ°¨±â·Î °í»ýÇϴºеé..
¸ñ´ú¹Ì¿Í µÞ°ñÀÌ »µ±ÙÇÒ ¶§
¸ñÀÌ º×°í ´Ã ¸öÀÌ Âî»ÑµåµåÇϸç ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ÇǰïÇϸé ÀÏ´Ü ÀǽÉ!
¸ñÈ­¾¾´Â '³²¼º'¿¡ Á¤·Â²É
¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾ç¹èÃß
¹«Á» ¿Ã ¿©¸§ È®½ÇÈ÷ »Ñ¸® »ÌÀÚ
¹«Áó ¸¶½Ã¸é °¡·¡ ÇØ¼Ò
¹° ´ÙÀÌ¾îÆ®
¹°°¥ÀÌ ¼³»ç¿¡ "¿ÍÀÎ" Ưȿ¾à
¹Ì¿ª ´ÙÀÌ¾îÆ®.
¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ´ëÀΰü°è¶õ?
¹Ýâ°í·Î ´ÙÀÌ¾îÆ®
¹ß±âºÎÀü, Ä¡·á ºü¸¦¼ö·Ï È¿°ú ´õ ÁÁ´Ù Main Healthlife·Î
¹ß¸ñÀ» »ß¾úÀ»¶§
¹è°íÇÁ¸é ¿Ö ²¿¸£¸¤ ¼Ò¸®°¡ ³¯±î?

....À£ºù°Ç°­¿îµ¿ ....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ ........ Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì..... °Ç°­Á¤º¸ À§Á¬ ´Ù¿î·Îµå


¹èµå¹ÎÅÏ
¹è¿ìÀÚ ºÒ¸¸ äÆÃÁßµ¶ ÁÖ¿ä¿øÀÎ
¹ú·¹¿¡ ½î¿´À» ¶§
º¯ºñÅ»ÃâÀ» À§ÇÑ »ýȰ½À°ü º£½ºÆ® 7.
º¸½ÅÅÁ, °ú¿¬ º¸¾ç½ÄÀϱî
º¹´õÀ§ ½ÄÇôÁÖ´Â ÀüÅë °Ç°­ À½·á
º¹½ÄÈ£ÈíÀÌ ³ÃÁõÄ¡·á¿¡ ÁÁ¾Æ
º¹ÅëÀÇ ÀÀ±Þóġ
ºÒ¸éÁõ¿¡´Â ½ÄÃʰ¡ ÁÁ´Ù
ºÒ¾ÈÀå¾Ö
ºñµëÄ¡·á
ºñ¸¸Å»Ãâ»ýȰ½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ¹î»ì ¡®½ï¡¯
ºñ¸¸È¯ÀÚ Ã¤½ÄÇÏ´õ¶óµµ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú º¸ÃæÇØ¾ß Main Healthlife·Î
»ç°ú´Â ¾ÆÄ§¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù
»ç¶÷¸¶´Ù °íÀ¯»öÀÖ´Ù : ³ªÀÇ ¼º°ÝÀº ¹«½¼ »ö?
»ç¸Á¿¡ °üÇÏ¿© ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Áö½Ä
»ç¿ì³ª - ¸ö ³ëÆó¹° Á¦°Å, ¼÷Ãë/ÇÇ·Î ¸»²û
»õ±¸µÎ¸¦ ½Å±â Àü¿¡ ºñ´©ÁúÀ»
»ý Ȱ Á¤ º¸
»ý¼± °¡½Ã°¡ ¸ñ¿¡ °É·ÈÀ» ¶§
¼±ÅÄ ÀüÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×/ÇǺΠÀßÅ¿ö¾ß º»Àü
¼³ »ç
¼¶À¯ÁúÀº ÈḢÇÑ íóû¼ÒºÎ
¼ºÀÎÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ °æÇèÇÑ ±¸°­Áúȯ
¼ºÀå±â¿£ ²À ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦
¼½½ÃÇÑ ºñŰ´Ï '°Ç°­¿¡µµ ÁÁ´Ù'
¼Òº¯ÀÌ Ä¿ÇÇ»öÀ¸·Î ³ª¿Í¿äMain Healthlife·Î
¼Ò¾ÆÃµ½ÄÀÇ ÀÀ±Þóġ
¼Õ¸¶»çÁö·Î ÇÇ·Î Ç®±â
¼ö´É D-100 °Ç°­°ü¸®¹ý
¼ö¿µÀå ´Ù³à¿ÂÈÄ ±Í°¡ ¸ÛÇØ¿äMain Healthlife·Î
¼öÇè»ý ¿©¸§³ª±â, ÀûÀýÇÑ À½½Ä-¿îµ¿Àº '³ú º¸¾à'Main Healthlife·Î
¼÷Ãë¿¡¼­ »¡¸® ±ú¾î³ª·Á¸é
¼ú ²÷±â
¼ú ¸¶½Å ÈÄ ¸ñ¿åÀº ±Ý¹°
¼ú ÇÑ´Þ 2-4ȸ ¸¶½Ã¸é °Ç°­À¯Áö¿¡ ÁÁ´Ù
¼ú_À½ÁÖ ¼öÄ¢
¼ú¸¶½Ç¶§ ÁÁÀº ¾ÈÁÖ¿Í ¼÷Ãë ÇØ¼Ò¿¡ ÁÁÀº°Í
½ºÆ®·¹½º ±Øº¹À»À§ÇÑ »ýȰÁöħ
½ºÆ®·¹½º ´Ù·ç±â
½ºÆ®·¹½º ´ëÀÀ¹æ¹ý
½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿¡´Â ±¹¼ö-°¨ÀÚ°¡ ÁÁ´Ù
½ºÆ®·¹½º¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ý
½ºÆ®·¹½º¸¦ ´Ù·ç±â Àü¿¡ °¡Á®¾ß ÇÒ ´Ù¼¸°¡Áö ¸¶À½°¡Áü
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â ¹æ¹ý
½ºÆ®·¹½º¿¡ °­ÇÑ »ç¶÷, ¾àÇÑ »ç¶÷
½ºÆ®·¹½º¿Í ¹«±â·Â
½ºÆ®·¹½º¿Í Áúº´
½ºÆ®·¹½ºÀÇ °³³ä
½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎ
½ÀÁø
½ÀÁø(Å¿­)
½Ã±ÝÄ¡-»ç°ú¸ÔÀ¸¸é µÎ³ú ÅðÇà ´ÊÃç
½ÄÁßµ¶ óġ¹ý
½ÄÁßµ¶¿¡ °É·ÈÀ» ¶§
½ÄÁßµ¶ÀÇ ÀÀ±Þóġ
½Å°æ¼ºÀ§À庴
½ÉÆó¼Ò»ý¼ú
½Ö²¨Çà ¼ö¼ú
¾Æ±â ÅäÇÑ µÚ 1~2½Ã°£Àº À½½Ä ¸ÔÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß
¾Æ±â°¡ ¹°¿¡ ºüÁ³À»¶§
¾Æ±â°¡ Àϻ纴.¿­»çº´¿¡ °É·ÈÀ» ¶§
¾Æ±âÀÇ ¸ñ¿¡ À̹°ÁúÀÌ °É·ÈÀ»¶§...
¾Æµ¿±â¿Í û¼Ò³â±âÀÇ Àå¾Ö
¾ÆÀ̰¡ °æ·Ã¹ßÀÛÀ» ÀÏÀ¸Ä×À»
'¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ´ÙÀÌ¾îÆ®'·Î »ì»«´Ù
¾ÆÀÌÀÇ º¯ »ö±òÀº ¾ÆÁÖ Áß¿äÇØ¿ä..
¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°/ÇѹæÄ¡·á·Î ±«·Î¿ò '³¡'

¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿° - 1
¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿° - 2
¾Ï - ¼Ò±Ý, À°·ù ¸Ö¸®, °úÀÏ ¾ßä´Â µë»Ò
¾ßä/°úÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®
¾à¹°¿À³²¿ëÀÇ ¿¹¹æ°ú ´ëÃ¥
¾î±ú-¸ñÀº ÀÇ·á»ç°í ´Ù¹ßÁö¿ª
¾î¸°ÀÌ °æ±â(ÌóѨ) ¹Ì¿ª-´Ù½Ã¸¶ ¸Ô¿©¶ó
¾î¸°ÀÌ ºñ¸¸°ÆÁ¤, ¿©¸§Ä·ÇÁ·Î ¸¶Ä§Ç¥Main Healthlife·Î
¾î¸°ÀÌÀÇ Ä¡¾Æ
¾ó±¼ ¸»°³Áö°í, »Ç¾êÁö´Â ¹ý
¾ó±¼¿¡ »Ç·çÁö ¾È³ª°ÔÇϴ¹æ¹ý
¾ó±¼¿¡¼­ ¿©±â°¡ Á¦ÀÏ ¹®Á¦!
¾ó±¼ÀÌ ÀÛ¾ÆÁö´Â »ýȰ½À°ü
¾ó±¼Çü¿¡ µû¸¥ ¸ÞÀÌÅ©¾÷
¾ö¸¶»ç¶û ´ú ¹ÞÀº ¾ÆÀÌ, ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ °¡´É¼º ³ô¾Æ
¿¢½Ã¸Ó·¹ÀÌÀú¡¤¶ó½Ä ¼ö¼ú
¿©µå¸§ Ä¡·á¿¡ ÁÁÀº ³ìµÎ...
¿©µå¸§°ú ¿µ¾ç
¿©µå¸§ÀÇ ¿øÀÎ
¿©¸§¸¶´Ù ¹ß¿¡ ¹°Áý¡¤°¢Áú »ý±é´Ï´Ù Main Healthlife·Î
¿©¸§¹æÇÐ ÀÚ³à°Ç°­ ì°ÜÁÖ¼¼¿ä
¿©¼º ¸¸¼º °ñ¹ÝÅë -ûÁÖ¼¯À½ ¿Â¼ö¿å
'¿©¼º Àå¼ö ºñ°áÀº ¼ö¸é' Main Healthlife·Î
¿©¼ºÀÇ °í¹Î Á¦¸ð(ÅÐ) Á¦°ÅÇϱâ.
¿©ÇàÀü »ý¸® ±ä±Þ ´ëó¹ý
'¿­´ë¾ß ³Ê ¿Ô´Ï? ³ª´Â ÀÜ´Ù' /Æø¿°¼Ó ¼÷¸é ¿ä·É Main Healthlife·Î
¿­´ë¾ß¶© ºÒ¸éÁõ°ú ³Ã¹æº´ Á¶½É Main Healthlife·Î
¿­»çº´
¿­ÇÇ·Î
¿µÀ¯¾Æ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½ÉÀåÀÌ ¸ØÃß¾úÀ»¶§
¿¹¹æÁ¢Á¾À¸·Î ÀÚÀ¯·Î¿î ºÎºÎ»ýȰÀ» Çϼ¼¿ä.
¿À½Ê°ß ¿¹¹æÃ¼Á¶¡¯
¿Ã¹Ù¸¥ ¸ñ¿å¹ý - °Åǰ¸ñ¿å
¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹æ¹ý
¿ØÁö ħħÇÑ ´«¡¦¹æ½ÉÇϸé 'Æò»ýÈÄȸ'
¿ä±¸¸£Æ® ´ÙÀÌ¾îÆ®
¿ì¿ï»óÅ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ÀϹÝÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇØ º¼±î¿ä?
¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦·Î üÁß ÁÙÀδÙ
¿ìÀ¯ ´ÙÀÌ¾îÆ®
¿ìÀ¯´Â ¾î¸¥µé ¡®º¸¾à¡¯
¿ìÀ¯´Â Â¥°Ô ¸ÔÀ» ¶§ ¹°º¸´Ù ÁÁ´Ù
¿îµ¿·®, ¾î´À Á¤µµ°¡ Àû´çÇѰ¡?
¿îµ¿À¸·Î ³ëÈİǰ­ ÁغñÇϱâ
¿îµ¿ÀÇ ±¸Ã¼Àû È¿°ú
¿øµÎÄ¿Çǵµ °Ç°­¿¡³ªºü - ¿©°ú°úÁ¤ ½ÉÀ庴À¯¹ß¹°Áú Á¦°Å¾ÈµÅ
À¯¾Æ±â¿¡ ¸¹Àº Áúº´
À½½ÄÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ Ç×»ó À̰ÍÀ» »ý°¢Çϼ¼¿ä
À½ÁÖÀü Èæ¼³ÅÁ ¼·ÃëÇÏ¸é ¼÷Ãë ¿¹¹æ
ÀÀ±Þ»óȲ¿¡¼­ Çൿ¿ä·É
ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à
ÀÇóÁõ, ÀǺÎÁõ
À̸¥ ¾ÆÄ§¿îµ¿, ¸é¿ª·Â ÀúÇϽÃÄÑ ¾ÈÁÁ¾Æ Main Healthlife·Î
À̹°ÁúÀ» »ïÄ×À» °æ¿ì...
ÀÌ»óÀûÀÎ ¾ó±¼
ÀÎÅÍ³Ý Áßµ¶
ÀϹÝÈ­µÈ ºÒ¾ÈÀå¾Ö
ÀϺ»³ú¿°¹ÙÀÌ·¯½º ¿¹¹æ¹ý
ÀӽŠ¿ÀÁ¶(ÀÔµ¡)
ÀӽźΠ'¼öÀº Áßµ¶' ÂüÄ¡ »ï°¡¾ß
ÀÓ½ÅÁß ¾à¹°º¹¿ëÀÌ Å¾ƿ¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
ÀÓ½ÅÁß ÃâÇ÷
ÀÓ½ÅÁßÀÇ ¾à¹°¼±Åà ±âÁØ
ÀÔ ÁÖÀ§°¡ Çæ ¶§
ÀÔ ÁÖÀ§°¡ Çæ°í Áþ¹«¸¦ ¶§
ÀÔ³¿»õ°¡ ³¯
ÀԾȿ¡¼­ Çǰ¡³¯¶§
ÀÚ »ì
ÀÚ±âÃÖ¸é ½±°Ô ¹è¿ì±â
ÀÚ±âÃÖ¸é¹ý
ÀÚ³à°Ç°­ ¼öÄ¢ 10°è¸í
Àڿܼ±°úµµÇÑ Àϱ¤¿å, ÇǺξÏ.¹é³»Àå À¯¹ßMain Healthlife·Î
ÀÚÀü°ÅŸ±â
ÀÛÀº ¾ó±¼ ¸¸µé±â
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: °£ÁúÀº À¯ÀüµÈ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: °¨±â´Â Áֻ簡 ÃÖ°í´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: °¨±â´Â ÃßÀ§¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: °¨±â¿¡ °É·Á ¿­ÀÌ ½ÉÇÑ ¾ÆÀÌ´Â º¸¿Â¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ßÇÑ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: °¨±â¿¹¹æÀ» À§Çؼ± ¼ÕÀ»ÀÚÁÖ ¾Ä´Â °Íº¸´Ù ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: °áÇÙ°ú °£¿°Àº Àß ¸Ô°í Ç« ½¬´Â °ÍÀÌ À¯ÀÏÇÑ ´ëÃ¥ÀÌ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: °íÁú °üÀý¿°¿£ »ÀÁֻ簡 Ưȿ¾àÀÌ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: °íÇ÷¾Ðº¸´Ù ¹«¼­¿î °ÍÀÌ ÀúÇ÷¾ÐÀÌ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿£ Á¶±ë, ÃãÃß±âµîÀÇ ¿îµ¿º¸´Ù üÁ¶,¼ö¿µµî ºÎµå·¯¿î ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: °üÀý¿°¿¡ °í¾çÀ̰í±â°¡ Ưȿ¾àÀÌ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: °üÀýÀÌ ¾ÆÇÁ°í ·ù¸¶Ä¡½ºÀÎÀÚ °Ë»ç°¡ ¾ç¼ºÀÌ¸é ·ù¸¶Ä¡½º °üÀý¿°ÀÌ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ³²¼ºÀÇ Á¶·çÁõ,¹ß±âºÎÀüÁõµî ¼º±â´ÉÀå¾Ö´Â Á¤½ÅÀû ¿øÀÎ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ³ìÁóÀº ÀÚ¿¬½ÄǰÀ̹ǷΠ¸ðµç Áúȯ¿¡ ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ³ìÁóÀº ÀÚ¿¬½ÄǰÀ̹ǷΠ¸ðµç Áúȯ¿¡ ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ´ëº¯¿¡ Çǰ¡ ¼¯¿© ³ª¿À¸é ´ëÀå¾ÏÀÌ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: µîǪ¸¥ »ý¼±Àº °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ½ÄǰÀÌ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷Àº ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ¿îµ¿¿¡ ´õ ½Å°æÀ» ½á¾ßÇÑ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ µ¶°¨ ¿¹¹æÁֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¹«Á»Ä¡·á¿£ ¹Ù´å¹°¿¡ ¹ßÀ» ´ã±Ùä ÇÞºµ¿¡ ÂØ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù

....À£ºù°Ç°­¿îµ¿ ....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ ........ Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì..... °Ç°­Á¤º¸ À§Á¬ ´Ù¿î·Îµå



À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¹Ý½ÅºÒ¼öµî ÁßdzÁõ»ó¿£ ¿ìȲû½ÉȯÀ̳ª ħÀÌ ÃÖ°í´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: º½Ã¶ ±æ°¡¿¡ ¸¶±¸ ³¯¸®´Â ¼ØÅиð¾ç ¹öµå³ª¹« ²É°¡·ç´Â ¾Ë·¹¸£±âÁú ȯÀ» ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ßÇÑ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ºÒ¸éÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶© ÀáÀÚ¸®¿¡¼­ Çϳª,µÑ º°À» ¼¼´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ºñµëÀº ¸Ó¸®¸¦ ÀÚÁÖ °¨Áö ¾ÊÀ»¶§ »ý±ä´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: »ê¼ºÃ¼ÁúÀº ¾ËÄ®¸®Ã¼Áú·Î ¹Ù²ã¾ßÇÑ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¼º´ëº¸È£¸¦ À§Çؼ± ³¯´Þ°¿À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¼ÒÈ­Á¦¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç À§Àå¾àÀº ½ÄÈĺ¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¼ÓÀÌ ¾²¸± ¶© ¿ìÀ¯°¡ ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¼Õ¹ßÀú¸²Àº Ç÷¾×¼øÈ¯Àå¾Ö ¶§¹®ÀÌ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¼úÀ» ¼¯¾î ¸¶½Ã¸é ÇØ·Ó°í ¼÷ÃëÇØ¼Ò¿£ ÇØÀå¼úÀÌ ÁÁ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ½Ä¿åÁõ°¡´Â °Ç°­ÀÌ ÁÁ´Ù´Â ½ÅÈ£À̹ǷΠƯº°È÷ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¾Ï¿¡ °É¸®´Â °ÍÀº ¿î¸íÀÌ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¾îÁö·¯¿ì¸é ºóÇ÷ ¶§¹®À̹ǷΠöºÐÁ¦¸¦ º¹¿ëÇØ¾ßÇÑ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¾îÁö·¯¿ì¸é ºóÇ÷ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¾ûµ¢À̴ Ŭ¼ö·Ï ¾Æ±â¸¦ Àß ³º´Â´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¿©¸§Ã¶ ½ºÅÂ¹Ì³Ê º¸°­¿£ º¸½ÅÅÁÀÌ ÃÖ°í´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¿©¸§Ã¶ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¸¹Àº ¼ö¸·¿°¿¹¹æÀ» À§Çؼ± ¹é½ÅÀ» ¸Â¾Æ¾ßÇÑ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¿©¸§Ã¶ ÃæºÐÈ÷ Àϱ¤¿åÀ» ÇØ¾ß °Ü¿ïö °¨±â¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ¿äÅëµî Ç㸮°¡ ³ª»Û »ç¶÷Àº ¹«Á¶°Ç µüµüÇÑ Ä§´ë°¡ ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: À¯¹æ¾ÏÀº ¿©¼ºÁúȯÀ̹ǷΠ»êºÎÀΰú¸¦ ã¾Æ¾ßÇÑ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: À¯¹æÀÌ ¾ÆÇÁ°í ´Ü´ÜÇϸé À¯¹æ¾ÏÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: À¯ÇØÀüÀÚÆÄ ÇÇÇØ¸¦ ÁÙÀ̱â À§Çؼ± ¹æ¾È¿¡ ¼±ÀÎÀåÀ» ³õ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ¸é ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ÀÓ½ÅÁß¿£ ¹«Á¶°Ç ¾àÀ» ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ßÇÑ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ÀÔ¾ÈÀÌ ÀÚÁÖ Çã´Â °ÍÀº ÇǰïÇÏ¸é ±×·² ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀ̹ǷΠ¾È½ÉÇØµµ ÁÁ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: Á׿°Ä¡·á´Â °íÇ÷¾Ðµî ¸¸¼ºº´ Ä¡·á¿¡ ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: Áö´ÉÁö¼ö¸¸ Á¤»óÀ̸é Çо÷¼ºÀûÀÌ ¶³¾îÁ®µµ °ÆÁ¤ÇÒ Çʿ䰡 ¾ø´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ÷´ÜÀÇ·áÀåºñÀÎ ÄÄÇ»ÅÍ´ÜÃþÃÔ¿µ(CT)°ú ÀÚ±â°ø¸í¿µ»óÀåÄ¡$$$$$
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: Ä¡·áÁßÀÎ °áÇÙȯÀÚ¿Í´Â Á¢ÃËÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ÄÚÇǰ¡ ³ª¸é °í°³¸¦ µé°í ÄàµîÀ» ´­·¯ÁÖ¾î¾ßÇÑ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: Äܵ¼Àº °¡Àå È®½ÇÇÑ ÇÇÀÓ¹ýÀ̸ç ÃÖ¼±ÀÇ ¿¡ÀÌÁ¹æ¹ýÀÌ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³·À»¼ö·Ï ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: Æó°æ±â ¿©¼º¿¡°Ô ½Ç½ÃµÇ´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸ó¿ä¹ýÀº À¯¹æ¾Ï ¹ß»ýÀ²À» ³ôÀδÙ
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: Çǰ˻ç·Î ¾ÏÀ» Áø´ÜÇÑ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ÇǷο¡ ½Ã´Þ¸®°í Ç×»ó Á¹¸± ¶© ½ÃÆÇÁßÀÎ µå¸µÅ©·ù°¡ ±×¸¸ÀÌ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ÇǺÎû°áÀ» À§ÇØ ¼¼¼ö¿Í »þ¿ö´Â ÀÚÁÖ ÇÒ¼ö·Ï ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: Ç㸮°¡ ¾ÆÇ °ÍÀº µð½ºÅ© ¶§¹®ÀÌ¸ç µð½ºÅ©¶ó ÇÏ´õ¶óµµ Ç㸮¼ö¼úÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸é ¸öÀ» ¸ÁÄ¡°Ô µÇ¹Ç·Î
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: Ç㸮°¡ ¾È ÁÁÀ» ¶© ¼­ Àֱ⠺¸´Ù ¾É¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç Ç㸮º¸È£´ë¸¦ Â÷´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: ÇåÇ÷Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼­ CÇü °£¿°ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº »ç¶÷Àº ¸ðµÎ CÇü°£¿° ȯÀÚ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: È­Çкñ·á¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â À¯±â³ó¹ýä¼Ò´Â ¹«Á¶°Ç °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù.
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: B Çü °£¿°º¸±ÕÀÚ¿Í´Â ½Ä»ç¸¦ °°ÀÌ ÇØ¼± ¾ÈµÈ´Ù
À߸øµÈ °Ç°­»ó½Ä: TV¸¦ °¡±îÀ̼­ ÀÚÁÖ º¸¸é ´«ÀÌ ³ªºüÁø´Ù.
À߸øµÈ ±¸°­ ±¸Á¶°¡ µÎÅë & ¾î±ú°á¸²À» À¯¹ßÇÑ´Ù!
ÀáÀÌ ¸¹Àº °Í °°¾Æ °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÀáÀÚ±â
Àâ人À½
ÀûÆ÷µµÁÖ - Ç×¾Ï, Ç׳ëÈ­ È¿°ú ³ô¾Æ
ÀþÀ½À» ÇâÇÑ ¿öÅ·(°È±â ¿îµ¿)
Á¡ÀÇ Ä¡·á
Á¡ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎ
Á¦ ¸ñ : Ŭ·»Â¡°ú ¼¼¾È
Á¦ ¸ñ : ³ìÂ÷È¿´É 1
Á¦ ¸ñ : ³ìÂ÷È¿´É 1
Á¦ ¸ñ : µÎµå·¯±â ´ëó¿ä·É
Á¦ ¸ñ : ¿¹»Û Ä¡¾Æ¸¦ À§ÇÑ ¼öÄ¢ 10°¡Áö
Á¦ ¸ñ : ¿Ã¹Ù¸¥ Ä©¼Ö¹ý
Á¦ ¸ñ : ÇѹæÁ¤º¸
Á¶ ¿ï Áõ
Á¶±ë. Á¶±ë.. Á¶±ë...


ÁÁÀº ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ´Â ºñ¹ý(?)
ÁÖ±Ù±ú ¿¹¹æ
ÁÖ±Ù±úÀÇ ¿øÀÎ
ÁֺΠ°Ç¸ÁÁõ
ÁֺνÀÁø ¿¹¹æ¿¡ µµ¿ò, ¿øÀÎ±Õ »ì±Õ È¿°ú
ÁֺνÀÁø.
Áֺοì¿ïÁõ- ¹æÄ¡Çϸé 15% ÀÚ»ì ½Ãµµ
Á× ´ÙÀÌ¾îÆ®.
Áõ»ó °°¾Æµµ ¿øÀÎ ¿©·¯°¡Áö /¾îÁö·³Áõ Main Healthlife·Î
Á÷ÀåÀÎÀÇ °Ç°­ - ¾Ï ¿¹¹æ¿ä·É
Áú½ÄÀº ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍÀÇ °ø±âÀÇ À¯ÀÔÀÌ Â÷´ÜµÇ¾î Æó°¡ ¼ûÀ»½¯ ¼ö ¾ø´Â »óÅ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ìÀÇ ¿¹´Â ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì Ç«½ÅÇÑ º£°³¿¡ ¾þµå·Á ÀÚ´Ù°¡ ÀϾ ¼öµµ ÀÖ°í, ºñ´Ò ºÀÁö¸¦ °®°í ³î´Ù°¡ ±âµµ°¡ ¸·È÷´Â ¼öµµ ÀÖ´Ù. °æ¿ì¿¡¡¡µû¶ó¼­´Â Æó¼âµÈ °ø°£¿¡ µé¾î°¡´Ù°¡ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ´Ù¸¥¡¡ °¡½º·Î ÀÎÇÏ¿© Áú½ÄÇÏ´Â ¼öµµ ÀÖ°í, ¾î¸° ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾²´Ù ¹ö¸° ³ÃÀå°í ¹®À» À߸ø ¿­°í µé¾î°¡¼­ Áú½ÄÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
ÁúÃâÇ÷
Â÷¸Ö¹ÌÀÇ ÀÀ±Þóġ
Âù¹Ù¶÷¿¡ »¡°³Áö´Â ¾ó±¼ ¾î¶»°Ô °ü¸®Çϳª
Âüġȸ Á¦´ë·Î ¸Ô´Â¹ý-·¹¸óÁó »Ñ¸®¸é
õ½ÄÀÇ ÀÀ±Þóġ
õ¿¬Çì¾îÆÑ ¸¸µé±â
ùÀÓ½ÅÀü ¾Ë¾ÆµÎ±â
û±¹Àå - ½É±Ù°ß»ö, ³úÇ÷Àü ¸·¾ÆÁÖ´Â È¿¼Ò(2)
ÃʽºÇÇµå ´ÙÀÌ¾îÆ®
Ãà³óÁõ (ºÎºñµ¿¿°)À̶õ ¾î¶°ÇÑ º´Àΰ¡¿ä?
ÃâÇ÷ÀÇ ÀϹÝÀû ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡
Ä¡¸Å¿¹¹æÃ¼Á¶
Ä¡¾Æ, ¼ÕÅéÀ» Èñ°Ô ÇÏ·Á¸é
Ä¡ÅëÀÌ ½ÉÇÒ ¶§
ĢĢÇÑ ´«°¡.
Ä®·Î¸® ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î 14kg»« ¼÷´ë ÇÑ¿µ½Ç ±³¼ö
Ä¿ÇÇ´Â °£¿°À» ¿¹¹æÇØ ÁØ´Ù
ÄÄÇ»ÅÍ À½¶õ¹°¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ »ó½Ä 7°¡Áö
ÄÄÇ»ÅÍ ÀüÀÚÆÄ, ´« °Ç°­ ÇØÄ¡´Â ÁÖ¹ü
ÄÄÇ»ÅÍÀÛ¾÷ '90µµ ¹ýÄ¢' ÁöÄѶó Main Healthlife·Î
ÄÚ°¨±â¿¡ ´õ¿î ¼ö°ÇÀ» ÀÌ¿ë
ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõ
ÄÚÃâÇ÷
ÄÚÇǰ¡ ³ª¸é..
ÄÚÇǰ¡ ³¯ ¶§
ÄÜÅÃÆ®·»Áî »ç¿ë½Ã ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇÁ¡
ÄÜÅÃÆ®·»Áî »ç¿ë½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡
Äᳪ¹°±¹¹ä
۰¡ ´õ Å©°í ½ÍÀº ºÐ¿¡°Ô... 2Æí
ź»ý! »ý¸íÀÇ ½ÃÀÛ
Å»ÀåÀÇ ÀÀ±Þóġ
'ÅÊÅÊ'ÇÑ ¾ó±¼
Åõ¸íÇϰí ÅÊÅÊÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¼¼¾È¹ý
ÆÄ¸®´Â ¼¼±Õ ¿Å±â´Â ¡®»ýÈ­ÇÐ ºÎ´ë¡¯
ÆÈÀÌ ºÎ·¯Á³À» ¶§...
Æó°æ±â Ä¡·á È£¸£¸ó¿ä¹ý Á¾¾ð
Ǫ¼®ÇÑ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿£ ¿ìÀ¯ÆÑ ¸¶»çÁö
ÇǸ¦ ÅäÇÏ´Â °æ¿ì
ÇǺΰ¡ ´ß»ìÀÏ ¶§
ÇǺΰÇÁ¶Áõ ȯÀÚ °Ü¿ïö »ýȰ¼öÄ¢
ÇǺΰü¸®¼±ÅÄÀº »¡¸® ´Ä´Â ±æ¡¦°úÀÏ ¾ßä ¸¹ÀÌ ¼·Ãë
ÇǺκ´¿¡¼­ ¼÷º¯±îÁö Á¦°ÅÇÏ´Â ½¡ °Ç°­¹ý
ÇǺμºÇü
ÇǺο¡ ÁÁÀº ½Äǰ
ÇÏ·ç 1~2ÀÜ ¼úµµ Ç÷¾Ð »ó½Â°íÇ÷¾Ð À§Çè
ÇϹݽЏñ¿å, °Ü¿ï¿¡ ¶¡³ª±â Àü±îÁö¸¸
ÇÑ¿©¸§ ¹«´õÀ§ ä¼Ò·Î À̱ä´Ù
Ç×¹® ÃâÇ÷
ÇØ¹°ÅÁ
ÇØ¿Ü¿©Çà Áü¼Ó¿¡ °Ç°­µµ ²À ²Ù¸®¼¼¿ä Main Healthlife·Î
ÇÞºû°ú °Ç°­ - ¼¼¶óÅä´Ñ ¸á¶óÅä´Ñ
ÇൿƯ¼º°ú ½ºÆ®·¹½º
Ç÷¾ÐÀº ¿Ö ³ô¾ÆÁú±î¿ä
Ç÷¾ÐÀÇ °Ç°­ÇÐ - ³ô¾Æµµ Å» ³·¾Æµµ Å»
È£ÈíÀå¾ÖÀÇ ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡
È­»ó
È­»ó ÀÀ±Þóġ
È­»ó Á¾·ùº° ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡
È­»óÀ¸·Î ¹°ÁýÀÌ »ý±â¸é
Ȱ±âÂù ³ë³â»ýȰÀ» À§ÇÏ¿©
È¿°úÀûÀÎ ¸ñ¿å¹ý
ÈÞ°¡Ã¶ °Ç°­¿©Çà 10°è¸íMain Healthlife·Î
Èò¸Ó¸®
Èò¸Ó¸®Ä«¶ô ¿Ö »ý±æ±î
Stress..."Á÷ÀåÀÎ 95%°¡ ½Ã´Þ·Á"
VDT ÁõÈıº

ÃÖ¸é¼ú·Î °ú°ÅµÇ»ì·Á ¹é¸íÄ¡·á ÇÑ ÀÇ»çÁÖÀå¿¡ ȯ»ó ºñ³­ Àü»ý(Àü»ý)Àº °ú¿¬ Á¸ÀçÇÒ±î
¡®Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ¡¯°¨¿°¿øÀÎ ±Ô¸í ¸¸¼º À§¿°°ú ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾ç, À§¾Ï µîÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®ÀÇ
¡°ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ ¾ÃÀ¸¸é ¾ó±¼ ¦¦ÀÌ µÅ¿ä¡±;¿¹»Û¾ó±¼ ¸¸µé±â 5°è ¼ºÀå±â¿¡ À§Åΰú ¾Æ·¡ÅÎÀÌ ±ÕÇüÀÖ°Ô ÀÚ¶óÁö ¾ÊÀ¸¸é ÁÖ°ÆÅÎÀÌ µÇ°Å³ª,
2002³â »õÇØ ¾ÆÄ§¿¡ µå¸®´Â ¡®°Ç°­ ºñ°á¡¯;´ç½ÅÀÇ ¡®°Ç°­ ³ªÀÌ ¿µ¾çÀ§»ý »óÅÂÀÇ °³¼±°ú Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ÈûÀÔ¾î ¿ì¸®³ª¶óµµ ³ë·ÉÈ­ »çȸ¿¡
´ëÀå¾Ï Á÷Àå¾Ï ¿Ö ´Ã¾î³ª³ª Ȥ½Ã º¯ºñ³ª ¼³»ç·Î °í»ýÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ê´Ï±î
·»Áî Âø¿ë¶© °¢¸·±Ë¾ç ''Á¶½É'' °¢¸·Àº ¹°·Ð ¾È±¸ ÀÚü¸¦ ÀÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Â ¾ÆÄ­Å侯¸Þ¹Ù¼º °¢¸·±Ë¾ç
¹ÌÁö ¡¸Á߳⿩¼º °Ç°­¹ý¡¹ ¼Ò°³ ¿©¼ºÀÌ Æó°æ±â¿¡ Á¢¾îµé ¶§ÂëÀÌ¸é ¿Â°® Á¾·ùÀÇ Áúº´ÀÌ Ã£¾Æµç´Ù
¹ß°¡¶ô °¡·Á¿ì¸é ¡®Åëdz¡¯ ÀǽÉÀ» 40´ë°¡ Áö³ª¸é ¹«Á»µµ ¾ø´Âµ¥ ¹ß°¡¶ô, ƯÈ÷ ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÌ °¡·Æ´Ù´Â »ç¶÷ÀÌ
ºÎÀÛ¿ë¾ø´Â Á¤½Åº´ Ä¡·á¾à µîÀå »õ Á¤½ÅºÐ¿­Áõ Ä¡·á¾àµéÀÌ ÀÕµû¶ó °³¹ßµÇ°í ÀÖ´Ù
ºñ¿°, È£¹Ú¸»·Á °¡·ç³½µÚ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ ȸ»ç¿ø ÀÓ¸ð(33)¾¾´Â Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¿©°£ ½Å°æÀÌ ¾²ÀÌ´Â °Ô
¾ÆÄ§ °¡ºÎÁÂ20ºÐ ÇÏ·ç°¡ Æí¾ÈÇÏ´Ù ¡°Æþ´ç Æþ´ç µ¹À» ´øÁöÀÚ
¾ËÄÝÁßµ¶, Çѱ¹Çü Áø´ÜÇ¥ ³ª¿Í Çѱ¹Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¡¸¾ËÄÝÁßµ¶ ÀÚ°¡Áø´ÜÇ¥¡¹°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù
¾Ï³», ½±°Ô ¾ø¾Ø´Ù;ÃÊÀ½ÆÄÄ¡·á¹ý µî ³ª¿Í ³»½Ã°æÀ̳ª ÃÊÀ½ÆÄ, ·¹ÀÌÀú µîÀ» º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â »õ ¾×ÃëÁõ Ä¡·á¹ýµéÀÌ
ÀϺΠÃßÃâ¹° µ¶°¨¹ÙÀÌ·¯½º 90£¥ÀÌ»ó ÅðÄ¡;¿À°¡ÇÇÀåôÅÁ-¸¶È²ÅÁ ¿ì¸® Á¶»óµéÀÌ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ º¹¿ëÇØ ¿À´ø ÇѾà 󹿵éÀÌ °¨±â ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡
''Ãʱ⠳úÁ¹Áß'' Ç÷°ü´ëü ¼ö¼ú¼º°ø ôÃßµ¿¸ÆÀÌ ¸·Çô ³úÁ¹Áß(Áßdz)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ¸·Èù ºÎºÐÀ» ȯÀÚÀÇ

....À£ºù°Ç°­¿îµ¿ ....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ ........ Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì..... °Ç°­Á¤º¸ À§Á¬ ´Ù¿î·Îµå



Ä«ÀÚÈå¿¡ ½ÉÀº ''Çѱ¹ Àμú'';°æÈñ´ëº´¿ø Á¶º´¼ö±³¼ö 5³â° ÀÇ °æÈñ´ëº´¿ø ¼Ò¾Æ°úÀå Á¶º´¼ö(Á¶º´¼ö.47) ±³¼ö¿Í ¾àÁ¦°úÀå ÁÖ¼ö¸¸(ÁÖ¼ö¸¸.41)
''Æó°¡ ¿ù°æÇϴ ȯÀÚ'' ±¹³» ù ¹ß»ý »ý¸® ¶§¸¶´Ù Æó°¡ ¿ù°æÀ» ÇÏ´Â Èñ±ÍÇÑ È¯ÀÚ°¡ ±¹³»¿¡¼­ óÀ½ ¹ß»ýÇß´Ù
ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù, ¾Ð¹Ú½ºÅ¸Å·-ºØ´ë Âø¿ëÀ¸·Î È¿°ú Ǫ¸¥ ¹ìÀÌ ²ÞƲ°Å¸®µí ´Ù¸® ¾ÈÂÊ ÈûÁÙÀÌ Æ¢¾î³ª¿Â ¿©¼ºµéÀÌ ¸¹´Ù
O-157À̶õ o-157Àº »ç¶÷À̳ª µ¿¹°ÀÇ Àå°ü(Àå°ü)¿¡ ¼­½Ä, ¼³»ç³ª º¹Åë µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â
"»Ñ¸®Â° ºüÁø ÀÌ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù" ¿ÜºÎÀÇ Ãæ°Ý¿¡ ÀÇÇØ À̰¡ »Ñ¸®Â° ºüÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù
"¼¼»ìÀÌ¸é ½Ã·Â°Ë»ç ¹Þ¾Æ¾ß" ¸Â¹úÀÌ ÁֺΠ±è¸ð(32)¾¾´Â ¾ó¸¶Àü 6»ì¹è±â µþÀ» ¾È°ú¿¡ µ¥·Á°¬´Ù
"ÇÇÀÓ¾àÀÌ À¯¹æ¾Ï À¯¹ß" ³¶¼³ ÇÇÀÓ¾àÀÌ À¯¹æ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â Áö±Ý±îÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú´Â »ç½Ç°ú ´Ù¸£¸ç, ¿ÀÈ÷·Á
[±âÀÚ¼öø];È­ÀÌÀÚÀÇ ¹é»ö°¡·ç ¼Òµ¿ Çѱ¹È­ÀÌÀÚ¿¡¼­ ¹ß°ßµÈ ¹é»ö°¡·ç°¡ Àü±¹À» 1±Þ °æ°èż¼·Î ¸ô°í °£ Áö³­ 26ÀÏ ¹ã,
¡® Çâ±âÄ¡·á¡¯ ±¹³» º»°Ý µµÀÔ ÆäÆÛ¹ÎÆ®, Á¦¶ó´½, ÁÖ´ÏÆÛ, ·ÎÁî¸Þ¸® µîÀÇ ¾àÃÊ¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Çâ(Çâ)À¸·Î
¡®°£´ã¼®¡¯ ³ì¿©¼­ Á¦°Å, µ¹ ¿ëÇØÁ¦ °³¹ß ³­Ä¡¼ºÀÎ °£(°£)³» ´ã¼®À» ¿ëÇØÁ¦·Î ³ì¿© Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ °³¹ßµÆ´Ù
¡®°Å´ë À¯¹æ¡¯ ÈäÅ;øÀÌ Ãà¼Ò ¼ö¼ú;Á¥²ÀÁö µÑ·¹ Àý°³¡¦ °¨°¢ À¯ Áö³ªÄ¡°Ô °¡½¿ÀÌ Å« ¿©¼ºµéÀÌ °Þ´Â °íÅëÀº °¡½¿ÀÌ ÀÛÀº ¿©¼ºµéº¸´Ù ÈξÀ
¡®°Åħ¾ø´Â ¼º¾ê±â¡¯ ó³àÀÇ»ç ÀÓ ÇÊ ºó ¾¾; ¹æ¼Û µî¿¡¼­ °Åħ¾ø´Â ¼º À̾߱â·Î ÃÖ±Ù È­Á¦¸¦ ¸ðÀ¸°í Àִ ó³à ºñ´¢±â°ú ÀÇ»ç
¡®µ¹¿¬»ç¡¯ ºÎ¸£´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¶È¶ÈÇÏ°Ô ¸Ô°í °Ç°­ÇÏ°Ô »ìÀÚ ºñºö¹ä¿¡¼­ °è¶õÀ», ¸Å¿îÅÁ¿¡¼­ »õ¿ì¸¦ µé¾î³»°í ½Ä»çÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎÀÌ ´Ã¾ú´Ù
¡®µî±³°ÅºÎ¡¯ ¿ì¸®¾ÆÀÌ È¤½Ã ¿ì¿ïÁõ? Çб³¿¡ °¡±â ½È¾îÇÏ´Â ¡®µî±³°ÅºÎÁõ¡¯Àº Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¤½ÅÁúȯÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù
¡®¸µ »ðÀÔ¡¯ »õ ±Ù½ÃÄ¡·á¹ý ³ª¿Ô´Ù ¶ó½ÄÀ̳ª ¿¢½Ã¸Ó·¹ÀÌÀúó·³ °¢¸· Á߽ɺθ¦ ±ðÁö ¾Ê´Â »õ ±Ù½ÃÄ¡·á¹ýÀÌ
¡®ÀþÀº¡¯ ¹é³»Àå ȯÀÚ °¥¼ö·Ï ´Â´Ù °Ç¾çÀÇ´ë ±è¾È°úº´¿ø Á¶»ç ¿© ¹é³»Àå ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â ȯÀÚÀÇ ¿¬·ÉÀÌ °¥¼ö·Ï ³·¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù
¡®Á×À½À» ±â´Ù¸®´Â ÈÞ½Äó¡¯ È£½ºÇǽºº´µ¿ ¸£Æ÷ ±×°÷Àº º´¿øÀÇ °¡Àå ÇÑÀûÇÏ°í ¾çÁö¹Ù¸¥ °÷¿¡ ÀÖ¾ú´Ù
¡®Âõ¾îÁø ´«Ãʸ®¡¯ ÀλóÁÁ°Ô ¼ºÇü ´«ÀÌ ÀÛÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´«Ãʸ®°¡ Âõ¾îÁ® ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô È£°¨À» ÁÖÁö ¸øÇÏ´Â
¡®Ã»±ë °Ç°­¹ý¡¯ ¹Ì¼­ È­Á¦;¡°ºñ´© ÀüÇô ¾È¾²¸é ÇǺΠÀþ¾îÁ®¡± ¡®±ú²ýÇϰÔ, Á¶¿ëÇϰÔ, °ð°Ô, ¾ÈÁ¤µÇ°Ô¡¦
¡®ÇÇÀӾ࣫¸µ¡¯ ±â´ÉÀ» Çϳª·Î, ¡¸¹Ì·¹³ª ¡¹ Àڱó» ÇÇÀÓÀåÄ¡(·çÇÁ)¿Í ¸Ô´Â ÇÇÀÓ¾àÀÇ ÀåÁ¡À» °áÇÕ½ÃŲ »õ ÇÇÀÓ¹ýÀÌ
¡®Ç÷ûÇ׾ϰ˻ç¹ý¡¯ ³í¶õ, "Çѹø äÇ÷·Î ¸ðµç ¾Ï ¹ß°ßµÇ³ª" ÇѹøÀÇ Ã¤Ç÷·Î ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¾ÏÀ», ¾Ï µ¢¾î¸®°¡ ä »ý±â±âµµ Àü¿¡ ¹ß°ßÇÏ´Â
¡®ÈØ ´Ù¸® ±³Á¤¡¯ Ä¡·á±â°£ ´ÜÃà;ö½É ¹ÚÀºµÚ ¸·¹Ù·Î °¢µµ ±³Á¤ OÀÚÇüÀ¸·Î ½ÉÇÏ°Ô ÈØ ´Ù¸®(³»¹Ý½½)¸¦ °ð°Ô Çϱâ À§Çؼ± ´Ù¸® »À¸¦ µÎ
¡° ¾î¸± Àû ¼ºÀû ÇÐ´ë °Å½ÄÁõ ¿øÀΡ± ¿µÈ­ ¡¸301-302¡¹¿¡¼­ °Å½ÄÁõ(°Å½ÄÁõ) ȯÀÚ·Î ³ª¿À´Â À±Èñ(Ȳ½ÅÇý)´Â ¾î¸°
¡°ºñŸ¹Î E ¸Ô¾îµµ ½ÉÀ庴-¾Ï È¿°ú¾ø¾î¡±; ºñŸ¹ÎE°¡ ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ¿¡ º°´Ù¸¥ È¿°ú°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù
¡°¼Õ Àú¸±¶§ ½Å°æÀå¾Ö °Ë»ç ¹ÞÀ¸¼¼¿ä¡± ¡®¼ÕÀÌ Àú¸®°í ¼Õ°¡¶ô ÈûÀÌ ºüÁú¶§´Â ¼Õ¸ñ½Å°æÀå¾Ö(¼ö±Ù°üÁõÈıº) °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ
¡°½Ä¿å¾øÀ»¶§ Çǰ˻ç·Î °£±â´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ °£ ÁúȯÀ» °Ë»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¿©·¯°¡Áö´Ù

¡°½ÉÇÑ °ñ´Ù°øÁõ, È£¸£¸óÄ¡·áÁ¦ µ¿½Ã Åõ¿© ¹Ù¶÷Á÷¡± Æó°æ¿©¼ºÀÇ °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸ó°ú °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÁ¦(¾Ë·»µå·Î³×ÀÌÆ®
¡°Ãá°ïÁõÀº ÀÏÁ¾ÀÇ ¿µ¾çºÒ±ÕÇü¡± Ãá°ïÁõÀÇ °èÀýÀÌ´Ù
¡°Çê¹è ºÎ¸£°í ¸íÄ¡³¡ÀÌ ´ä´ä¡±;60¡­70£¥°¡ ¡¸±â´É¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®¡¹ ¡¸¸íÄ¡³¡ÀÌ ´ä´äÇÏ´Ù¡¹
¡°Çù½ÉÁõ ½Ã¼ú Àç¹ß·ü Å©°Ô °¨¼Ò¡±;¹Ú½ÂÁ¤½É¿øÈì ±³¼öÆÀ Çù½ÉÁõÀ̳ª ½É±Ù°æ»öÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô ½ÃÇàÇÏ´Â Ç÷°ü¼ºÇü¼úÀÇ Àç¹ß·üÀ» ȹ±âÀûÀ¸·Î ÁÙÀÎ
¡¸ »À ½Ã¸àÆ®¡¹ ÁÖ»ç·Î °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á ÃÖ±Ù °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚÀÇ Ã´Ã߸¦ °­È­½ÃŰ´Â »õ Ä¡·á¹ýÀÌ µµÀԵƴÙ
¡¸ ½É½ÅÀÇÇРâ½ÃÀÚ ¡¹;¹Ì »çÀ̸ó¹Ú»ç ³»ÇÑ;¼¼Æ÷ÀÇ ¾çÀÚ»óż­ ¡ºÁö±Ý±îÁöÀÇ ¼­¾çÀÇÇÐÀº Àΰ£ÀÌ ¾Æ´Ñ Áúº´ ÀÚü¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â ÀÏÂ÷¿øÀû
¡¸³úÈ£Èí¡¹ÇÏ¸é ±â ÃÊ´É·Â »ý±â³ª?;Ãʵî»ý3¸í ´« °¡¸®°í Ã¥ ÀÐ¾î ³ú¿¡ Áø±â(Áø±â)¸¦ ºÒ¾î³Ö´Â ¡¸³úÈ£Èí¡¹ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ÃÊ´É·ÂÀ» °³¹ßÇÒ ¼ö
¡¸¼­¿ïÇü Àΰø°¢¸·¡¹°³¹ß ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ »õ Àΰø°¢¸·ÀÌ ±¹³»¿¡¼­ °³¹ßµÅ ½Ç¸í ȯÀÚ¿¡°Ô
¡¸Á¸½º ȩŲ½º¡¹6³â° ¹Ì ÃÖ°íº´¿ø ¡¸À¯ ¿¡½º ´º½º ¾Ø ¿ùµå ¸®Æ÷Æ®¡¹´Â ¹Ì±¹³» 1¹é26°³ º´¿øÀ» °¢Á¾ ¿¬±¸
±¹¸³º¸°Ç¿ø ÀÌÁ¾±¸ ¹æ¿ª°úÀå;±¹³» Àü¿°º´ ¹æ¿ªÀÇ ¡®¾ßÀü»ç·É Áö³­ 28ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ. ±×´Â ¸ðó·³ ÇѰ¡ÇØ º¸¿´´Ù
µÎÇǸð¹ß Àü¹®°¡ ¹ø½ºÅ¸Àξ¾ À߸øµÈ »ó½Ä ÁöÀû Æ®¸®ÄÝ·ÎÁö½ºÆ®(Tricologist)¶õ ¿µ±¹¿¡¼­ ½ÃÀÛµÈ ¡®µÎÇǸð¹ß °ü¸®ÇС¯
ÇÐȸ ⸳ 40ÁÖ³â ÇÙÀÇÇÐÀ̶õ ¹º°¡;¹æ»ç¼º ¹°Áú·Î Áúº´ Áø´Ü
´ÙÀÌ¿Á½Å ¾ó¸¶³ª À¯ÇØÇѰ¡;Æó¾Ï ÀÏÀ¸Å³ È®·ü ''´ã¹èÀÇ 10%'' ´ÙÀÌ¿Á½Å µÅÁö°í±â¸¦ ¸ÔÀº »ç¶÷µéÀº ¾î¶»°Ô µÉ±î
10³â Àþ°Ô »ìÀÚ-°È±â °è´Ü¿À¸£±â µî È¿°ú
10´ë û¼Ò³â ÀÌÀ¯¾øÀÌ ÆÈ-´Ù¸® ¾ÆÇÁ¸é °ñÀ°Á¾ ÀǽÉÇØ¾ß 10´ë ÈĹÝÀÇ Ã»¼Ò³âÀÌ ÀÌÀ¯¾øÀÌ ÆÈ ´Ù¸®°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾ÆÇÁ´Ù°í Çϸé
1mmÀÌ»ó ³úµ¿¸Æ·ù ÃßÀûÇØ ³úÁ¹Áß Á¶±âÁø´Ü ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À» º¸´Ù ½±°í Á¤È®ÇÏ°Ô Ã£¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Â »õ
20¼¼±âÀÇ Áúº´, (3) dz¿ä°¡ ³ºÀº ¼ºÀκ´ ¸îÇØ Àü ¹Ì±¹ ´º¿åÀÇ ºÎ¸£Å¬¸°¿¡¼± ÀÏ´ë ¼Òµ¿ÀÌ ¹ú¾îÁ³´Ù
20¼¼±âÀÇ Áúº´;(1) ¼¼±Õ-¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°º´ Æä´Ï½Ç¸°À» Æ÷ÇÔÇÑ °¢Á¾ Ä¡·á¾à°ú ÷´Ü ÀǼúÀÇ °³¹ß·Î Áö³­ ÇÑ ¼¼±âµ¿¾È Àΰ£ÀÇ
21¼¼±â »ý¸í°úÇÐ;(2) ¾Ï Ä¡·á;ÁÖ»ç ÇѹæÀ¸·Î Àηù´Â ¾Ï¿¡¼­ ÇØ¹æµÉ ¼ö ÀÖÀ»±î
21¼¼±â ȯÀÚ ¼ö½Ê¸¸¸í Àü¸Á; º¹ÁöºÎ¼± "±¹³»¼è°í±â´Â ¾È½É "; ¿µ ±¤¿ìº´ °øÆ÷°¡ ¼¼°èÀûÀ¸·Î È®»êµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥¡¢ ¿µ±¹°úÇÐÀÚµéÀº ±¤¿ìº´¿¡

....À£ºù°Ç°­¿îµ¿ ....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ ........ Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì..... °Ç°­Á¤º¸ À§Á¬ ´Ù¿î·Îµå

°Ç°­°ËÁø.½Åü°Ë»ç  ´ëÇѰǰ­Á¤º¸ RSS ÇÇµå °Ç°­.»ýȰÁ¤º¸ À§Á¬ ¸ðÀ½