|
|
´ëÇѰǰÁ¤º¸
Health Information Korea
°Ç°°ËÁø.½Åü°Ë»ç
´ëÇѰǰÁ¤º¸ RSS Çǵå
°Ç°.»ýȰÁ¤º¸ À§Á¬ ¸ðÀ½
Â÷·Ê 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
ÀǾàÁ¤º¸....
Áúȯº°.....
°Ë»öÂ÷·Ê....
Relaxation Videos
±èÀº ´ã¹è ´ÏÄÚÆ¾µ¶¼º ¾àȽÃÄÑ ¹° ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ßÂò ¾ÆÄ§½Ä»ç¿ë ¿ä¸®µé Á¦ ¸ñ : ½ºÆä¼ÈÄɾî Á¦ ¸ñ : °Ç°°ü¸®¿Í ¹Î°£¿ä¹ý Á¦ ¸ñ : ¹Î°£¿ä¹ý ÇǺΠ³ëÈÀÇ ¿øÀÎ
³ë³â àõ»ýȰÀº °Ç°ÀÇ ¹Ù·Î¹ÌÅÍ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺκ´ 'ºñ¹æÄ¡·á' Á¶½É
¾ó±¼ÀÌ Ä¿Áö´Â »ýȰ½À°ü ´ã¹è- ´ã¹è¿¬±â¼Ó¿¡´Â ¾à 4000¿©Á¾ÀÇ ¹ß¾Ï¹°Áú, ¹ß¾ÏÃËÁø¹°ÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ½Ç¹öŸ¿î/°Ç°³ëÀÎ, ½Ä»ç·® ¸¹À¸¸é ´ç´¢ ¾ÇÈ ¸ð±â´Â ¶¡ ¸¹Àº »ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇØ Ä¡¸Å¿øÀÎ ¿¬±¸ Çѱ¹ÀÌ »õ ±æ ¿¾ú´Ù
½ºÆ®·¹½º¿Í ½É½Å°Ç° ¼Ò¾ÆÅ»Àå ¼³»ç Äà ¹° ÄÚ¸·Èû ÄÚ ÇÇ ÄÚ°ñÀÌ ¡Þ"µî»êÈ "ÀÇ ¼±Åá¤Âø¿ë¡¤º¸°ü ¡Þ"Ãʺ¸ µî»êÀÎ"ÀÇ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ® ¡ÞÀÚ½ÅÀÇ ¸ö »óŸ¦ Á¤È®È÷ üũÇϼ¼¿ä!
°¢Áú ¹Ì¸®¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â Daily Care °³¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§ ÇÒÄý»óóÀÇ Ã³Ä¡¹ý 18¼¼ ÀÌÀü ¡®±Í¶Õ±â¡¯ ±Í à÷íþ¿¡ Àå¾Ö 50´ë - 60´ë¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿Áöħ 60´ë¿©¼º 2¸íÁß 1¸í²Ã °ñ°¨¼ÒÁõ °¡À»Ã¶ °Ç° °ü¸® °¢¸·±Ë¾ç °¢Áú¾ø¾Ö±â °£ ¾Ï °£ Áú °£¾ÏÀÇ ÀÚ°¡Áø´Ü °£ÁúȯÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ý °¥ºñÂò °¥¼ö·Ï ½É°¢ÇØÁö´Â Çö´ëº´ ºñ¿° °¨ ±â °¨±â °É·ÈÀ» ¶§ ¿ìÀ¯ ¸ÔÁö ¸¶¶ó °¨±â, ¸ö»ì¶© ÀüÅëÂ÷¸¦ °¨À» ¸ÔÀ¸¸é ¼÷Ãë¿¡¼ »¡¸® ±ú¾î³´Ù °¨ÀÚ ´ÙÀÌ¾îÆ®. °©ÀÛ½º·¯¿î ȯ°æ º¯È¿¡ ÀûÀÀ ¸øÇØ »ý±â´Â °¹ÚÀå¾Ö °»³â±â ³²¼ºµé »¥»¥ÇÏ°Ô »ìÀÚ °Ç°'¿À·ÎÁö ä½Ä' ¿µ¾ç°áÇÌ ºÎ¸¥´Ù °Ç°À§ÇØ ¹ö·Á¾ß ÇÒ 7°¡Áö
°È±â¿îµ¿ °ËÁõ¾ÈµÈ ´ÙÀÌ¾îÆ® Á¦Ç°Àº 'Ô¸' °Ü¿ïº¹Àå ¡¸°Ç°Âø¿ë¹ý¡¹¡¦³ØÅ¸ÀÌ£Ç㸮¶ì °Ü¿ï¿£ üÁßÀÌ ´Ã¾î³¯±î? ÁÙ¾îµé±î? °Ü¿ïö ¸öÀ» ´Ù½º¸°´Ù - ÇѹæÂ÷ (1) °Ü¿ïö ÇÇºÎÆ®·¯ºí, ±ú²ýÇÏ°Ô ÀáÀç¿ìÀÚ! °è´Ü¿¡¼ÀÇ Ãß¶ô»ç°í °èÀýº° ÇǺΠ¼ÕÁú¹ý °íÃß ´ÙÀÌ¾îÆ®~ °íÃß ¸ÔÀ¸¸é °¨±â ÁÙÇà¶û °ñÃÊ´Â µÈÀåÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¶ó °ø Æ÷ Áõ °øÆ÷ÀÇ »ý¸®Åë, È®½ÇÈ÷ Àâ´Â ¹æ¹ý¹× ¿îµ¿¿ä¹ý °úÀÏ ¸ö»óÅ ¸ÂÃç °ñ¶ó¸ÔÀÚ ±¸±ÞÂ÷¸¦ ºÎ¸¦¶§ ±Í¿¡ À̹°ÁúÀ̵é¾î °¬À» ¶§... ±Í¿¡¼ Çǰ¡³¯¶§ ±Ó¼Ó¿¡ ¹ú·¹°¡ µé¾î°¬À» ¶§ ±â°üÁö õ½Ä¿£ ¸¶È² Àλï È¿°ú ±âµµÆó¼âÀÇ ÀÀ±Þóġ ±â¹Ì ¿¹¹æ¹ý ±â¹Ì, ÁÖ¸§»ì Á¦°Å¹ý - ûÁÖ ¼¼¾È
±â¹ÌÀÇ À©ÀÎ ±âºÐÀå¾Ö ±âħ °¨±â¿¡´Â µµ¶óÁö¸¦ ±äÀåÇÏ¸é ¶¡ÀÌ ºñ¿Àµí... ±è-¿µ¾ç°ú ¾à¼º ²À³¢´Â ¼Ó¿Ê º¯ºñ ºÎ¸¥´Ù¡¦ºÎ±³°¨½Å°æ µÐÇÏ°Ô ÇØ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ¿ä½Ç±Ý ¸·´Â´Ù Main Healthlife·Î ³ªÀÌ 20´ë ¸Ó¸® 60´ë? ³Ã,Áú¿° ³Ã¹æº´½Ç³»¿Ü ¿ÂµµÂ÷ 5µµ ³ÑÀ¸¸é À§Çè Main Healthlife·Î ³Ê¹« ¸¹¾Æµµ °ÆÁ¤, Àû¾îµµ °ÆÁ¤ÀÎ ¶¡ ³ë³âÀÇ ¼º»ýȰ ³ëÀÎÀÇ ¿îµ¿ ³ìÂ÷ ÇÏ·ç 4ÀÜ, Ç×¾Ï È¿°ú Ä¿ ³ìÂ÷, »ý¼± ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é °ñÀýÀÌ Àû´Ù ´«À» ´ÙÃÆÀ» °æ¿ì... ´Ù·¡³¢°¡ ³ª¸é.... ´ÙÀÌ¾îÆ® »ó½Ä ´ÙÀÌ¾îÆ® Áö³ªÄ¡¸é ³ú ¼Õ»ó ´ÙÀÌ¾îÆ®³×ƼÁð °¡Àå »©°í ½ÍÀº ºÎÀ§´Â '¹î»ì'Main Healthlife·Î ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠÃÄÁü ÇØ°á¹ý by Sue Grossbauser R.D. ´ÙÀÌ¾îÆ®¿£ ¿Õµµ ¾ø´Ù ´Þ¸®±â ¿îµ¿È¿°ú¿Í ¿ä·É ´ß»ì ÇǺΠġ·áÇϱâ. ´ã¹è ²÷±â ´ç´¢º´ ¿©¼º, ½ÉÀ帶ºñ-³úÁ¹Áß À§Çè ³ô¾Æ ´ç½ÅÀÇ ¾Æ±â¿¡ ´ëÇØ¼ ¹«¾ùÀ» ¾Ë°í Àִ°¡? ´ë°³´Â ½ÄÁßµ¶, ¿À¿°µÈ ¹°, ±×¸®°í ¶§·Î´Â ¸ÔÀº À½½ÄÀ̳ª º°³ À½½Ä µîÀ¸·Î ÀϾÙ. ¼³»ç´Â ±¸Åä ¾øÀÌ ÀϾ±âµµ ÇÏ¸ç ±¸Åä ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¾î¸°¾ÆÀÌ¿¡¼ ÀÌ µÑÀÌ ÇÔ²² ¹ß»ýÇϸé Å»¼ö¿Í ÀüÇØÁú ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ Å©´Ù. ´ëÇлýÀÇ ÀÚ»ì µ¶¾àÀÌ µÈ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ µ¶Ãæ¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§ µ¿»ó µð½ºÅ© ÅëÁõ ¸¶´Ã ³ÖÀº ¿ìÀ¯ ¸¶¼Å¶ó µû¶æÇÑ ³·½Ã°£ "»¡¸®°È±â" Á¦°Ý µþ²ÚÁúÀÇ ÀÀ±Þóġ ¶ó¸éÀÇ °®°¡Áö ¿ä¸®µé ·±´×¸Ó½Å(Æ®·¹µå¹Ð)¿îµ¿ ¸¶´Ã¿ä¸® °¡¿10ºÐÀü ´ÙÁ®³ö¾ß Ç×¾ÏÈ¿´É ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø!¡®¼ö¸Æ¡¯ Â÷´Ü¹ý °úÇÐÀΰ¡? ¹Ì½ÅÀΰ¡? ¸»½é¸¹Àº Àڿܼ± Â÷´ÜÇϱ⠸Ӹ®°¡ ¾ÆÆÄ¿ä. ¸Ó¸®°á º¸È£¹æ¹ý ¸Ô´Â ½À°üÀ» ¹Ù²Û´Ù ¸Ô´Â ¾àºÎÅÍ ³°ü¼ö¼ú±îÁö 'ÇÇÀÓ¹ý ABC' Main Healthlife·Î ¸ÔÀ¸¸é¼ »«´Ù ¸íÀý ÁõÈıº ±Øº¹¿ä·É(µÎÅë,°¨±â,Áֺοì¿ïÁõ) ¸ð±â¿ÍÀÇ ÀüÀï ¸ñ°¨±â·Î °í»ýÇϴºеé.. ¸ñ´ú¹Ì¿Í µÞ°ñÀÌ »µ±ÙÇÒ ¶§ ¸ñÀÌ º×°í ´Ã ¸öÀÌ Âî»ÑµåµåÇϸç ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ÇǰïÇϸé ÀÏ´Ü ÀǽÉ! ¸ñȾ¾´Â '³²¼º'¿¡ Á¤·Â²É ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾ç¹èÃß ¹«Á» ¿Ã ¿©¸§ È®½ÇÈ÷ »Ñ¸® »ÌÀÚ ¹«Áó ¸¶½Ã¸é °¡·¡ ÇØ¼Ò ¹° ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹°°¥ÀÌ ¼³»ç¿¡ "¿ÍÀÎ" Ưȿ¾à ¹Ì¿ª ´ÙÀÌ¾îÆ®. ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ´ëÀΰü°è¶õ? ¹Ýâ°í·Î ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹ß±âºÎÀü, Ä¡·á ºü¸¦¼ö·Ï È¿°ú ´õ ÁÁ´Ù Main Healthlife·Î ¹ß¸ñÀ» »ß¾úÀ»¶§ ¹è°íÇÁ¸é ¿Ö ²¿¸£¸¤ ¼Ò¸®°¡ ³¯±î?
....À£ºù°Ç°¿îµ¿
....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ
........
Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì.....
°Ç°Á¤º¸ À§Á¬ ´Ù¿î·Îµå
¹èµå¹ÎÅÏ ¹è¿ìÀÚ ºÒ¸¸ äÆÃÁßµ¶ ÁÖ¿ä¿øÀÎ ¹ú·¹¿¡ ½î¿´À» ¶§ º¯ºñÅ»ÃâÀ» À§ÇÑ »ýȰ½À°ü º£½ºÆ® 7. º¸½ÅÅÁ, °ú¿¬ º¸¾ç½ÄÀÏ±î º¹´õÀ§ ½ÄÇôÁÖ´Â ÀüÅë °Ç° À½·á º¹½ÄÈ£ÈíÀÌ ³ÃÁõÄ¡·á¿¡ ÁÁ¾Æ º¹ÅëÀÇ ÀÀ±Þóġ ºÒ¸éÁõ¿¡´Â ½ÄÃʰ¡ ÁÁ´Ù ºÒ¾ÈÀå¾Ö ºñµëÄ¡·á ºñ¸¸Å»Ãâ»ýȰ½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ¹î»ì ¡®½ï¡¯ ºñ¸¸È¯ÀÚ Ã¤½ÄÇÏ´õ¶óµµ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú º¸ÃæÇØ¾ß Main Healthlife·Î »ç°ú´Â ¾ÆÄ§¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù »ç¶÷¸¶´Ù °íÀ¯»öÀÖ´Ù : ³ªÀÇ ¼º°ÝÀº ¹«½¼ »ö? »ç¸Á¿¡ °üÇÏ¿© ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Áö½Ä »ç¿ì³ª - ¸ö ³ëÆó¹° Á¦°Å, ¼÷Ãë/ÇÇ·Î ¸»²û »õ±¸µÎ¸¦ ½Å±â Àü¿¡ ºñ´©ÁúÀ» »ý Ȱ Á¤ º¸ »ý¼± °¡½Ã°¡ ¸ñ¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¼±ÅÄ ÀüÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×/ÇǺΠÀßÅ¿ö¾ß º»Àü ¼³ »ç ¼¶À¯ÁúÀº ÈḢÇÑ íóû¼ÒºÎ ¼ºÀÎÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ °æÇèÇÑ ±¸°Áúȯ ¼ºÀå±â¿£ ²À ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ ¼½½ÃÇÑ ºñŰ´Ï '°Ç°¿¡µµ ÁÁ´Ù' ¼Òº¯ÀÌ Ä¿ÇÇ»öÀ¸·Î ³ª¿Í¿äMain Healthlife·Î ¼Ò¾ÆÃµ½ÄÀÇ ÀÀ±Þóġ ¼Õ¸¶»çÁö·Î ÇÇ·Î Ç®±â ¼ö´É D-100 °Ç°°ü¸®¹ý ¼ö¿µÀå ´Ù³à¿ÂÈÄ ±Í°¡ ¸ÛÇØ¿äMain Healthlife·Î ¼öÇè»ý ¿©¸§³ª±â, ÀûÀýÇÑ À½½Ä-¿îµ¿Àº '³ú º¸¾à'Main Healthlife·Î
¼÷Ãë¿¡¼ »¡¸® ±ú¾î³ª·Á¸é ¼ú ²÷±â ¼ú ¸¶½Å ÈÄ ¸ñ¿åÀº ±Ý¹° ¼ú ÇÑ´Þ 2-4ȸ ¸¶½Ã¸é °Ç°À¯Áö¿¡ ÁÁ´Ù ¼ú_À½ÁÖ ¼öÄ¢ ¼ú¸¶½Ç¶§ ÁÁÀº ¾ÈÁÖ¿Í ¼÷Ãë ÇØ¼Ò¿¡ ÁÁÀº°Í ½ºÆ®·¹½º ±Øº¹À»À§ÇÑ »ýȰÁöħ ½ºÆ®·¹½º ´Ù·ç±â ½ºÆ®·¹½º ´ëÀÀ¹æ¹ý ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿¡´Â ±¹¼ö-°¨ÀÚ°¡ ÁÁ´Ù ½ºÆ®·¹½º¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ý ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´Ù·ç±â Àü¿¡ °¡Á®¾ß ÇÒ ´Ù¼¸°¡Áö ¸¶À½°¡Áü ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â ¹æ¹ý ½ºÆ®·¹½º¿¡ °ÇÑ »ç¶÷, ¾àÇÑ »ç¶÷ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¹«±â·Â ½ºÆ®·¹½º¿Í Áúº´ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ °³³ä ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎ ½ÀÁø ½ÀÁø(Å¿) ½Ã±ÝÄ¡-»ç°ú¸ÔÀ¸¸é µÎ³ú ÅðÇà ´ÊÃç ½ÄÁßµ¶ óġ¹ý ½ÄÁßµ¶¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ½ÄÁßµ¶ÀÇ ÀÀ±Þóġ ½Å°æ¼ºÀ§À庴 ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ½Ö²¨Çà ¼ö¼ú ¾Æ±â ÅäÇÑ µÚ 1~2½Ã°£Àº À½½Ä ¸ÔÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ¾Æ±â°¡ ¹°¿¡ ºüÁ³À»¶§ ¾Æ±â°¡ Àϻ纴.¿»çº´¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¾Æ±âÀÇ ¸ñ¿¡ À̹°ÁúÀÌ °É·ÈÀ»¶§... ¾Æµ¿±â¿Í û¼Ò³â±âÀÇ Àå¾Ö ¾ÆÀ̰¡ °æ·Ã¹ßÀÛÀ» ÀÏÀ¸Ä×À» '¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ´ÙÀÌ¾îÆ®'·Î »ì»«´Ù ¾ÆÀÌÀÇ º¯ »ö±òÀº ¾ÆÁÖ Áß¿äÇØ¿ä.. ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°/ÇѹæÄ¡·á·Î ±«·Î¿ò '³¡'
¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿° - 1 ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿° - 2 ¾Ï - ¼Ò±Ý, À°·ù ¸Ö¸®, °úÀÏ ¾ßä´Â µë»Ò ¾ßä/°úÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾à¹°¿À³²¿ëÀÇ ¿¹¹æ°ú ´ëÃ¥ ¾î±ú-¸ñÀº ÀÇ·á»ç°í ´Ù¹ßÁö¿ª ¾î¸°ÀÌ °æ±â(ÌóѨ) ¹Ì¿ª-´Ù½Ã¸¶ ¸Ô¿©¶ó ¾î¸°ÀÌ ºñ¸¸°ÆÁ¤, ¿©¸§Ä·ÇÁ·Î ¸¶Ä§Ç¥Main Healthlife·Î ¾î¸°ÀÌÀÇ Ä¡¾Æ ¾ó±¼ ¸»°³Áö°í, »Ç¾êÁö´Â ¹ý ¾ó±¼¿¡ »Ç·çÁö ¾È³ª°ÔÇϴ¹æ¹ý ¾ó±¼¿¡¼ ¿©±â°¡ Á¦ÀÏ ¹®Á¦! ¾ó±¼ÀÌ ÀÛ¾ÆÁö´Â »ýȰ½À°ü ¾ó±¼Çü¿¡ µû¸¥ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¾ö¸¶»ç¶û ´ú ¹ÞÀº ¾ÆÀÌ, ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ °¡´É¼º ³ô¾Æ ¿¢½Ã¸Ó·¹ÀÌÀú¡¤¶ó½Ä ¼ö¼ú ¿©µå¸§ Ä¡·á¿¡ ÁÁÀº ³ìµÎ... ¿©µå¸§°ú ¿µ¾ç ¿©µå¸§ÀÇ ¿øÀÎ ¿©¸§¸¶´Ù ¹ß¿¡ ¹°Áý¡¤°¢Áú »ý±é´Ï´Ù Main Healthlife·Î ¿©¸§¹æÇÐ ÀÚ³à°Ç° ì°ÜÁÖ¼¼¿ä ¿©¼º ¸¸¼º °ñ¹ÝÅë -ûÁÖ¼¯À½ ¿Â¼ö¿å '¿©¼º Àå¼ö ºñ°áÀº ¼ö¸é' Main Healthlife·Î ¿©¼ºÀÇ °í¹Î Á¦¸ð(ÅÐ) Á¦°ÅÇϱâ. ¿©ÇàÀü »ý¸® ±ä±Þ ´ëó¹ý '¿´ë¾ß ³Ê ¿Ô´Ï? ³ª´Â ÀÜ´Ù' /Æø¿°¼Ó ¼÷¸é ¿ä·É Main Healthlife·Î ¿´ë¾ß¶© ºÒ¸éÁõ°ú ³Ã¹æº´ Á¶½É Main Healthlife·Î ¿»çº´ ¿ÇÇ·Î ¿µÀ¯¾Æ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½ÉÀåÀÌ ¸ØÃß¾úÀ»¶§ ¿¹¹æÁ¢Á¾À¸·Î ÀÚÀ¯·Î¿î ºÎºÎ»ýȰÀ» Çϼ¼¿ä. ¿À½Ê°ß ¿¹¹æÃ¼Á¶¡¯ ¿Ã¹Ù¸¥ ¸ñ¿å¹ý - °Åǰ¸ñ¿å ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹æ¹ý ¿ØÁö ħħÇÑ ´«¡¦¹æ½ÉÇϸé 'Æò»ýÈÄȸ' ¿ä±¸¸£Æ® ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿ì¿ï»óÅ¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ÀϹÝÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇØ º¼±î¿ä? ¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦·Î üÁß ÁÙÀδ٠¿ìÀ¯ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿ìÀ¯´Â ¾î¸¥µé ¡®º¸¾à¡¯ ¿ìÀ¯´Â Â¥°Ô ¸ÔÀ» ¶§ ¹°º¸´Ù ÁÁ´Ù ¿îµ¿·®, ¾î´À Á¤µµ°¡ Àû´çÇѰ¡? ¿îµ¿À¸·Î ³ëÈİǰ ÁغñÇϱ⠿ÀÇ ±¸Ã¼Àû È¿°ú ¿øµÎÄ¿Çǵµ °Ç°¿¡³ªºü - ¿©°ú°úÁ¤ ½ÉÀ庴À¯¹ß¹°Áú Á¦°Å¾ÈµÅ À¯¾Æ±â¿¡ ¸¹Àº Áúº´ À½½ÄÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ Ç×»ó À̰ÍÀ» »ý°¢Çϼ¼¿ä À½ÁÖÀü Èæ¼³ÅÁ ¼·ÃëÇÏ¸é ¼÷Ãë ¿¹¹æ ÀÀ±Þ»óȲ¿¡¼ Çൿ¿ä·É ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ÀÇóÁõ, ÀǺÎÁõ À̸¥ ¾ÆÄ§¿îµ¿, ¸é¿ª·Â ÀúÇϽÃÄÑ ¾ÈÁÁ¾Æ Main Healthlife·Î À̹°ÁúÀ» »ïÄ×À» °æ¿ì... ÀÌ»óÀûÀÎ ¾ó±¼ ÀÎÅÍ³Ý Áßµ¶
ÀϹÝÈµÈ ºÒ¾ÈÀå¾Ö ÀϺ»³ú¿°¹ÙÀÌ·¯½º ¿¹¹æ¹ý ÀӽŠ¿ÀÁ¶(ÀÔµ¡) ÀӽźΠ'¼öÀº Áßµ¶' ÂüÄ¡ »ï°¡¾ß ÀÓ½ÅÁß ¾à¹°º¹¿ëÀÌ Å¾ƿ¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ ÀÓ½ÅÁß ÃâÇ÷ ÀÓ½ÅÁßÀÇ ¾à¹°¼±Åà ±âÁØ ÀÔ ÁÖÀ§°¡ Çæ ¶§ ÀÔ ÁÖÀ§°¡ Çæ°í Áþ¹«¸¦ ¶§ ÀÔ³¿»õ°¡ ³¯ ÀԾȿ¡¼ Çǰ¡³¯¶§ ÀÚ »ì ÀÚ±âÃÖ¸é ½±°Ô ¹è¿ì±â ÀÚ±âÃÖ¸é¹ý ÀÚ³à°Ç° ¼öÄ¢ 10°è¸í Àڿܼ±°úµµÇÑ Àϱ¤¿å, ÇǺξÏ.¹é³»Àå À¯¹ßMain Healthlife·Î ÀÚÀü°ÅŸ±â ÀÛÀº ¾ó±¼ ¸¸µé±â À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: °£ÁúÀº À¯ÀüµÈ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: °¨±â´Â Áֻ簡 ÃÖ°í´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: °¨±â´Â ÃßÀ§¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: °¨±â¿¡ °É·Á ¿ÀÌ ½ÉÇÑ ¾ÆÀÌ´Â º¸¿Â¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ßÇÑ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: °¨±â¿¹¹æÀ» À§Çؼ± ¼ÕÀ»ÀÚÁÖ ¾Ä´Â °Íº¸´Ù ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: °áÇÙ°ú °£¿°Àº Àß ¸Ô°í Ç« ½¬´Â °ÍÀÌ À¯ÀÏÇÑ ´ëÃ¥ÀÌ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: °íÁú °üÀý¿°¿£ »ÀÁֻ簡 Ưȿ¾àÀÌ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: °íÇ÷¾Ðº¸´Ù ¹«¼¿î °ÍÀÌ ÀúÇ÷¾ÐÀÌ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿£ Á¶±ë, ÃãÃß±âµîÀÇ ¿îµ¿º¸´Ù üÁ¶,¼ö¿µµî ºÎµå·¯¿î ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: °üÀý¿°¿¡ °í¾çÀ̰í±â°¡ Ưȿ¾àÀÌ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: °üÀýÀÌ ¾ÆÇÁ°í ·ù¸¶Ä¡½ºÀÎÀÚ °Ë»ç°¡ ¾ç¼ºÀÌ¸é ·ù¸¶Ä¡½º °üÀý¿°ÀÌ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ³²¼ºÀÇ Á¶·çÁõ,¹ß±âºÎÀüÁõµî ¼º±â´ÉÀå¾Ö´Â Á¤½ÅÀû ¿øÀÎ ¶§¹®ÀÌ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ³ìÁóÀº ÀÚ¿¬½ÄǰÀ̹ǷΠ¸ðµç Áúȯ¿¡ ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ³ìÁóÀº ÀÚ¿¬½ÄǰÀ̹ǷΠ¸ðµç Áúȯ¿¡ ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ´ëº¯¿¡ Çǰ¡ ¼¯¿© ³ª¿À¸é ´ëÀå¾ÏÀÌ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: µîǪ¸¥ »ý¼±Àº °Ç°¿¡ ÁÁÀº ½ÄǰÀÌ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷Àº ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ¿îµ¿¿¡ ´õ ½Å°æÀ» ½á¾ßÇÑ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ µ¶°¨ ¿¹¹æÁֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÑ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¹«Á»Ä¡·á¿£ ¹Ù´å¹°¿¡ ¹ßÀ» ´ã±Ùä ÇÞºµ¿¡ ÂØ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
....À£ºù°Ç°¿îµ¿
....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ
........
Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì.....
°Ç°Á¤º¸ À§Á¬ ´Ù¿î·Îµå
À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¹Ý½ÅºÒ¼öµî ÁßdzÁõ»ó¿£ ¿ìȲû½ÉȯÀ̳ª ħÀÌ ÃÖ°í´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: º½Ã¶ ±æ°¡¿¡ ¸¶±¸ ³¯¸®´Â ¼ØÅиð¾ç ¹öµå³ª¹« ²É°¡·ç´Â ¾Ë·¹¸£±âÁú ȯÀ» ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ßÇÑ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ºÒ¸éÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶© ÀáÀÚ¸®¿¡¼ Çϳª,µÑ º°À» ¼¼´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ºñµëÀº ¸Ó¸®¸¦ ÀÚÁÖ °¨Áö ¾ÊÀ»¶§ »ý±ä´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: »ê¼ºÃ¼ÁúÀº ¾ËÄ®¸®Ã¼Áú·Î ¹Ù²ã¾ßÇÑ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¼º´ëº¸È£¸¦ À§Çؼ± ³¯´Þ°¿À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¼ÒÈÁ¦¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç À§Àå¾àÀº ½ÄÈĺ¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¼ÓÀÌ ¾²¸± ¶© ¿ìÀ¯°¡ ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¼Õ¹ßÀú¸²Àº Ç÷¾×¼øÈ¯Àå¾Ö ¶§¹®ÀÌ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¼úÀ» ¼¯¾î ¸¶½Ã¸é ÇØ·Ó°í ¼÷ÃëÇØ¼Ò¿£ ÇØÀå¼úÀÌ ÁÁ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ½Ä¿åÁõ°¡´Â °Ç°ÀÌ ÁÁ´Ù´Â ½ÅÈ£À̹ǷΠƯº°È÷ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¾Ï¿¡ °É¸®´Â °ÍÀº ¿î¸íÀÌ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¾îÁö·¯¿ì¸é ºóÇ÷ ¶§¹®À̹ǷΠöºÐÁ¦¸¦ º¹¿ëÇØ¾ßÇÑ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¾îÁö·¯¿ì¸é ºóÇ÷ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¾ûµ¢À̴ Ŭ¼ö·Ï ¾Æ±â¸¦ Àß ³º´Â´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¿©¸§Ã¶ ½ºÅÂ¹Ì³Ê º¸°¿£ º¸½ÅÅÁÀÌ ÃÖ°í´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¿©¸§Ã¶ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¸¹Àº ¼ö¸·¿°¿¹¹æÀ» À§Çؼ± ¹é½ÅÀ» ¸Â¾Æ¾ßÇÑ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¿©¸§Ã¶ ÃæºÐÈ÷ Àϱ¤¿åÀ» ÇØ¾ß °Ü¿ïö °¨±â¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ¿äÅëµî Ç㸮°¡ ³ª»Û »ç¶÷Àº ¹«Á¶°Ç µüµüÇÑ Ä§´ë°¡ ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: À¯¹æ¾ÏÀº ¿©¼ºÁúȯÀ̹ǷΠ»êºÎÀΰú¸¦ ã¾Æ¾ßÇÑ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: À¯¹æÀÌ ¾ÆÇÁ°í ´Ü´ÜÇϸé À¯¹æ¾ÏÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: À¯ÇØÀüÀÚÆÄ ÇÇÇØ¸¦ ÁÙÀ̱â À§Çؼ± ¹æ¾È¿¡ ¼±ÀÎÀåÀ» ³õ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ¸é ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ÀÓ½ÅÁß¿£ ¹«Á¶°Ç ¾àÀ» ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ßÇÑ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ÀÔ¾ÈÀÌ ÀÚÁÖ Çã´Â °ÍÀº ÇǰïÇÏ¸é ±×·² ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀ̹ǷΠ¾È½ÉÇØµµ ÁÁ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: Á׿°Ä¡·á´Â °íÇ÷¾Ðµî ¸¸¼ºº´ Ä¡·á¿¡ ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: Áö´ÉÁö¼ö¸¸ Á¤»óÀ̸é Çо÷¼ºÀûÀÌ ¶³¾îÁ®µµ °ÆÁ¤ÇÒ Çʿ䰡 ¾ø´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ÷´ÜÀÇ·áÀåºñÀÎ ÄÄÇ»ÅÍ´ÜÃþÃÔ¿µ(CT)°ú ÀÚ±â°ø¸í¿µ»óÀåÄ¡$$$$$ À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: Ä¡·áÁßÀÎ °áÇÙȯÀÚ¿Í´Â Á¢ÃËÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ÄÚÇǰ¡ ³ª¸é °í°³¸¦ µé°í ÄàµîÀ» ´·¯ÁÖ¾î¾ßÇÑ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: Äܵ¼Àº °¡Àå È®½ÇÇÑ ÇÇÀÓ¹ýÀ̸ç ÃÖ¼±ÀÇ ¿¡ÀÌÁ¹æ¹ýÀÌ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³·À»¼ö·Ï ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: Æó°æ±â ¿©¼º¿¡°Ô ½Ç½ÃµÇ´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸ó¿ä¹ýÀº À¯¹æ¾Ï ¹ß»ýÀ²À» ³ôÀδ٠À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: Çǰ˻ç·Î ¾ÏÀ» Áø´ÜÇÑ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ÇǷο¡ ½Ã´Þ¸®°í Ç×»ó Á¹¸± ¶© ½ÃÆÇÁßÀÎ µå¸µÅ©·ù°¡ ±×¸¸ÀÌ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ÇǺÎû°áÀ» À§ÇØ ¼¼¼ö¿Í »þ¿ö´Â ÀÚÁÖ ÇÒ¼ö·Ï ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: Ç㸮°¡ ¾ÆÇ °ÍÀº µð½ºÅ© ¶§¹®ÀÌ¸ç µð½ºÅ©¶ó ÇÏ´õ¶óµµ Ç㸮¼ö¼úÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸é ¸öÀ» ¸ÁÄ¡°Ô µÇ¹Ç·Î À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: Ç㸮°¡ ¾È ÁÁÀ» ¶© ¼ Àֱ⠺¸´Ù ¾É¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç Ç㸮º¸È£´ë¸¦ Â÷´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ÇåÇ÷Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼ CÇü °£¿°ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº »ç¶÷Àº ¸ðµÎ CÇü°£¿° ȯÀÚ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: ÈÇкñ·á¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â À¯±â³ó¹ýä¼Ò´Â ¹«Á¶°Ç °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: B Çü °£¿°º¸±ÕÀÚ¿Í´Â ½Ä»ç¸¦ °°ÀÌ ÇØ¼± ¾ÈµÈ´Ù À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä: TV¸¦ °¡±îÀ̼ ÀÚÁÖ º¸¸é ´«ÀÌ ³ªºüÁø´Ù. À߸øµÈ ±¸° ±¸Á¶°¡ µÎÅë & ¾î±ú°á¸²À» À¯¹ßÇÑ´Ù! ÀáÀÌ ¸¹Àº °Í °°¾Æ °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ÀáÀÚ±â Àâ人À½ ÀûÆ÷µµÁÖ - Ç×¾Ï, Ç׳ëÈ È¿°ú ³ô¾Æ ÀþÀ½À» ÇâÇÑ ¿öÅ·(°È±â ¿îµ¿) Á¡ÀÇ Ä¡·á Á¡ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎ Á¦ ¸ñ : Ŭ·»Â¡°ú ¼¼¾È Á¦ ¸ñ : ³ìÂ÷È¿´É 1 Á¦ ¸ñ : ³ìÂ÷È¿´É 1 Á¦ ¸ñ : µÎµå·¯±â ´ëó¿ä·É Á¦ ¸ñ : ¿¹»Û Ä¡¾Æ¸¦ À§ÇÑ ¼öÄ¢ 10°¡Áö Á¦ ¸ñ : ¿Ã¹Ù¸¥ Ä©¼Ö¹ý Á¦ ¸ñ : ÇѹæÁ¤º¸ Á¶ ¿ï Áõ Á¶±ë. Á¶±ë.. Á¶±ë...
ÁÁÀº ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ´Â ºñ¹ý(?) ÁÖ±Ù±ú ¿¹¹æ ÁÖ±Ù±úÀÇ ¿øÀÎ ÁֺΠ°Ç¸ÁÁõ ÁֺνÀÁø ¿¹¹æ¿¡ µµ¿ò, ¿øÀÎ±Õ »ì±Õ È¿°ú ÁֺνÀÁø. Áֺοì¿ïÁõ- ¹æÄ¡Çϸé 15% ÀÚ»ì ½Ãµµ Á× ´ÙÀÌ¾îÆ®. Áõ»ó °°¾Æµµ ¿øÀÎ ¿©·¯°¡Áö /¾îÁö·³Áõ Main Healthlife·Î Á÷ÀåÀÎÀÇ °Ç° - ¾Ï ¿¹¹æ¿ä·É Áú½ÄÀº ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍÀÇ °ø±âÀÇ À¯ÀÔÀÌ Â÷´ÜµÇ¾î Æó°¡ ¼ûÀ»½¯ ¼ö ¾ø´Â »óÅ¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ìÀÇ ¿¹´Â ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì Ç«½ÅÇÑ º£°³¿¡ ¾þµå·Á ÀÚ´Ù°¡ ÀϾ ¼öµµ ÀÖ°í, ºñ´Ò ºÀÁö¸¦ °®°í ³î´Ù°¡ ±âµµ°¡ ¸·È÷´Â ¼öµµ ÀÖ´Ù. °æ¿ì¿¡¡¡µû¶ó¼´Â Æó¼âµÈ °ø°£¿¡ µé¾î°¡´Ù°¡ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ´Ù¸¥¡¡ °¡½º·Î ÀÎÇÏ¿© Áú½ÄÇÏ´Â ¼öµµ ÀÖ°í, ¾î¸° ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾²´Ù ¹ö¸° ³ÃÀå°í ¹®À» À߸ø ¿°í µé¾î°¡¼ Áú½ÄÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÁúÃâÇ÷ Â÷¸Ö¹ÌÀÇ ÀÀ±Þóġ Âù¹Ù¶÷¿¡ »¡°³Áö´Â ¾ó±¼ ¾î¶»°Ô °ü¸®Çϳª Âüġȸ Á¦´ë·Î ¸Ô´Â¹ý-·¹¸óÁó »Ñ¸®¸é õ½ÄÀÇ ÀÀ±Þóġ õ¿¬Çì¾îÆÑ ¸¸µé±â ùÀÓ½ÅÀü ¾Ë¾ÆµÎ±â û±¹Àå - ½É±Ù°ß»ö, ³úÇ÷Àü ¸·¾ÆÁÖ´Â È¿¼Ò(2) ÃʽºÇÇµå ´ÙÀÌ¾îÆ® Ãà³óÁõ (ºÎºñµ¿¿°)À̶õ ¾î¶°ÇÑ º´Àΰ¡¿ä? ÃâÇ÷ÀÇ ÀϹÝÀû ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡ Ä¡¸Å¿¹¹æÃ¼Á¶ Ä¡¾Æ, ¼ÕÅéÀ» Èñ°Ô ÇÏ·Á¸é Ä¡ÅëÀÌ ½ÉÇÒ ¶§ ĢĢÇÑ ´«°¡. Ä®·Î¸® ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î 14kg»« ¼÷´ë ÇÑ¿µ½Ç ±³¼ö Ä¿ÇÇ´Â °£¿°À» ¿¹¹æÇØ ÁØ´Ù ÄÄÇ»ÅÍ À½¶õ¹°¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ »ó½Ä 7°¡Áö ÄÄÇ»ÅÍ ÀüÀÚÆÄ, ´« °Ç° ÇØÄ¡´Â ÁÖ¹ü ÄÄÇ»ÅÍÀÛ¾÷ '90µµ ¹ýÄ¢' ÁöÄѶó Main Healthlife·Î ÄÚ°¨±â¿¡ ´õ¿î ¼ö°ÇÀ» ÀÌ¿ë ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõ ÄÚÃâÇ÷ ÄÚÇǰ¡ ³ª¸é.. ÄÚÇǰ¡ ³¯ ¶§ ÄÜÅÃÆ®·»Áî »ç¿ë½Ã ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇÁ¡ ÄÜÅÃÆ®·»Áî »ç¿ë½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡ Äᳪ¹°±¹¹ä ۰¡ ´õ Å©°í ½ÍÀº ºÐ¿¡°Ô... 2Æí ź»ý! »ý¸íÀÇ ½ÃÀÛ Å»ÀåÀÇ ÀÀ±Þóġ 'ÅÊÅÊ'ÇÑ ¾ó±¼ Åõ¸íÇϰí ÅÊÅÊÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¼¼¾È¹ý ÆÄ¸®´Â ¼¼±Õ ¿Å±â´Â ¡®»ýÈÇÐ ºÎ´ë¡¯ ÆÈÀÌ ºÎ·¯Á³À» ¶§... Æó°æ±â Ä¡·á È£¸£¸ó¿ä¹ý Á¾¾ð Ǫ¼®ÇÑ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿£ ¿ìÀ¯ÆÑ ¸¶»çÁö ÇǸ¦ ÅäÇÏ´Â °æ¿ì ÇǺΰ¡ ´ß»ìÀÏ ¶§ ÇǺΰÇÁ¶Áõ ȯÀÚ °Ü¿ïö »ýȰ¼öÄ¢ ÇǺΰü¸®¼±ÅÄÀº »¡¸® ´Ä´Â ±æ¡¦°úÀÏ ¾ßä ¸¹ÀÌ ¼·Ãë ÇǺκ´¿¡¼ ¼÷º¯±îÁö Á¦°ÅÇÏ´Â ½¡ °Ç°¹ý ÇǺμºÇü ÇǺο¡ ÁÁÀº ½Äǰ ÇÏ·ç 1~2ÀÜ ¼úµµ Ç÷¾Ð »ó½Â°íÇ÷¾Ð À§Çè ÇϹݽЏñ¿å, °Ü¿ï¿¡ ¶¡³ª±â Àü±îÁö¸¸ ÇÑ¿©¸§ ¹«´õÀ§ ä¼Ò·Î À̱ä´Ù Ç×¹® ÃâÇ÷ ÇØ¹°ÅÁ ÇØ¿Ü¿©Çà Áü¼Ó¿¡ °Ç°µµ ²À ²Ù¸®¼¼¿ä Main Healthlife·Î ÇÞºû°ú °Ç° - ¼¼¶óÅä´Ñ ¸á¶óÅä´Ñ ÇൿƯ¼º°ú ½ºÆ®·¹½º Ç÷¾ÐÀº ¿Ö ³ô¾ÆÁú±î¿ä Ç÷¾ÐÀÇ °Ç°ÇÐ - ³ô¾Æµµ Å» ³·¾Æµµ Å» È£ÈíÀå¾ÖÀÇ ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡ È»ó È»ó ÀÀ±Þóġ È»ó Á¾·ùº° ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡ È»óÀ¸·Î ¹°ÁýÀÌ »ý±â¸é Ȱ±âÂù ³ë³â»ýȰÀ» À§ÇÏ¿© È¿°úÀûÀÎ ¸ñ¿å¹ý ÈÞ°¡Ã¶ °Ç°¿©Çà 10°è¸íMain Healthlife·Î Èò¸Ó¸® Èò¸Ó¸®Ä«¶ô ¿Ö »ý±æ±î Stress..."Á÷ÀåÀÎ 95%°¡ ½Ã´Þ·Á" VDT ÁõÈıº
ÃÖ¸é¼ú·Î °ú°ÅµÇ»ì·Á ¹é¸íÄ¡·á ÇÑ ÀÇ»çÁÖÀå¿¡ ȯ»ó ºñ³ Àü»ý(Àü»ý)Àº °ú¿¬ Á¸ÀçÇÒ±î ¡®Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ¡¯°¨¿°¿øÀÎ ±Ô¸í ¸¸¼º À§¿°°ú ¼Òȼº ±Ë¾ç, À§¾Ï µîÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®ÀÇ ¡°ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ ¾ÃÀ¸¸é ¾ó±¼ ¦¦ÀÌ µÅ¿ä¡±;¿¹»Û¾ó±¼ ¸¸µé±â 5°è ¼ºÀå±â¿¡ À§Åΰú ¾Æ·¡ÅÎÀÌ ±ÕÇüÀÖ°Ô ÀÚ¶óÁö ¾ÊÀ¸¸é ÁÖ°ÆÅÎÀÌ µÇ°Å³ª, 2002³â »õÇØ ¾ÆÄ§¿¡ µå¸®´Â ¡®°Ç° ºñ°á¡¯;´ç½ÅÀÇ ¡®°Ç° ³ªÀÌ ¿µ¾çÀ§»ý »óÅÂÀÇ °³¼±°ú Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ÈûÀÔ¾î ¿ì¸®³ª¶óµµ ³ë·ÉÈ »çȸ¿¡ ´ëÀå¾Ï Á÷Àå¾Ï ¿Ö ´Ã¾î³ª³ª Ȥ½Ã º¯ºñ³ª ¼³»ç·Î °í»ýÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ê´Ï±î ·»Áî Âø¿ë¶© °¢¸·±Ë¾ç ''Á¶½É'' °¢¸·Àº ¹°·Ð ¾È±¸ ÀÚü¸¦ ÀÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Â ¾ÆÄÅ侯¸Þ¹Ù¼º °¢¸·±Ë¾ç ¹ÌÁö ¡¸Á߳⿩¼º °Ç°¹ý¡¹ ¼Ò°³ ¿©¼ºÀÌ Æó°æ±â¿¡ Á¢¾îµé ¶§ÂëÀÌ¸é ¿Â°® Á¾·ùÀÇ Áúº´ÀÌ Ã£¾Æµç´Ù ¹ß°¡¶ô °¡·Á¿ì¸é ¡®Åëdz¡¯ ÀǽÉÀ» 40´ë°¡ Áö³ª¸é ¹«Á»µµ ¾ø´Âµ¥ ¹ß°¡¶ô, ƯÈ÷ ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÌ °¡·Æ´Ù´Â »ç¶÷ÀÌ ºÎÀÛ¿ë¾ø´Â Á¤½Åº´ Ä¡·á¾à µîÀå »õ Á¤½ÅºÐ¿Áõ Ä¡·á¾àµéÀÌ ÀÕµû¶ó °³¹ßµÇ°í ÀÖ´Ù ºñ¿°, È£¹Ú¸»·Á °¡·ç³½µÚ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ ȸ»ç¿ø ÀÓ¸ð(33)¾¾´Â Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¿©°£ ½Å°æÀÌ ¾²ÀÌ´Â °Ô ¾ÆÄ§ °¡ºÎÁÂ20ºÐ ÇÏ·ç°¡ Æí¾ÈÇÏ´Ù ¡°Æþ´ç Æþ´ç µ¹À» ´øÁöÀÚ ¾ËÄÝÁßµ¶, Çѱ¹Çü Áø´ÜÇ¥ ³ª¿Í Çѱ¹Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¡¸¾ËÄÝÁßµ¶ ÀÚ°¡Áø´ÜÇ¥¡¹°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù ¾Ï³», ½±°Ô ¾ø¾Ø´Ù;ÃÊÀ½ÆÄÄ¡·á¹ý µî ³ª¿Í ³»½Ã°æÀ̳ª ÃÊÀ½ÆÄ, ·¹ÀÌÀú µîÀ» º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â »õ ¾×ÃëÁõ Ä¡·á¹ýµéÀÌ ÀϺΠÃßÃâ¹° µ¶°¨¹ÙÀÌ·¯½º 90£¥ÀÌ»ó ÅðÄ¡;¿À°¡ÇÇÀåôÅÁ-¸¶È²ÅÁ ¿ì¸® Á¶»óµéÀÌ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ º¹¿ëÇØ ¿À´ø ÇѾà 󹿵éÀÌ °¨±â ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ''Ãʱ⠳úÁ¹Áß'' Ç÷°ü´ëü ¼ö¼ú¼º°ø ôÃßµ¿¸ÆÀÌ ¸·Çô ³úÁ¹Áß(Áßdz)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ¸·Èù ºÎºÐÀ» ȯÀÚÀÇ
....À£ºù°Ç°¿îµ¿
....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ
........
Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì.....
°Ç°Á¤º¸ À§Á¬ ´Ù¿î·Îµå
Ä«ÀÚÈå¿¡ ½ÉÀº ''Çѱ¹ Àμú'';°æÈñ´ëº´¿ø Á¶º´¼ö±³¼ö 5³â° ÀÇ °æÈñ´ëº´¿ø ¼Ò¾Æ°úÀå Á¶º´¼ö(Á¶º´¼ö.47) ±³¼ö¿Í ¾àÁ¦°úÀå ÁÖ¼ö¸¸(ÁÖ¼ö¸¸.41) ''Æó°¡ ¿ù°æÇϴ ȯÀÚ'' ±¹³» ù ¹ß»ý »ý¸® ¶§¸¶´Ù Æó°¡ ¿ù°æÀ» ÇÏ´Â Èñ±ÍÇÑ È¯ÀÚ°¡ ±¹³»¿¡¼ óÀ½ ¹ß»ýÇß´Ù ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù, ¾Ð¹Ú½ºÅ¸Å·-ºØ´ë Âø¿ëÀ¸·Î È¿°ú Ǫ¸¥ ¹ìÀÌ ²ÞƲ°Å¸®µí ´Ù¸® ¾ÈÂÊ ÈûÁÙÀÌ Æ¢¾î³ª¿Â ¿©¼ºµéÀÌ ¸¹´Ù O-157À̶õ o-157Àº »ç¶÷À̳ª µ¿¹°ÀÇ Àå°ü(Àå°ü)¿¡ ¼½Ä, ¼³»ç³ª º¹Åë µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â "»Ñ¸®Â° ºüÁø ÀÌ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù" ¿ÜºÎÀÇ Ãæ°Ý¿¡ ÀÇÇØ À̰¡ »Ñ¸®Â° ºüÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù "¼¼»ìÀÌ¸é ½Ã·Â°Ë»ç ¹Þ¾Æ¾ß" ¸Â¹úÀÌ ÁֺΠ±è¸ð(32)¾¾´Â ¾ó¸¶Àü 6»ì¹è±â µþÀ» ¾È°ú¿¡ µ¥·Á°¬´Ù "ÇÇÀÓ¾àÀÌ À¯¹æ¾Ï À¯¹ß" ³¶¼³ ÇÇÀÓ¾àÀÌ À¯¹æ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â Áö±Ý±îÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú´Â »ç½Ç°ú ´Ù¸£¸ç, ¿ÀÈ÷·Á [±âÀÚ¼öø];ÈÀÌÀÚÀÇ ¹é»ö°¡·ç ¼Òµ¿ Çѱ¹ÈÀÌÀÚ¿¡¼ ¹ß°ßµÈ ¹é»ö°¡·ç°¡ Àü±¹À» 1±Þ °æ°èż¼·Î ¸ô°í °£ Áö³ 26ÀÏ ¹ã, ¡® Çâ±âÄ¡·á¡¯ ±¹³» º»°Ý µµÀÔ ÆäÆÛ¹ÎÆ®, Á¦¶ó´½, ÁÖ´ÏÆÛ, ·ÎÁî¸Þ¸® µîÀÇ ¾àÃÊ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Çâ(Çâ)À¸·Î ¡®°£´ã¼®¡¯ ³ì¿©¼ Á¦°Å, µ¹ ¿ëÇØÁ¦ °³¹ß ³Ä¡¼ºÀÎ °£(°£)³» ´ã¼®À» ¿ëÇØÁ¦·Î ³ì¿© Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ °³¹ßµÆ´Ù ¡®°Å´ë À¯¹æ¡¯ ÈäÅ;øÀÌ Ãà¼Ò ¼ö¼ú;Á¥²ÀÁö µÑ·¹ Àý°³¡¦ °¨°¢ À¯ Áö³ªÄ¡°Ô °¡½¿ÀÌ Å« ¿©¼ºµéÀÌ °Þ´Â °íÅëÀº °¡½¿ÀÌ ÀÛÀº ¿©¼ºµéº¸´Ù ÈξÀ ¡®°Åħ¾ø´Â ¼º¾ê±â¡¯ ó³àÀÇ»ç ÀÓ ÇÊ ºó ¾¾; ¹æ¼Û µî¿¡¼ °Åħ¾ø´Â ¼º À̾߱â·Î ÃÖ±Ù ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀ¸°í Àִ ó³à ºñ´¢±â°ú ÀÇ»ç ¡®µ¹¿¬»ç¡¯ ºÎ¸£´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¶È¶ÈÇÏ°Ô ¸Ô°í °Ç°ÇÏ°Ô »ìÀÚ ºñºö¹ä¿¡¼ °è¶õÀ», ¸Å¿îÅÁ¿¡¼ »õ¿ì¸¦ µé¾î³»°í ½Ä»çÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎÀÌ ´Ã¾ú´Ù ¡®µî±³°ÅºÎ¡¯ ¿ì¸®¾ÆÀÌ È¤½Ã ¿ì¿ïÁõ? Çб³¿¡ °¡±â ½È¾îÇÏ´Â ¡®µî±³°ÅºÎÁõ¡¯Àº Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¤½ÅÁúȯÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù ¡®¸µ »ðÀÔ¡¯ »õ ±Ù½ÃÄ¡·á¹ý ³ª¿Ô´Ù ¶ó½ÄÀ̳ª ¿¢½Ã¸Ó·¹ÀÌÀúó·³ °¢¸· Á߽ɺθ¦ ±ðÁö ¾Ê´Â »õ ±Ù½ÃÄ¡·á¹ýÀÌ ¡®ÀþÀº¡¯ ¹é³»Àå ȯÀÚ °¥¼ö·Ï ´Â´Ù °Ç¾çÀÇ´ë ±è¾È°úº´¿ø Á¶»ç ¿© ¹é³»Àå ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â ȯÀÚÀÇ ¿¬·ÉÀÌ °¥¼ö·Ï ³·¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù ¡®Á×À½À» ±â´Ù¸®´Â ÈÞ½Äó¡¯ È£½ºÇǽºº´µ¿ ¸£Æ÷ ±×°÷Àº º´¿øÀÇ °¡Àå ÇÑÀûÇÏ°í ¾çÁö¹Ù¸¥ °÷¿¡ ÀÖ¾ú´Ù ¡®Âõ¾îÁø ´«Ãʸ®¡¯ ÀλóÁÁ°Ô ¼ºÇü ´«ÀÌ ÀÛÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´«Ãʸ®°¡ Âõ¾îÁ® ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô È£°¨À» ÁÖÁö ¸øÇÏ´Â ¡®Ã»±ë °Ç°¹ý¡¯ ¹Ì¼ ÈÁ¦;¡°ºñ´© ÀüÇô ¾È¾²¸é ÇǺΠÀþ¾îÁ®¡± ¡®±ú²ýÇϰÔ, Á¶¿ëÇϰÔ, °ð°Ô, ¾ÈÁ¤µÇ°Ô¡¦ ¡®ÇÇÀӾ࣫¸µ¡¯ ±â´ÉÀ» Çϳª·Î, ¡¸¹Ì·¹³ª ¡¹ Àڱó» ÇÇÀÓÀåÄ¡(·çÇÁ)¿Í ¸Ô´Â ÇÇÀÓ¾àÀÇ ÀåÁ¡À» °áÇÕ½ÃŲ »õ ÇÇÀÓ¹ýÀÌ ¡®Ç÷ûÇ׾ϰ˻ç¹ý¡¯ ³í¶õ, "Çѹø äÇ÷·Î ¸ðµç ¾Ï ¹ß°ßµÇ³ª" ÇѹøÀÇ Ã¤Ç÷·Î ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¾ÏÀ», ¾Ï µ¢¾î¸®°¡ ä »ý±â±âµµ Àü¿¡ ¹ß°ßÇÏ´Â ¡®ÈØ ´Ù¸® ±³Á¤¡¯ Ä¡·á±â°£ ´ÜÃà;ö½É ¹ÚÀºµÚ ¸·¹Ù·Î °¢µµ ±³Á¤ OÀÚÇüÀ¸·Î ½ÉÇÏ°Ô ÈØ ´Ù¸®(³»¹Ý½½)¸¦ °ð°Ô Çϱâ À§Çؼ± ´Ù¸® »À¸¦ µÎ ¡° ¾î¸± Àû ¼ºÀû ÇÐ´ë °Å½ÄÁõ ¿øÀΡ± ¿µÈ ¡¸301-302¡¹¿¡¼ °Å½ÄÁõ(°Å½ÄÁõ) ȯÀÚ·Î ³ª¿À´Â À±Èñ(Ȳ½ÅÇý)´Â ¾î¸° ¡°ºñŸ¹Î E ¸Ô¾îµµ ½ÉÀ庴-¾Ï È¿°ú¾ø¾î¡±; ºñŸ¹ÎE°¡ ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ¿¡ º°´Ù¸¥ È¿°ú°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù ¡°¼Õ Àú¸±¶§ ½Å°æÀå¾Ö °Ë»ç ¹ÞÀ¸¼¼¿ä¡± ¡®¼ÕÀÌ Àú¸®°í ¼Õ°¡¶ô ÈûÀÌ ºüÁú¶§´Â ¼Õ¸ñ½Å°æÀå¾Ö(¼ö±Ù°üÁõÈıº) °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ ¡°½Ä¿å¾øÀ»¶§ Çǰ˻ç·Î °£±â´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ °£ ÁúȯÀ» °Ë»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¿©·¯°¡Áö´Ù
¡°½ÉÇÑ °ñ´Ù°øÁõ, È£¸£¸óÄ¡·áÁ¦ µ¿½Ã Åõ¿© ¹Ù¶÷Á÷¡± Æó°æ¿©¼ºÀÇ °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á¸¦ À§Çؼ´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸ó°ú °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÁ¦(¾Ë·»µå·Î³×ÀÌÆ® ¡°Ãá°ïÁõÀº ÀÏÁ¾ÀÇ ¿µ¾çºÒ±ÕÇü¡± Ãá°ïÁõÀÇ °èÀýÀÌ´Ù ¡°Çê¹è ºÎ¸£°í ¸íÄ¡³¡ÀÌ ´ä´ä¡±;60¡70£¥°¡ ¡¸±â´É¼º ¼ÒȺҷ®¡¹ ¡¸¸íÄ¡³¡ÀÌ ´ä´äÇÏ´Ù¡¹ ¡°Çù½ÉÁõ ½Ã¼ú Àç¹ß·ü Å©°Ô °¨¼Ò¡±;¹Ú½ÂÁ¤½É¿øÈì ±³¼öÆÀ Çù½ÉÁõÀ̳ª ½É±Ù°æ»öÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô ½ÃÇàÇÏ´Â Ç÷°ü¼ºÇü¼úÀÇ Àç¹ß·üÀ» ȹ±âÀûÀ¸·Î ÁÙÀÎ ¡¸ »À ½Ã¸àÆ®¡¹ ÁÖ»ç·Î °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á ÃÖ±Ù °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚÀÇ Ã´Ã߸¦ °È½ÃŰ´Â »õ Ä¡·á¹ýÀÌ µµÀԵƴ٠¡¸ ½É½ÅÀÇÇРâ½ÃÀÚ ¡¹;¹Ì »çÀ̸ó¹Ú»ç ³»ÇÑ;¼¼Æ÷ÀÇ ¾çÀÚ»óż ¡ºÁö±Ý±îÁöÀÇ ¼¾çÀÇÇÐÀº Àΰ£ÀÌ ¾Æ´Ñ Áúº´ ÀÚü¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â ÀÏÂ÷¿øÀû ¡¸³úÈ£Èí¡¹ÇÏ¸é ±â ÃÊ´É·Â »ý±â³ª?;Ãʵî»ý3¸í ´« °¡¸®°í Ã¥ ÀÐ¾î ³ú¿¡ Áø±â(Áø±â)¸¦ ºÒ¾î³Ö´Â ¡¸³úÈ£Èí¡¹ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ÃÊ´É·ÂÀ» °³¹ßÇÒ ¼ö ¡¸¼¿ïÇü Àΰø°¢¸·¡¹°³¹ß ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ »õ Àΰø°¢¸·ÀÌ ±¹³»¿¡¼ °³¹ßµÅ ½Ç¸í ȯÀÚ¿¡°Ô ¡¸Á¸½º ȩŲ½º¡¹6³â° ¹Ì ÃÖ°íº´¿ø ¡¸À¯ ¿¡½º ´º½º ¾Ø ¿ùµå ¸®Æ÷Æ®¡¹´Â ¹Ì±¹³» 1¹é26°³ º´¿øÀ» °¢Á¾ ¿¬±¸ ±¹¸³º¸°Ç¿ø ÀÌÁ¾±¸ ¹æ¿ª°úÀå;±¹³» Àü¿°º´ ¹æ¿ªÀÇ ¡®¾ßÀü»ç·É Áö³ 28ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ. ±×´Â ¸ðó·³ ÇѰ¡ÇØ º¸¿´´Ù µÎÇǸð¹ß Àü¹®°¡ ¹ø½ºÅ¸Àξ¾ À߸øµÈ »ó½Ä ÁöÀû Æ®¸®ÄÝ·ÎÁö½ºÆ®(Tricologist)¶õ ¿µ±¹¿¡¼ ½ÃÀÛµÈ ¡®µÎÇǸð¹ß °ü¸®ÇС¯ ÇÐȸ ⸳ 40ÁÖ³â ÇÙÀÇÇÐÀ̶õ ¹º°¡;¹æ»ç¼º ¹°Áú·Î Áúº´ Áø´Ü ´ÙÀÌ¿Á½Å ¾ó¸¶³ª À¯ÇØÇѰ¡;Æó¾Ï ÀÏÀ¸Å³ È®·ü ''´ã¹èÀÇ 10%'' ´ÙÀÌ¿Á½Å µÅÁö°í±â¸¦ ¸ÔÀº »ç¶÷µéÀº ¾î¶»°Ô µÉ±î 10³â Àþ°Ô »ìÀÚ-°È±â °è´Ü¿À¸£±â µî È¿°ú 10´ë û¼Ò³â ÀÌÀ¯¾øÀÌ ÆÈ-´Ù¸® ¾ÆÇÁ¸é °ñÀ°Á¾ ÀǽÉÇØ¾ß 10´ë ÈĹÝÀÇ Ã»¼Ò³âÀÌ ÀÌÀ¯¾øÀÌ ÆÈ ´Ù¸®°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾ÆÇÁ´Ù°í Çϸé 1mmÀÌ»ó ³úµ¿¸Æ·ù ÃßÀûÇØ ³úÁ¹Áß Á¶±âÁø´Ü ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À» º¸´Ù ½±°í Á¤È®ÇÏ°Ô Ã£¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Â »õ 20¼¼±âÀÇ Áúº´, (3) dz¿ä°¡ ³ºÀº ¼ºÀκ´ ¸îÇØ Àü ¹Ì±¹ ´º¿åÀÇ ºÎ¸£Å¬¸°¿¡¼± ÀÏ´ë ¼Òµ¿ÀÌ ¹ú¾îÁ³´Ù 20¼¼±âÀÇ Áúº´;(1) ¼¼±Õ-¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°º´ Æä´Ï½Ç¸°À» Æ÷ÇÔÇÑ °¢Á¾ Ä¡·á¾à°ú ÷´Ü ÀǼúÀÇ °³¹ß·Î Áö³ ÇÑ ¼¼±âµ¿¾È Àΰ£ÀÇ 21¼¼±â »ý¸í°úÇÐ;(2) ¾Ï Ä¡·á;ÁÖ»ç ÇѹæÀ¸·Î Àηù´Â ¾Ï¿¡¼ ÇØ¹æµÉ ¼ö ÀÖÀ»±î 21¼¼±â ȯÀÚ ¼ö½Ê¸¸¸í Àü¸Á; º¹ÁöºÎ¼± "±¹³»¼è°í±â´Â ¾È½É "; ¿µ ±¤¿ìº´ °øÆ÷°¡ ¼¼°èÀûÀ¸·Î È®»êµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥¡¢ ¿µ±¹°úÇÐÀÚµéÀº ±¤¿ìº´¿¡
....À£ºù°Ç°¿îµ¿
....¼ºº´.¿¡ÀÌÁ¹æ
........
Á¤º¸ µµ¿ì¹Ì.....
°Ç°Á¤º¸ À§Á¬ ´Ù¿î·Îµå
°Ç°°ËÁø.½Åü°Ë»ç
´ëÇѰǰÁ¤º¸ RSS Çǵå
°Ç°.»ýȰÁ¤º¸ À§Á¬ ¸ðÀ½
|
|
|